五官包括哪些部位(人体五官包括哪些部位)

头面部器官应如何保养，如何防病，如何治病以及保持美观的问题，我国早在两千年前的《内经》上就有了较详细的记载。

头面部的器官，称为五官，古代称为七窍，是指鼻、眼、耳为双窍，口是单窍，总数为七。

其实，口里面的名目很多，包括舌、唇、龈、齿、颊、腭、咽、喉等。

依照传统的排列次序，鼻在头面部的正中，而且主管呼吸，与人的生命攸关，所以称为鼻准，往往五官之中首先提到它。

其次是咽喉口齿，也是重要门户，不能阻塞。再其次方是眼和耳。

现依这个次序，分别谈谈各器官的保健方法。

首先，谈谈“鼻子”的保健法。

《内经》上说：“肺气通于鼻”鼻主管呼吸，是吐故纳新的门户，古人把呼吸的气，不叫氧气、碳气，而谓清气、浊气。

所谓清，就是要纳的“新”，所谓浊，就是要吐的“故”。所以鼻的功用，就是根据需要，把清气吸进来，把浊气排出去。

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过去有些说法，如说鼻孔宜大，这是对的。

直到今天估计马是否能走，仍是看它的鼻孔大小。若鼻孔大，呼吸量就大；疾走时就不气喘，后劲儿就大；若鼻孔小，容易气喘，后劲儿就小，越来越慢。人也是一样，鼻孔大些，有利于呼吸。

另外，还有个考究，鼻孔要向下，以迎面看不到鼻子的内部为好。如果鼻孔向前，容易直接吸入灰尘，其防御作用就不够严密。

还有，冷空气进入人体时，要经过鼻子加温，以免因过分冷刺激肺部而致病。

假若鼻塞不通，冷空气由口腔进入，则过滤与加温两道工序都失去了意义。

所以感冒鼻塞以后，有可能继续发生肺部感染而成重病，尤其老年人往往还有致命危险。

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再则，鼻是人体长期暴受寒冷的地方，容易堵塞，自古人们就用风帽，或加上面纱，套上皮纸制或丝绸制的口鼻罩蒸熏，或用药物点燃生烟而熏，或吸入药粉，甚至配合内服药。

热水蒸气暖鼻，能改进其气血周流，也可以用冷水洗脸，以增强抗寒能力。

适当做些保健按摩，对于鼻的保健有很大作用。

如两侧的迎香穴、巨髎穴，在穴位点按，在周围推和摩；

或用手指捏两鼻翼，使它临时闭一闭气，再畅通呼吸；

或按紧一侧鼻孔，使另一侧鼻孔重点地通一通气，都是强健鼻部和鼻功能的良好方法。

但须注意，要同时配合呼吸，配合上体的俯仰与面向温暖的方向（不迎风），配合身体的转动（指头部和胸膈以上），配合口部的张合（在动作间隙或结束之后张嘴，做时嘴闭紧）。

不过这些动作，不是固定的，而是随着时间、地点、环境灵活改变的。

如刮风，天气太闷，身体疲劳时就不要做了。做过之后要感觉非常轻快。

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鼻的本身，除两鼻翼能随便活动外，鼻准是不能动的，仅能伴随头部的动作，的移动而动。

实际上，它的运动和心脏一样，从生到死，一直在不停地运动。

它是受肺呼吸的影响而动作的，呼吸一刻也不能离开鼻，当然病态的壅塞，就会以口代之。

它既有主动的运动，又有被动的运动，也就是说呼吸的运动是包含两个方面的，如运动锻炼时的深呼吸、微呼吸（别人看不到你在呼吸），都离不开鼻的运动。

还有，以肢体运动为主的锻炼，大都是和呼吸配合着的。

举例说，如八段锦的两手托天，左右开弓，两手攀足，摇头摆尾等等。如果动作与呼吸配合得好，会收到更好的锻炼效果。

内容来源：《中医临床家耿鉴庭》

作者：耿引循

“女好命看四肢，男好命看五官”：身体部位，暗示命运！

01

性格，决定了人之命运。而影响性格的，是人之内心。人之内心，又影响到人之一举一动，决定了人之相貌、气质和情绪。

所谓“言随心表，相随心生，境随心转”就是这个道理。

就拿相貌来说，人之相貌，真的就一成不变吗？未必如此。长得好不好看，这是次要的。内心好不好，才是重点。

内心发生了变化，那其余的一切，也会发生改变。比如说，心态积极、阳光了，那人们身上的气质，就会变得温润，一举一动也会充满活力。

从内心入手，去分析一个人的言行举止和气质相貌，才能看清楚他此生的命和运。女人的命运，跟言行、举止有关。男人的命运，跟城府、气魄有关。

02

男人的命运，跟城府和气魄有关，还能够理解。女人的命运，为什么会跟言行、举止有关呢？难道说，长相不是最重要的吗？

长得好不好看，这是谁都无法改变的，因为身体发肤受之父母。另外，有美貌而没有能力，这是女人此生的大忌。手腕不够，就会成为被人抛弃的花瓶。

如果不好理解，我们可以说得直白一点，那些在大人物身边的女人，她们未必长成瓜子脸，也未必倾国倾城，为什么她们能成为大人物的原配呢？

因为她们身上的气质，说话的谈吐，做事的手段，都胜人一筹。镇得住场，管得了家庭，能跟男人势均力敌，足以维系家庭的正宫地位，才算是真正的成功。

至于长相，那是最廉价的。说句不好听的话，好看的皮囊到处都有，有趣的灵魂万里挑一。更何况，随着年龄增大，再漂亮的人，也都会衰老，变丑。

总的来说，女人好命，看的不是长相，而是四肢（手段和本事）。男人好命，看的是他的城府和气魄，这一切，都可以从他的五官中反映出来。

03

“女人好命看四肢。”

有句话是这么说的：“女手圆润多贵气，不急不躁有风范。”

大致意思是，女人的手，最好要圆润一点，比较柔软，这是有贵气的体现。日常管理家庭，为人处世，也要不急不躁，谋定而后动。

先来说说“手”的问题。你觉得，女人的双手，到底是硬一点好，还是软一点好？其实，女人的双手，还是软一点好。

从“相学”的角度来说，女人的手太硬，跟男人一样，就会顶替男人的家庭任务，从管家命，变成在外奔波的劳碌命。

男人是玉石，需要不断打磨。女人是温润的水，需要滋润、宽容身边人。所以，圆润、端庄、大气，柔中带刚的女人，是最有福气的。

对于女人来说，手掌要软，手段要硬，手脚要谨慎，做人要步步为营，日常做事不急不躁，不仅要有一家之妻的气质，更要有立于不败之地的智慧。

04

“男好命看五官。”

看一个男人有没有本事，其实从他的五官那里，就能看出来了。这里谈到的五官，跟美丑无关，只跟展现出来的气魄、心性和城府有关。

先拿眼睛来说。男人比较单纯，那他的眼睛绝对比较清澈，就像浅层的河水，一眼就能被人看透。男人有城府，足够老练，那他的眼睛会深不可测，跟深渊一样。

就像司马懿，有鹰视狼顾之相。他的眼睛，不仅足够敏感、尖锐，还深不可测，所以司马懿熬死了曹氏三祖，活到了最后。

再来说说嘴巴。男人出门在外应酬，肯定需要学会说话。如何把话说清楚，既不得罪人，也不让人抓住把柄，这就要看当事人的修为了。

懂人情世故的男人，会避重就轻，转移话题，还会打太极，避免牵扯到自己。当他们不想谈任何话题的时候，就会选择沉默，无声胜有声，闷声发大财。

有人会说，男人为什么非要有城府呢？江湖是一个修罗场，如果当事人没啥本事，那他一个不小心，那容易被人搞垮，无法翻身。

05

写到最后

谈到这里，我们可以得出一个结论：女人需要的，看似是花瓶一般的长相，实际上是坐稳正室的心性、手段和胸襟。而男人需要的，看似是所谓的老实，实际上是一定的气魄、本事、城府和人情世故的能力。

这一切，都会从身体的各个部位，展现出来。比如跟别人打交道，你是否懂得包容，看透别人的内心，说话不得罪人，都会影响到你的人缘和社交情况。

不管是内部的家庭，还是外部的职场，都特别复杂。女人要思考的，是如何守住自己的地位，管理好家庭。男人要思考的，是如何驾驭人心，看透人性，混得如鱼得水。

一切，仅此而已。

到底是脸型重要，还是五官重要？心理学家的答案很一致

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

随着媒体的发展，美女帅哥们都发挥了自己的特长，身材好的跳舞，有气质的玩古装汉服，容貌出众的直接用一张脸就能吸引到众多粉丝。

那么，到底是“脸型”重要还是“五官”重要呢？

知觉是个体将来自感觉器官的信息转化为有意义对象的心理过程。

知觉不同于感觉，知觉和感觉与我们现实生活中的概念也有所不同。

我们在生活中常说的“没有知觉了”“我感觉他很好”其实只是一种习惯用语，在这里知觉和感觉意义相似，与“认为”“觉得”是一个含义。

但在心理学中，感觉是指个体的感受器（眼耳口鼻手等器官中的结构）接受刺激而产生感觉经验的过程，而把感觉信息转化为有意义的、可命名的经验过程就是知觉。

例如，我们觉得一个女孩长得漂亮，是因为她皮肤白、脸部轮廓优美等个别属性经过我们头脑加工的结果。

知觉是个体对感觉信息的组织过程。

外部世界的大量刺激冲击我们的感官，我们倾向于有选择地输入信息，把感觉信息整合、组织起来，形成稳定、清晰的完整印象。

不要小看知觉的这种特点，正是因为知觉的组织性，人类才得以赋予各种事物以意义。

例如，当我们看见一个美女时，如果知觉不具备组织性，即不能把我们所看到的对方身上的个别属性整合、组织起来的话，那我们将会这样描述：我看到了一个平面（脸），上面有三角形（鼻子），椭圆形（嘴巴和眼睛）......

当然这个例子不是很准确，因为人类根本无法想象当我们的知觉不能起到组织、整合的作用时我们是否还能生存与发展。

正是由于知觉是对个别属性的组织、整合，人类才能把人身上的线段、颜色、气味等个别属性解释为一位美女或是一位帅哥。

知觉使我们周围的世界变得有意义，那么我们如何通过知觉判断一个人的美丑呢？

自下而上的加工，也称数据驱动加工，是指知觉者从环境中一个个细小的感觉信息开始，将它们以各种方式加以组合，便形成了知觉。

模板假说认为人们的大脑中有无数的模板，这些模板非常详细。我们人在知觉的时候，通过将客观事物与头脑中的模板进行对比并选出与之匹配的最佳模板，我们就识别了该客体。

因此，我们的头脑中存在很多关于帅哥和美女的模板，他们以模板的形式存储在我们脑海中，由此我们才能判断一个人到底是美还是丑。

原型假说认为，知觉的识别过程不是与模板精确、同等地匹配，而是与原型相一致。

从这个角度来说，我们之所以能够评判美丑，是因为在我们的头脑中早已存在评判美丑的“原型”，而每个人脑海中的原型不同，因此同一个人可能你觉得好看，而他觉得不好看。

特征假说认为，人们对事物的知觉就是把事物的特征与记忆中所储存的特征进行匹配，而不是把整个事物与模板或原型相匹配。

从这个角度来说，我们的头脑中存储了很多关于帅哥美女的特征，如脸瘦、声音好听、头发好看、鼻子嘴巴小巧、眼睛大等等。

除了自下而上的加工，还有自上而下的加工，也称概念驱动加工，是指知觉者的经验、期望、动机引导着知觉者在知觉过程中的信息选择、整合和表征的建构，也成为建构知觉。

在生活中，我们虽然认为瓜子脸和五官精致就是好看，但是在其它地区，特别是世界上一些原始部落地区，由于他们没有关于美丑的经验，因此他们根本没有美女和帅哥这样的概念，也无法分辨美丑。

总之，仅以中国人来说的话，脸型和五官在相貌评价中是同等重要的，缺一不可。

一个两三百斤、满脸横肉的人，我们不可能因为他嘴巴小巧、睫毛长就觉得他好看，而一个鼻子塌、嘴巴大的人不可能因为是一张瓜子脸而被认为是很漂亮的。

但是人们也不必自卑，正所谓尺有所短寸有所长，我们每个人都有自己独特的优点，容貌是我们无法控制的，但我们可以发扬自己的长处，让我们变得讨人喜欢。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Social Psychology》

微信公众号：第一心理

人的五官要正确使用

人人面上都有五官或称七窍，也就是双眼双耳和两个鼻孔及一个嘴巴。眼睛是用来看东西的，鼻孔是用来呼吸的，当然耳朵是用来听的，以上眼睛、鼻孔和耳朵都是双的，唯独七窍之一的嘴巴只有一个，并且还承担着吃喝东西，还有说话的任务。

造物主在创造人类时，对于人们所长的七窍分工是非常明确的，右右两只眼睛和耳朵，根据分工，就是要求人们多听多看，也就是多观察。

而人人只长有一个嘴巴，造物主将人们最繁忙的任务交给了它，就是吃喝与说话。

七窍分工明确，又互相配合协作。人生感冒病时，鼻塞流眼泪，呼吸困难。这时嘴巴就开始发挥作用，代替鼻孔的作用，让人苟延残喘，继续存活下来。

唯独人们的嘴巴确实繁忙，除了自身所承担的吃喝、说话任务外，还时不时代替鼻孔的任务。

人们用嘴吃东西那是服务于胃，也就是肚子。人从娘肚子里出生后就知道张口要吃的，其实那是人的肚子在发挥作用。人们吃东西遵循的也是规律，成年人正常情况下一天三顿饭，吃多了胃也受不了。

偏偏人们用嘴巴说话随心所欲，宋世杰告状，想到哪里走到哪儿就说到哪里，无规律可循。尤其是少数人用嘴巴酒喝多了，嘴无遮拦，话说多了。该说的不该说的都说了，多少人为此付出了沉重的代价。有人因为话说多了丢掉了乌纱帽，有人话说错了家庭不得安生，就是那个知名的电视台节目主持人因为酒喝多了，胡言乱语丢掉了工作。

眼睛和耳朵都是嘴巴的二倍，造物主在设计人们的五官时就确定好了各自的功能，就是让人们多看、多听少说。但是，现实社会中，确实有的人把它们的功能利用反了，看得少，没有听清，说得多，给人造成了不少的麻烦。

人们因言多有失而受到影响与伤害的不在少数，自古以来并不奇怪。为什么有的人能够从中汲取教训引以为戒，而有的人仍然置若罔闻？

国际社会上的人多达几十亿，能够称之为圣贤的人究竟有多少？人人都长有七窍，并且功能都是有分工的，就是有人将其功能利用错了，少看少听说多了，让人给抓住了小辫子，不吃亏那才怪呢。

所以说，人们的五官分工明确，人们要正确的来使用。尤其是人们的嘴巴，吃喝呼吸是为了延续生命，少说一句话死不了，多说一句话就有可能失去生命。人类社会中古已有之，现在还不缺少。凡是能够从中得到经验教训的人，少说为佳，成就大业就不是多么困难的。淡话多的人，吃亏在眼前，还令人个厌烦。运用好五官的功能，互相配合，该谁发挥作用时谁就主动承担，不该发挥作用的器官还是一旁待着。越俎代刨，不该说的说多了，不该吃的吃多了，吃不了兜着走，都不是合适的办法。

做人做事，多做多看多学习，说多了就不妙了，说多了让人听着也烦恼，还不如不说。(原创于:2022/02/21)