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刚刚做了一个梦。自己把自己终于叫醒了,睡之前,孩子跟我说最近她总是做噩梦,我说那是阳气不足体制弱。大脑供血不足引起的。紧接着我们都入梦了,梦里,跟睡前环境一模一样,我关了卧室门,躺在了我家二宝旁边睡觉。突然听见客厅手机响了,想起来去拿。但是就是起不来,梦里一直重复要起床的动作,自以为起来了,但还是在床上躺着,我喊我家大宝把我扶起来,她拽着我的胳膊让我做起来,重复了几次,还是在梦里。原来她也是在我梦里。我起来了走到阳台上找我的电话,二宝哭了,我把她抱床上,原来我还是在梦里,一直没有离开那个床。梦中梦,反复了很多次,都没有真正的离开那个床,梦里的情景那么的真实,我意识到自己还是在梦里,我就开始自己叫自己起床,自己挣扎让我清醒,让自己从梦里醒来,一直在梦里喊,喊不出声音。自己挣扎,醒醒,醒醒,终于,这次真的醒了。我睁开了眼睛,看看表,1点30分。我才刚刚睡了半个小时。有人说梦中梦有7层,醒7次才能回到现实。这次是真醒了。我起来找我的手机,看看是否充上了电,孩子明天还得上网课用呢。开开卧室门,梦里卧室门确实是我关上的……[恐惧]
刚刚做了一个梦。自己把自己终于叫醒了,睡之前,孩子跟我说最近她总是做噩梦,我说那是阳气不足体制弱。大脑供血不足引起的。紧接着我们都入梦了,梦里,跟睡前环境一模一样,我关了卧室门,躺在了我家二宝旁边睡觉。突然听见客厅手机响了,想起来去拿。但是就是起不来,梦里一直重复要起床的动作,自以为起来了,但还是在床上躺着,我喊我家大宝把我扶起来,她拽着我的胳膊让我做起来,重复了几次,还是在梦里。原来她也是在我梦里。我起来了走到阳台上找我的电话,二宝哭了,我把她抱床上,原来我还是在梦里,一直没有离开那个床。梦中梦,反复了很多次,都没有真正的离开那个床,梦里的情景那么的真实,我意识到自己还是在梦里,我就开始自己叫自己起床,自己挣扎让我清醒,让自己从梦里醒来,一直在梦里喊,喊不出声音。自己挣扎,醒醒,醒醒,终于,这次真的醒了。我睁开了眼睛,看看表,1点30分。我才刚刚睡了半个小时。有人说梦中梦有7层,醒7次才能回到现实。这次是真醒了。我起来找我的手机,看看是否充上了电,孩子明天还得上网课用呢。开开卧室门,梦里卧室门确实是我关上的……[恐惧]
不知道大家有没有经历过梦中梦?我就经历过并且是真正醒来后记忆犹新久久不能忘怀的那一种[恐惧]不知道那天是否太累早早就睡下了。一开始我是在梦中的,不知道经历了什么突然一下就醒了,醒了之后又经历了一些事情但这些事情很明显就不可能在现实生活中发生的。经历的过程中很疑惑,我究竟是在梦中还是在现实生活中?突然之间我又醒了,这次很显然就是真真正正的醒着的。对于我在梦中经历的一切很清晰并有点后怕,回想一下我第一次的醒应该就是梦中梦[捂脸]
我记得以前有部很出名的电影叫盗梦空间就有点类似这种情况。我也了解了一下梦中梦的原理梦中梦实际就是假醒,也就是你在梦中以为自己醒了其实还在梦里。当人逐渐变得清醒时,人的身体各项机能慢慢恢复,此时人脑认为自己醒了,但肌肉还处于麻痹状态,就会产生假醒。假醒在人精神不好或梦中知梦后强行让自己醒来时容易出现,也有传言称梦中梦非常危险,如果醒不来就可能会猝死在梦中,这真的是事实吗?
据说毫无意识的情况下做梦是第一层梦境,如果感觉自己醒来却依旧在梦中,这是陷入到了多重梦境中,科学家猜测梦境可能是四维空间的入口,一旦被困住,那么就相当于已经被控制在四维空间,对于人类是一件非常危险的事情。
而这样的梦境到底会不会夺去一个人的性命,直到现在科学家也没有办法去揭秘。就算是有这样的先例,毕竟人已经去世,也无从得知在去世之前逝者是否有过类似的经历。虽然对于人为什么会做梦,科学上有解释,但是却无法解释梦中梦这种状态。不过根据研究发现,哪怕从第二层梦境中清醒过来,还有可能会陷入第三层梦境、第四层梦境。
世界上还没有出现过在梦中猝死的人,但是又陷入到多重梦境的人表示确实非常难以醒过来,就像是游走在死亡的边缘,这种感觉难受到用语言无法形容,甚至觉得心脏被压的喘不过气来,无法承受得住。
经历过多重梦境的人比较多,但是能够陷入7层梦境的人却很少,只有个别。从一个梦境进入另一个梦境再进入另一个梦境,这种感受绝对不仅仅是用恐怖可以要形容的。至于问题的答案,相信科学家总有一天会探索明白。各位看官你们也有类似梦中梦的经历吗?欢迎评论留言[机智]
梦的本质究竟是什么?人为什么会做梦?
目前的研究表明,人们每天会做四到六个梦,即使感觉没有做梦,其实已经做过了,只是不记得了。
人们在无意识中接受了大量的信息,包括触觉、味觉、听觉等,这些信息都会被大脑记录下来,然后在晚上睡觉时进行整理,剔除无用信息,保留有用信息,最终形成梦。这是目前对梦的一种解释,但只是一种推测。
2021年,一个团队进行了一项实验,将一群人分成三组,让一组人睡觉,一组人思考如何走出迷宫,另一组人自由活动。当睡觉的人醒来后,让他们再次解决迷宫问题,结果发现睡觉的人更容易走出迷宫。
在睡眠过程中,大脑会对白天的信息进行高度整合,这种整合甚至比思考更有效。
人以前生活在大自然中,随时可能面临危险。为了避免危险,人们在睡眠中不断想象可能遇到的危险。这种想象有两个作用:一是意识到可能遇到的危险,并想办法解决或避免;二是如果遇到危险,不会感到太害怕,因为已经经历过一次。
梦的形态多种多样,其中清晰梦也叫明晰梦,是指知道自己在做梦。当人们在梦中面临生命危险时,会怀疑这不是梦,这表明清晰梦可能是梦的一部分,但并非所有梦都是清晰的,大部分梦是混合的。
在某些情况下,人们会突然意识到自己在做梦,并能够控制梦境,使其发展成想象中的形式,环境也会随之变化,甚至可以随心所欲。例如,盗梦空间就是这种感觉,就像活在游戏世界中。此外,2012年的一项研究发现,人类在做梦时的感官体验与真实世界完全相同,大脑反应也一样。换言之,梦境中的视觉、听觉、味觉、触觉和真实感觉都是真实的,因此梦境比VR更真实。VR只能提供视觉真实感,而梦境可以让人体验到所有感官的真实感。
控制梦境的方法是记录每天的梦境,持续一段时间后即可掌控梦境。首先要意识到自己在做梦,然后开始控制梦境。如果无法区分梦境和现实,可以尝试在枕头下放置陀螺,如果陀螺不倒,则表明处于梦境中。
然而,实现控梦非常困难,因为人们很难记住自己的梦境。据报道,女性比男性更容易记住梦境。预知梦是指能够预知未来的梦境,很多人都做过这样的梦。例如,有一天梦见某个场景,随后在现实生活中也出现了这个场景。
虽然动物也会做梦,但科学家目前尚无法确定具体梦境内容。狗在睡觉时会摇尾巴,可能是因为它们梦见了什么开心的事情。以前认为只有哺乳动物会做梦,但后来发现鸟类和爬行类也会做梦。有些人从未做过黑,而另一些人从未做过彩色梦,这正好相反。
天生失明的人也会做梦,但梦境中没有图像,只有声音、气味、触觉、嗅觉等感觉,与现实生活相似。关于梦的研究可能就这些。如果你有任何关于梦的见解,欢迎在评论区分享。
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
大脑是人体最重要的器官,同时也是最为复杂的器官。科学家一直对人类大脑进行研究,但迄今为止也未完全了解。
在弗洛伊德《梦的解析》中写到,人的梦境是和潜意识有关的,潜意识是某些被压抑的情绪,它潜伏在我们内心最深处,只有在夜深人静的梦境中才能展现。
通过观察自己的梦境,可以觉察自己的现状,找出问题所在。所以梦境也常常给人以警醒的作用,梦中出现这三大信号,代表了大凶,预示着你的生活中可能将有不太好的事情发生。
梦见从高空坠落这是一种很常见的梦境,从高空坠落下来,和跳楼寓意一样,没有人会很轻松地描述这件事情,从楼上跳下来,非死即伤,相信大家现实生活中,也见过或者听说过从高楼坠落是怎么样的惨象。
这种梦境寓意着恐惧,代表你对周围的事情已经失去了控制,一般寓意你最近身边发生了什么重大变故,给你的人际关系和生活造成了很大的影响和创伤,承受着重大压力的人最容易做这种梦境。
有个人来做心理咨询的时候,就阐述道自己做过这样的梦:从高楼坠落,失重感让他非常恐惧和难受,紧接着又跌入深海里,又从几千米的天空中摔到地上,这样几种恶性循环的梦境。这个朋友在不久之前查出了抑郁症。
所以这种梦境代表着压力和失控,他在向你传达一个信息:你已经处于超负荷的工作中,应稍微调整休息一下。
梦见被怪物追赶梦见被怪物追杀,或者说梦见被恶鬼追赶,象征着对死亡以及与死亡有关的内容的恐惧,和梦见被人追赶不一样,梦里出现的怪物是你潜意识里制作的庞然大物,你把恐惧和担忧的事情塑造成了一个生物,它在追赶你,象征着一种单纯的恐惧。
这种恐惧可能是对欲望的恐惧,也可能是对感情的恐惧。代表你的生活是“被迫”负重前行,同时对未来又有很强的不确定性,女人出现这样的梦境,意味着最近运气不佳,事业受阻,压力大,可能身体会出现某些重大疾病。
这个时候一定要调整好自己的身心状态,尤其是那些女强人。男人梦见被怪物追赶,意味着事业可能遇到很大的阻碍,也可能会有意外地伤害到来,切记不要过于疲惫,注意行程安全。这种梦境代表着不安全感和恐惧——你要慢慢去直面内心的恐惧,否则只会雪上加霜。
你梦到你得了绝症,而且即将死亡又是一则和死亡有关的梦境,当然不要太害怕,这种梦境不代表你真的要得绝症,它主要反映出你人际关系中出现的问题,你可能在生活中比较孤单,无人真正理解你,不受家人和同学、朋友的注意和关心。
每个人潜意识里都渴望被接纳被认可,不知道大家有没有被孤立过的经历?这种感觉很无助,有一种濒临“死亡”的感觉,感觉自己被这个世界抛弃,甚至有想自杀的冲动。
所以你潜意识里渴望被认可,在梦境中营造了你得绝症的场景,来获取大家的关心和尊重,当然最想要的还是同情,你希望现实生活中有一个人能理解你的苦难,理解你的悲伤,能发自肺腑的心疼你。
这种梦境,寓意着孤单和无助。也有人说,这种梦境是癌症的预警,不过暂时没有什么科学依据。
当然,它还是确切地提醒你一点:是时候做出什么改变了,否则会一直沉沦下去,到时候可能真的会做出让自己后悔的事。
心理学上有这样一条定律,它叫做费斯汀格定律,和蝴蝶效应类似。具体意思是指生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
费斯汀格在书中举了一个例子:卡斯丁早晨去上班时,把高档手表放在洗漱台上,妻子怕被淋湿了,就放到了餐桌上,儿子一不小心把它摔坏了,哈斯汀揍了儿子一顿,又乱骂了妻子。
两人因为这件事吵了一架,卡斯丁饭也没吃,直接跑到公司,结果发现公文包没带,回家时发现钥匙也没带向妻子要钥匙,妻子从公司往家赶时,又撞翻了旁边的水果摊,闹了好久才让离开,并且还因为早退扣了当月全勤奖,儿子因为心情不好棒球赛第一局就被淘汰了。
在这件事情中,三人因为心情不好,对另外90%的的事情做了不好的反应才导致霉运,而手表摔坏只是其中的10%。当我们出现以上梦境的时候,意味着我们的心情状态不佳,身上背负着过多压力,看待事物的态度也发生了转变。
可能一件很小的事,就会被我们放大。比如习得性无助现象,它有一个特征,就是会泛化,一件很小的事情就可以让当事人产生悲观的念头,这是很可怕的,会带动我们周围不好的事情发生。
不过出现以上梦境也不要太害怕,及时调整心态,注意休息就行了。
梦境确实和潜意识有关,正确分析梦境,有利于我们更加了解自己,明白自己最真实的需求有哪些,我们不必盲信,它有什么不好的征兆,毕竟梦和现实是相反的。
把压抑的东西释放出来,调整好自己的状态,才是最重要的。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 前后黑白
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Collins, N. L., &Miller, L. C. (1994). Self-disclosure and liking: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 116(3), 457
微信公众号:第一心理
梦中梦是怎么回事?是不是意味着一个空间进入另一个空间?梦中梦意味着什么?换成通俗的说法,其实也就是梦里掉入了另一个梦。
梦中梦是怎么回事
首先,梦想和梦都是一种信息载体,它包含了丰富的信息,包括你日常所见所闻所想,包含了人类基因链里的信息传承,包很了对一切未知的憧憬和恐惧。从对大脑的分析也可以知道,我们现在日常用到的大脑不到百分之一,大部分大脑可以有的记忆,思考功能尚处于休眠状态,当然他,这个结果是基于现代科学的研究结论,从科学的发展过程可以知道,当前的科学研究结果,并不代表将来无法在此领域进行扩展,比如,对宇宙的研究,从地心说道日心说,从日心说到宇宙。其实,我们的科学研究早就颠覆了质量守恒规律,只不过由于目前学科教育的需要,让大部分的教育依然保持二元论。
好,先说一个医学观点,当大脑的注意从一个皮层到另一个皮层的时候,其实对于梦境来说,就是从一个空间到了另一空间,换成通俗的说法,其实也就是梦里掉入了另一个梦。用多维空间理论解释,就是从一个维度进入了另一个维度,或者是从一个区域到了另一个区域。你觉得很奇怪吗?其实,你不也是经常在吃饭的时间,想到了其他问题吗?对于思维来讲,不就是从一个空间到了另一空间?为何白日梦的这种跨越一点都不奇怪,而对梦里的这种跨越就总是觉得奇怪?
梦中梦意味着什么
梦中梦如思维一样,其实代表的另一种思考或进阶,这和我们日常做事风格一样,若你做的梦中梦是两个完全不同场景任务的梦,那么意味着日常生活中你是经常容易分心的;而梦中梦如果是递进的,是从一件事紧接着进入另一件事,不同场景,但属于同一类事件,或相同的当事人,那么意味着的是做事更有条理,更有计划,执着心也更强。当然,凡是有利有弊。前者的梦中梦,在现实生活中的表现,其实也是更圆滑,做事方法多,人际广阔。而后者,则意味着只认可知己几个,更适合做技术,或学术研究,适合在一个行业稳扎稳打。
如果梦中梦是从一个噩梦进入另一个噩梦:那意味着最近衰运连连。如果梦中梦是从一个简单梦进入了一个噩梦,那么意味着消极味道强烈,当然,也有可能是危机意识提醒,既然是危机意识,就有危机的预言。若从悲剧转入喜剧,那恭喜你了,因为你有个阳光的心态,虽然遭遇到了一些不好的事,但也是能大逆转,能有所改善并解决问题的。
梦中梦好还是不好
作为一个信息的载体来说,梦中梦本身不存在好与坏的区分,看梦好与不好,更需要的对内容的把握,若是不好的梦知道了其代表的意义后去解决了问题,那当然就好了;若是保持无所作为,或者用负面的情绪去面对,那么,就会是一个完全扭曲结果。相对不是梦中梦的梦来说,做梦中梦的人思维更加活跃,也是更多的消耗,若在营养上没跟上,那么,就很容易憔悴的哦。吃点虾米,鱼类都是很好的哦。
(图片来源于图虫网)