做梦老是梦到一个人是怎么回事(最近做梦老是梦到一个人是怎么回事)

心理学：频繁“梦到同一个人”，意味着什么你知道吗？

#暑期创作大赛#

弗洛伊德认为：

梦境是人们潜意识的情感，通过碎片化的情景，在梦中再现出来。

你有没有这样的经历？

在某一个阶段内，经常会梦到某个人；

有些梦境很清晰，即使过去很多天，依旧能记住梦中的情景；

有些梦境很模糊，即使你努力回忆，想要捕捉梦中的画面，却什么也想不起来；

但你可以肯定的是，被你遗忘的，或许是对你比较重要的人或感情。

频繁梦到同一个人，意味着什么？

-01

未完成心理在作祟：梦境，是对旧事的拆洗缝补

知乎上有个问题：

“你最遗憾的事情是什么？”

有个网友说：

最遗憾的事情，就是被偷走的那几年，他在国外没办法回来；他的母亲生病去世，没能看到母亲最后一眼。

这件事情，成为他心中最大的遗憾，就像一根刺扎在心中。

在那之后的很长一段时间里，他每天做梦都会梦到母亲。

遗憾，后悔，懊恼，不甘。

心理学上有个概念，叫“未完成效应”。

已经完成的事情，人们记忆不会那么深刻；

而没有完成的事情，人们的记忆往往更深。

在梦境中，你重复梦到的那个人，就是你心中“未完成的感情”。

或许是执念，或许是愧疚，或许是遗憾。

这种遗憾，可能发生在亲情、爱情和友情中。

比如：

两个人彼此相爱，却不得不分开；

两个人从小一起长大，友谊却忽然之间结束。

已经跟对方约定好一起去做某件事，但对方却忽然从你的生活中离开。

因为有遗憾，所以才会成为你心中的执念；

执念太深，就成为你潜意识的情感碎片，最终通过梦境的场景再现出来。

-02

梦到对方，说明你从未忘记

有些人从未忘记，只是不再提起；

有些人时常挂在嘴边，但已经不会影响到你的情绪。

那个从未忘记的人，经常出现在你的梦境中；

而那个常常提起的人，即使出现在你面前，你也丝毫不在意。

你经常想起某个人，那么对方就会重复出现在你的潜意识里。

比如说：

跟前任分开后，你总是去翻看TA的社交平台；

每天对前任的关注度，比任何人都要高；

试图从对方的社交动态中，发现一些蛛丝马迹，试图寻找前任心中还有你的证据。

你越是这样做，前任在你脑海中的记忆越深刻；

而越想忘记，你发现前任在你心中的分量，越来越重了。

梦境，是潜意识的一种延伸。

简单来说就是：

日有所思，夜有所梦。

你想起对方的频率越高，梦境对方的频率也就越高。

那些嘴上说着“我已经忘了”的人，其实根本就没有忘记。

人前假装清醒，假装理智；

但在每一个梦里，都暴露出真实的状态。

-03

梦到某个人，是“不安全感”的表现

梦境不仅是潜意识的延伸，更是现实的延伸。

举个例子：

在白天，你跟某个人产生了矛盾；

你本可以反抗，可以爆发，可以生气；

但最终你选择了忍让，低头。

你越想越委屈，越想越觉得自己尊严扫地。

这种强烈的情绪波动，对现实的不满，对自己的不满；

种种累积，就很容易被你“代入梦境”之中，重复当天发生的事情。

而梦境，就是你想要得到的结果；

在现实中受到的委屈，不安全感，潜意识会在梦境中帮你完成。

看过一个国外短片：

一个人在现实中很失败，自卑又怯弱；

而为了改变这种状态，他设定了一个“梦境机器”；

可以自己选择梦境，可以选择情景模式，就是打游戏一样。

在现实中经历的所有失败，都被他在梦境中实现。

现实中失恋，梦境中前任求着他复合；

现实中被炒鱿鱼，梦境中他收购了老板的公司；

现实中受委屈，梦境中他实现了逆转。

……

人的梦境，本就是现实中自我情绪压抑的结果。

而你频繁梦到某个人，也意味着对方给你带来了很多“不安全感”；

而你想要通过梦境，去改变这一切。

（作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析，关注我，为你带来更多知识。）

经常做梦，是一种病？

老婆做梦时老是喊着另外一个男人的名字，该怎么办？

最近，有个朋友向我咨询了一件烦心事：最近他的妻子做梦时老是喊着另外一个男人的名字，他该怎么办？遇到这样的问题我很头疼。心理学工作者是不允许给朋友们做心理咨询的，一般也不会给朋友提出什么建议。心理学上有个概念叫做多重关系。多重关系，即两个人之间存在两种关系，而这两种关系可能会产生相互影响。多重关系会影响心理学工作者的工作，不仅可能影响他们的专业判断，还会导致他们的工作不够客观公正，也会给他们带来很多麻烦。所以当时我只能和他说，别人只是随便想想，不要太较真。毕竟没有人是完美的，只要不真的发生什么就没事。得饶人处且饶人（总之是一大堆和稀泥的话）。那么，他的妻子会不会出轨呢？以下几个心理学研究可以参考（美国人的实验，缺少中国的数据，仅供参考）：

有过出轨幻想的女性有53%会真的出轨

心理学家哈克和罗森伯格曾经做过一项研究，这项研究调查了349人。调查表明有87%的人曾经在最近两个月幻想与常规伴侣以外的人发生关系（似乎比例蛮高的）。其中男性比女性对伴侣以外的异性产生幻想的要多18%。调查同时表明有34%的女性在最近两个月内产生过与丈夫或男朋友以外人的性幻想。还有一个数据也值得提一下，忠诚的男性有54%的性幻想是关于配偶以外的其他人的。出轨的男性此类幻想为55%（说白了，就是男人出不出轨与有没有对配偶之外的异性产生幻想没有相关性）。与之相对的是忠诚的女性仅有30%的情况下是关于其他人的，而不忠诚的女性有超过53%的情况下是关于非婚伴侣的。因此从某种意义上可以得出结论，女性关于非婚伴侣的性幻想，更有可能被付诸实施。

调查结果让进化心理学家摸不着头脑。从进化论的角度来看，男性可以通过增加的数量来增加繁衍的成果，而女性则不能。对于男性而言，更多的意味着更多的生育机会，而对于女性来说，9个月以上的怀孕时间很难保证不被丈夫发现。另一方面，背叛会让女性付出惨重的代价。女人的婚外情意味着被丈夫抛弃的风险，也会让她们的名声受到损害。离异对女性带来的伤害要比男性大很多，离异会让女性损失更多。

那么又该如何解释女性出轨呢？

有些心理学家提出了资源增长假设。出轨，可以让女性从情人那里获取实物、礼物、甚至金钱。这就是资源增长假设。比如说傍大款之类的，女人可以通过傍大款获得更多的资源。

有些心理学家提出了保护假设出轨可以让女性获得来自亲人的保护。比如说傍官员之类的（或者是其他什么强壮的男人）。女性通过傍官员获得权力和身体上的保护。所以老实、懦弱、社会层次低、矮小的男人，他们的妻子出轨概率就要高的多。

另外还有一些心理学家提出了好基因假设。他们认为女性能从一位伴侣中获得比常规伴侣更优良的基因，那么女性就会考虑出轨。比如说有很多女性就喜欢出轨运动和体育明星。对于女性而言，基因传递的最优势的策略就是从丈夫那里获得稳定可靠的投资，从情人那里获得优等的基因（找一个老实的背锅侠来照顾孩子，找一个身体健康的帅小伙去生孩子）。这在某种意义上来说也是一种资源的优化配置，强壮的基因加上悉心的保护可以让自己的孩子更好的成长，这可以让物种更好的繁衍。

除此以外，还有一种假设：女性可以从出轨中获得另外一项收益：即作为更换配偶的手段。第一，通过出轨可以摆脱那些已经厌烦的夫妻关系，诱使丈夫与自己分手（愿意戴绿帽子的男人好像不多）。第二，通过出轨与另外一个男性进行对比并加以选择，选择一位更加合适的潜在对象（有比较才能看出差距）。海蒂格林在2000年做过的一项研究，要求58名女性对婚外情的28个可能潜在收益进行评估。得分排名前6的是：1.更好的享受性。2.更容易的分手。3.能够更换目前的伴侣。4.能够获得更感兴趣的潜在伴侣。5.看看能够从伴侣中获得什么样更幸福的特征。6.更加准确的评价其他潜在的伴侣。

在另外一项实验中，海蒂研究了女性可能出轨的情形：

1.当女性觉得能够找到另外一个人比现在的伴侣更合适的伴侣。婚姻中免不了有很多不和谐的地方，所以那些出轨的女性会尝试寻找一个更合适的长期伴侣。

2.当女性发现某个男人可能更愿意花更多的时间与她在一起。结婚之后，丈夫难免会花更多时间在工作及子女身上，相对会比婚前忽视自己的伴侣。男人结婚之后可能会更关心别人的老婆，更愿意在别人的老婆上花心思和时间。

3.遇到了一个更英俊的或者对她更感兴趣的男人。

那么，问题来了，你觉得怎样才可以让“她”不出轨呢？