做梦吵架(做梦吵架了是什么征兆女性)

梦见吵架是什么预兆？7个解读让你心安如意

今天我们来谈谈一个非常有趣的话题——梦见吵架是什么预兆？

相信很多人都有过这样的梦境，你和某人大吵一架，或者你看别人吵架，然后醒来后心情还是很不愉快的。

是不是感觉很奇怪，梦境和现实毫不相干，但却会影响我们的情绪呢？别担心，今天我就来给大家讲解一下，读完本文，你就可以心安如意啦。

先来说一个小故事吧，有一天，我一大早就梦到和朋友吵架，我想了很久，也没想到一时半会儿为什么会做这样的梦。后来，我和这个朋友见面了，结果我情不自禁地忘记了梦境，开始一本正经地收拾她的情感问题。可是这个朋友很不开心，后来跟我说：“桃桃，你今天怎么这么生气？难道你昨晚做了个梦？”

这个小故事说明的问题是，我们做梦经常反映我们心里的烦恼。如果你最近和某人有一些矛盾或者是与某人的关系出现问题，那么你在梦中和他吵架就不奇怪了。梦境其实就是我们自己潜意识里的反应，给我们提醒，让我们及时处理自己的情感问题。

另外，吵架这个动作本身就是释放情感的一种方式。在现实生活中，我们经常把情绪压抑在内心，很难表现出来。但是在梦中，我们可以做任何事情，可以释放出来一些扎在心里的情绪，比如生气、伤心等等。这也是为什么梦中的吵架会让我们醒来还是有些不爽。

吵架梦还有另一种可能，就是梦中的吵架反映了你与别人的关系问题。比如你总是和你的父母、恋人或者朋友闹矛盾，或者你感觉某个人会阻碍你前进，那么你在梦中和他吵架就是一个警示。这时候你需要好好想想，到底是什么原因导致你的关系出现问题，并且积极采取解决措施。

还有一种情况就是，当我们遇到某件事情让自己感到很不爽，但是我们却没有办法把它说出来的时候，我们的中枢神经系统会为此不安，这时候我们在梦中就会吵架。换句话说，你的不满和焦虑会制造出一个虚拟的场景，在梦境中被释放出来。

这个解读延续了上一种情况，如果我们在梦中太害怕去表达和说出自己的真实感受了，我们的潜意识会通过梦境来提示我们去表达自己，这是非常重要的。有些人因为太腼腆或者太过于顾忌别人的感受而不敢表达自己，这时候他们会容易做出吵架的梦。

还有一种情况是，如果你最近一直在担心或者想象某个情况，你也很有可能会梦到它。比如你最近在担心你的工作，你会在梦中和上司吵架；或者你一直在想你和男/女朋友之间的问题，你也会在梦中和他吵架。这时候你需要认真思考，找到解决问题的方法，不再让自己担忧不安。

最后一种情况是，我们的情绪容易波动，如果你在梦中经历了吵架，那么你需要反思一下，你是不是最近的心情波动很大。很多时候我们的情绪太低落、太激动都容易导致我们做出吵架的梦。那么我们要怎样调整自己的情绪呢？身体力行，对自己好一些，例如运动、看书、听音乐等等。

吵架梦其实并不可怕，而是一种生命的反应，它在某种情况下会提醒我们去关注自己的情感状态，如果你做了这个梦，不必惊慌，思考一下自己的情绪问题，认真处理好自己的情感关系。

最后，希望大家能够通过这篇文章对吵架梦的解读有一个清晰的认识，爱自己，爱身边的人，过好每一天。

请注意|别小看夫妻之间吵架、冷战、生闷气

有人说：人如果被很好的爱着，就不会皱巴巴了，是真的会舒展，会平和。

这句话也能说明，一段关系是滋养你还是损耗你，看看自己的身心状态就知道了。

人的喜怒哀乐，每一个细微的情绪，都能真实地牵一发而动全身，影响着我们的身体健康。

近期，小瞳发现，互联网上不少网友分享了自己的经历，表示长期和不舒服的人生活在一起会影响自己的身心状态，比如：

☑与不舒服的人在一起，可能会引起情绪波动，如生气、压抑、焦虑等。

长期处在负面情绪下会影响我们免疫系统的功能，从而降低抵抗力，导致疾病的发生。

☑与不舒服的人在一起，可能会影响生活习惯，如饮食、睡眠等。

因为【怒伤肝，忧伤肺】，不愉快的情绪可以使内脏活动紊乱、内分泌系统失常，胃口不佳、消化不良，长期烦闷、苦恼等等。

☑人的感情无论怎样压抑，最终都要通过各种途径宣泄出去。

长期生闷气，并不能解决问题，反而使矛盾加重，不仅害了自己的身体，还摧毁了自己的生活。

因此，在亲密关系中，我们需要好好经营亲密关系，尽量保持良好的情绪、生活习惯和社交互动，以保持身心健康。

或许你会说，伴侣之间哪有不吵架的呀？吵架哪有不生气的，他/她要生气我有什么办法呢。

不要小看亲密关系中的冲突和情绪问题

亲密关系从热烈到冷淡，很多时候是从双方的情绪波动开始的。

而对亲密关系伤害最大的情绪，就是焦虑。某一方的焦虑不仅会影响另一方的情绪，而且还会加剧相处的负担，让亲密关系出现裂痕。

如果关系中的一方能够清楚地了解自己的情绪触发点，同时也清楚这种情绪波动给亲密关系带来的影响，那么他/她就有能力打破自己的习惯性情绪反应，及时阻止负面情绪的爆发和伤害的蔓延。

要知道，亲密关系的经营，体现在每日的相处之中。

大家可以回顾下自己和伴侣的相处日常，是否常常觉得你的亲密需求被伴侣忽略；是否常常觉得伴侣在阻碍你去表达感受。

是否觉得伴侣常常拒绝和你进行一些对话沟通；是否觉得伴侣难以去肯定和赞美你的优点，总是挑毛病等诸如此类。

关系的好坏，我们内心的感受已经给出了答案

好的亲密关系应该以合作为基础，彼此是有互动的，只有这样才能相互看见，相互滋养。

如果你在一段关系里，总是感到松弛，有足够的自我空间，你很少怀疑自己的感受，你发自内心地喜欢自己、接纳自己.......那么，我们可以多多去靠近这样的关系。

如果在亲密关系中，你的内心堆满了怨恨、恐惧、羞耻和愧疚，如果你时不时地自己攻击自己，那么说明这段关系正在损耗你。

我们要做的不是放任这些问题存在，而是去解决问题，重获亲密。

以下是一些有用的步骤，希望能帮助到你：

❂识别问题：首先，要明确自己在这段亲密关系中所面临的真正问题，是短期能解决的，还是积累的长期矛盾，这些矛盾是否能通过协商解决。

❂坦诚沟通：与伴侣坦诚相待，告知自己的想法和感受，共同探讨解决问题的方法。

❂设定边界：如果你觉得没有办法改善现状，可以设定边界，比如当彼此出现一些问题时，双方约定不能冷战，不能拒绝沟通，不能莫名其妙冲对方发脾气。

❂寻求帮助：如果你觉得无法独自应对问题，可以考虑寻求专业的支持，帮助你制定适当的亲密关系经营计划。