熬粥可以用砂锅,砂锅质地细腻,不会产生对人体有害物质,熬出来的粥营养更加丰富,用电饭锅也是不错的,更省时省力,适合上班党,喜欢吃浓稠一点的粥,可以用高压锅,通常3-5分钟就能将粥煮烂。另外还可以用电砂锅,能将粥煮浓稠还不会造成营养流失。
1、砂锅
用砂锅熬粥,是上上之选,砂锅质地细腻,不含有对人体有害的物质,在熬制过程中也能最大程度的保证营养不被流失,更容易被人体吸收,不过用砂锅熬粥时间比较长,大概要半小时左右。
2、电饭锅
用电饭锅煮粥是生活中比较常见的方法之一,也比较方便,将米清洗干净,放到电饭锅里面,加足量水,通电按下开关后到时间就能煮好,非常适合上班党或者学生党使用。
3、高压锅
要是想吃更浓稠一点的粥,使用高压锅是比较合适的,煮制时间也比较短。在高压锅安全阀冒气之后再煮3-5分钟左右就能将粥煮烂了,不过需注意煮粥量不能太多,以免堵住气孔。
4、电砂锅
想要既营养又方便,用电砂锅煮粥也是不错的,电砂锅煮粥,能将粥煮的浓稠软烂,但是又不会造成营养流失,唯一美中不足的是比较耗电,时间更长,需要2-3个小时左右,更适合时间充裕,讲究养生的人。