吃小香薯可以减肥吗

小香薯一般可以蒸着吃或者煮着吃，孕妇也可以适量的食用，它不是转基因食物哈，大家请放心哦，下面来一起看看。

吃小香薯可以减肥吗

可以的，小香薯的热量比一般米饭低得多，用它代替主食，不仅不会使身体发胖，反而还有减肥效果。

最重要的是，小香薯兼备粮食和蔬菜特性，营养丰富，是一种生理碱性食物，能帮助人体保持体内酸碱微平衡，减轻代谢负担。

小香薯是不是转基因的

不是,只是迷你甘薯的一种

“迷你型香薯”在日本比较盛行，后引进我国。香薯是浙江大学开发的一个特种甘薯品系，小型化、优质化、彩色化和营养化是香薯的主要特点。按口感可分为粉甜型、软甜型、水果型等几个种类，香薯特有的口感和医疗保健作用，是博得广大消费者厚爱的主要原因之一。

小香薯孕妇能吃吗

一般来说，这个是属于红薯的一种可以吃。红薯有助于肠道蠕动，预防便秘，但是不容易消化，含糖量又比较多，容易导致高血糖，所以，不易多吃。