缺钙会引起秃顶(缺钙会引起便秘吗)

在我们的饿生活中，宝宝秃顶是很常见的现象，宝宝秃顶最主要的因素是缺钙，那么大家知道宝宝秃顶有什么办法可以预防和改善吗？下面人昂我们一起来了解了解吧！

缺钙为什么会引起枕秃

宝宝缺钙时，血钙浓度降低使植物神经功能紊乱，导致多汗，宝宝会通过摩擦头部来缓解不适，从而诱发枕秃。宝宝缺钙后，除了枕秃，还会表现出急躁不安，晚上睡觉容易惊醒，哭闹，甚至出现颅骨的软化，方颅，囟门闭合的延迟，鸡胸，漏斗胸，X型腿的情况。

大多数宝宝缺钙是因为体内缺少维生素D，影响了钙离子的吸收。因为钙离子若要被肠道吸收，就需要载体钙结合蛋白，而钙结合蛋白的生成离不开维生素D。所以如果体内维生素D含量不足，即便补充再多的钙，也还是会缺钙。

宝宝引起枕秃的因素

容易出汗

小婴儿新陈代谢旺盛，控制出汗的神经系统发育不完善，刚入睡时和吃奶的时候，往往头部容易出汗，刺激头皮发痒，宝宝会通过摩擦枕部来止痒，使得枕部的毛发折断，出现枕秃。

长时间躺着

小宝宝颈部肌肉尚不发达，大部分时间躺着，或枕在大人的臂弯里，枕部软组织势必受压，压迫发囊，影响局部血液循环而影响其毛发的生长。有的孩子喜欢头偏向一侧睡觉, 而出现该侧头发较另一侧稀少或发秃。

长湿疹或过敏

小宝宝头部长湿疹，导致头皮痒，或对寝具中的尘螨及其它物质过敏导致呼吸或皮肤不适，使得宝宝喜欢摇头或摩擦枕头，引起枕秃。

Tips：以上3种情况引起的枕秃，会随着宝宝的长大以及发病原因的去除而自然消失，家长可不必过于担心。

宝宝枕秃的预防和改善

补充维生素D

中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）建议，从出生之后即可开始给宝宝补充维生素D，补充剂量为400-800单位/天。此外还要带宝宝接受一定的阳光照射，保证宝宝每周户外活动时间不少于2h，以减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。但需要注意的是，要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。如果宝宝仍然有佝偻病的表现，应及时到医院进行血清25-羟维生素D和骨密度的检查，然后遵医嘱补充维生素D或钙。

减少汗液的刺激

注意室内通风，并保证宝宝穿衣得当。当宝宝出汗后应及时擦干，而且要经常给他洗头。也可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的小毛巾，以减少汗液对头皮的刺激。

减少摩擦

3个月以上的宝宝，基本已能控制颈椎，家长在保护好其腰部的前提下，可尝试多竖着抱宝宝。平时也可以让宝宝多趴，并要经常变换其睡姿。

减少过敏原

如果对宝宝对螨虫过敏，可以将寝具定期清洁，并用阳光暴晒的方式，去除螨虫。