暖宫贴有活血化瘀、温经止痛、促进子宫收缩的好处,是女生经期护理中的好好帮手。那么暖宫贴多少钱一盒?暖宫贴怎么用?一起看下文的介绍吧。
外用,沿真空包装袋切口打开,取出贴片,揭下防粘离型纸,贴于正对气海穴(脐下1寸半)的内裤外侧即可。每日一贴,每贴可维持12-20小时。
使用量:流产女性连续使用10~15天。
顺产女性连续使用15~20天。
剖宫产女性连续使用15~30天。
痛经女性连续使用1~7天。
参考价格:50元。
暖宫贴它能够培元固本,活血化淤,温经止痛,社湿散寒;调和气血, 改善微循环,暖宫保阴,温经活血,养护卵巢,促进子宫收缩功能,全面调理女性生殖系统。暖宫贴可以加快子宫内组织的修复生长,消除妊娠纹, 加快产后恶露的排出,增强免疫力,防治产后腹痛,同时,抵御各种细菌对子宫的侵害,具有温经散寒,暖宫止痛,调和气血之作用。
1、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
2、饮食调理在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。
3、艾条温灸是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。