众所周知经络是人体气血的运行和各个脏腑的正常运作的重要组成部分,如若不通对身体的伤害尤为严重。那么女人经络不通会怎样?疏通女人经络的方法都有哪些?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
1、三焦经不通脾气暴躁,内分泌失调,面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁。五心烦热,三焦经从手走到头。
2、肾经不通会感到腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。
3、胃经不通会影响睡眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良症,食欲不振,肥胖。
4、肺经不通可引起气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。
5、大肠经不通可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。肥胖。
6、脾经不通可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。它有利于加快人体血液循环,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统的机能状况和神经系统的调节功能,对人体气血运行、疏通经络,起到促进作用。
气功有动静两类。静气功有打坐、站桩、炼丹术等,主要靠意念导引和心理暗示进入清静无为、心境平和、全身放松、经脉畅通、陶冶情操的状态。动功有传统太极拳和现代健身气功,如八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆导引术、大舞等,主要的特点是人的肢体运动与人体经络导引意念相结合,以达到疏通经络,促进气血运行,起到治病健身养生的作用。
主要是通过内服中药,调理脏腑功能,改善人体体质,达到疏通经络和治疗疾病的目的。如壮腰健肾丸、舒筋健腰丸有祛风活络、补益肝肾、强健筋骨,驱风除湿,活络止痛等功能;又如壮骨伸筋胶囊有补肝益肾,强筋壮骨,活络止痛作用;龟鹿补肾丸有壮筋骨,益气血,补肾壮阳功能。
1、寒气。寒气的性质是凝固,寒气入体就像冬天的阴寒一样,让我们的气血被冻成一团,气血就没法在经络里正常运行了。
2、热邪。热邪会煎熬气血,就像熬膏滋一样,让气血变得粘稠而流通不畅。
3、湿气。湿气的特性是粘稠,可以像浆糊一样阻碍气血的运行。患部会感觉胀痛麻木。
4、血淤。运动能生阳气,经常不活动的人,阳气不会足,然后气血流通也不够快,属于血淤体质的高发人群。血淤的人,一般会全自动情绪低落,而且身体某个或某些固定的部位会感觉刺痛。
5、气血虚。气血不足,经络里面脉气不满。就像一个水渠水太少,流着流着就断流了,当然也不通。气血虚而导致的经络不通,人会感觉特别难受,不仅疼痛,而且患部感觉空空的,发软使不上劲儿。