怀孕几周会长妊娠纹(怀孕几个月会长妊娠纹)

我们都知道，女性怀孕之后，身体会出现各种各样的症状和表现，长妊娠纹就是其中最常见的一个现象，很多孕妈妈们在孕中期或孕晚期的时候都会长妊娠纹。那么女性怀孕多久会开始长妊娠纹呢？下面让我们具体来看看吧！

孕妇几个月长妊娠纹

一般来说，孕妇会在怀孕5-6个月开始长妊娠纹，有些孕妇在怀孕8-9个月才开始长，但是也有些孕妇孕期没有长妊娠纹，有80-90%的孕妇都曾经出现过妊娠纹。

怀孕中期，随着胎儿的发育，子宫增大，孕妇腹部的皮肤变得越来越薄，导致弹力纤维断裂，露出皮下血管的颜色，也就是妊娠纹。

妊娠纹除了出现在孕妇腹部，还有大腿上部，也可能会长妊娠纹。

胎儿越大，孕妇体重增长越快，那么妊娠纹可能出现的时间就越早。

每个人的体质不同，妊娠纹的密集程度也不同，形成的妊娠纹长短和粗细也不同，疤痕和偏黑体质的孕妇，妊娠纹颜色会比较深。

其实妊娠并不可怕，在孕妇分娩的一年内，女性体内的激素会慢慢下降，妊娠纹也会逐步变淡，甚至是完全消失。

如果孕妇孕期不想长妊娠纹，那么孕期一定要控制自身和胎儿的体重，多吃富含胶原蛋白的食物，提前使用妊娠纹产品，尽量预防妊娠纹的出现。

妊娠纹要怎么缓解

1、合理饮食，不可暴饮暴食。由于孕妈吃的多了体重增长太快，肚子太大皮肤就会撑不住，导致妊娠纹的出现。

2、可以使用润肤产品进行保养，皮肤干燥的话，由于宝宝不断长大，你就会觉得肚子很痒切记一定不能抓，这已经是在提示你要长妊娠纹了。我们可以在孕期4个月后开始涂抹橄榄油来增加肚子的湿度，从而减轻妊娠纹。通过以下按摩手打让肚子更快吸收。

3、可以借助托腹带，来减轻妊娠纹的增长速度。由于妈妈肚子不断的增大会是肚子不断下沉，就会使妊娠纹越来越长，我们就可以用托腹带来减轻孕妈的重力，减缓皮肤过度的撕拉。

怎么防止长妊娠纹

妊娠纹一旦生出来了，就很难消除，能做的只能缓解妊娠纹的增多。所以要想怀孕期间不长妊娠纹，做好预防措施是对付妊娠纹最有效的办法。

备孕前，可以针对腹部皮肤的做一些锻炼和饮食调整，增加皮肤的弹性是预防妊娠纹最有用的办法。如备孕前多做一些运动，坚持给皮肤做按摩等，据说用冷水经常擦浴也可以增加皮肤弹性。饮食上可以多吃一些富含蛋白质，维生素、纤维素的食物。

在孕早期，也有准妈妈用纯天然的橄榄油轻轻擦拭按摩皮肤，以便能减轻、缓解肚子胀大对皮肤的拉扯，从而避免皮肤真皮内的纤维断裂产生妊娠纹。

在孕中后期，除了用橄榄油按摩皮肤外，还要控制自身体重的过度增重。有些准妈妈在孕中期开始，因为胎儿情况稳定下来，准妈妈食欲也恢复过来，开始大量进补，导致营养摄入过量，脂肪在准妈妈身体快速堆积起来，从而体型暴涨，这也是妊娠纹产生的最大一个原因之一。