最近,电视剧《亲爱的热爱的》大热,有一集韩商言去佟年家吃饭的时候,佟年爸爸说男人就得多吃虾是有什么内涵的意思吗?很多人都表示这是岳父对韩商言裸的暗示呀!所以,男人就得多吃虾是什么梗?让我们一起来看看吧!
男人多吃虾对补肾极有帮助,而佟年爸爸正好是医生,所以在这方面很有见解,潜台词大概就是我女儿的幸福全靠你了!
除了补肾外,虾有高蛋白质,几乎不含有糖类,因此能预防肥胖。虾壳中含有钙和铁等矿物质以及壳多糖等膳食纤维,还含有虾青素这一色素成分。壳多糖能提高人体免疫力,降低血糖值。虾青素除了能提高人体免疫力,还具有防癌的功效。
此外,如果我们把虾和其他一些食材搭配着,还能开发出一些新的功效。
玉米中含有丰富的膳食纤维,能减缓人体对糖类的吸收,防止血糖升高。虾中的几丁质也能降低血糖。两者搭配摄取能稳定血糖值,预防糖尿病。
虾中的牛磺酸能提升精力,辣椒中的辣椒素也具有增强体力的效果。两者搭配摄取,能消除身体疲劳,使人精力充沛。牛磺酸和辣椒素都具有促进血液循环、防止肢体发冷的功效。
虾和油麦菜都含有一定量的钙质,搭配使用,能够强健骨骼。
虾虽好也美味,但并不是所有人都适合吃,对于海鲜过敏的人要慎食,通风患者,关节炎病人也要少吃,因为海鲜里嘌呤过高,容易在关节里沉淀尿酸结晶加重病情。
同时肠胃敏感的人也要少吃虾,过量食用容易引起腹痛,腹泻等症状。