一般来说牛杂是属于内脏,内脏一般胆固醇偏高,胆固醇偏高就会对心血管有疾病,那么吃牛杂要注意些什么呢?一起来看看吧!
会。
牛杂是属于一种发物食物,发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,而牛杂是牛的内脏的统称,包含牛肚、牛心、牛肝等内脏,都是富含蛋白质的营养食材,对人体而言为异体蛋白,这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。
1、患有心血管疾病的人不要食用。
2、脾胃虚寒者应戒食牛杂中的白萝卜,最好也忌食牛杂。
3、在服用人参等滋补药品期间忌食牛杂中的白萝卜,最好也忌食牛杂。
4、不要空腹食用牛杂,易引发胃病。
5、已患有痛风疾病的患者最好也忌食牛杂。
材料:牛杂500克、大白菜1颗、牛油200克、姜末70克、葱段80克、A.花椒15克、辣豆瓣2茶匙、干辣椒50克、豆豉10克、B.酒酿50克、冰糖100克、牛肉高汤4000㏄、盐1茶匙
做法:
1、将牛杂放入锅中,加入淹过食材表面的水,以大火煮10分钟,取出洗净备用;
2、牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入锅中以小火炒5分钟,加入辣椒干、豆豉以小火续炒3分钟;
3、加入调味料B、作法1的牛杂,以小火煮2小时,最后加入撕小片的白菜和葱段即完成。