吃李子喝水对肠胃有刺激吗

李子是很有营养的食物，但是吃李子也会有饮食禁忌，我们大家在平常需要多多注意，那么吃李子喝水对肠胃有刺激吗？吃了李子喝水拉肚子怎么办呢？一起来看看吧！

吃李子喝水对肠胃有刺激吗

吃李子后不能喝冷水，李子性凉，吃多了可能对肠胃有损伤，如果再喝冷水的话，会对肠胃有更大的刺激，很可能引起拉肚子的情况。不过，可以稍微喝一点温开水，这样不会出现腹泻的情况。当然，建议最好吃李子后不要喝水，除了不能喝水以外，也不要喝茶，喝茶也会拉肚子。

吃了李子喝水拉肚子怎么办

李子吃了过后是不能立马喝水的，一般是要隔半个小时的。

这类情况没有具体的要求，根据个人的消化能力来定，避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶。

小贴士：

当然，吃完水果马上喝水导致的腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈，不要过于担心，对身体影响小，危害小。而且，食用完水果后，一般也不会口渴，没有要喝水的欲望，除了一些特别甜腻的水果外，故这种情况下喝水的几率也是很少的。

吃李子要注意什么

1、李子不能与醋一起吃

平时吃李子时，尽量不要吃醋，因为李子中含有大量的胡萝卜素，它们遇到醋以后，会被破坏，发生营养流失，人们再食用李子也起不到应有的作用。

2、李子不能和蜂蜜一起吃

平时吃李子时也不能吃蜂蜜，因为两者是相克的存在，蜂蜜中含有多种酶类物质，它们与李子中的一些营养成分之间会产生生化反应，会形成一些对人体五脏不利的成分，经常把李子和蜂蜜一起，就会上人体五脏损害严重。

3、李子和鱼不能一起吃

李子和鱼也不宜一起吃，特别是鱼中的青鱼，它性平味苦，能益气化湿，还能健脾养胃，而李子这种水果则味酸，多汁，能助湿生热，它们一起食用，会让鱼类的化湿功效大大降低，根本起不到应有的作用。