葡萄干上面的灰尘怎么去除掉

葡萄干在加工的过程中会长时间暴露在空气中，因此会有很多的灰尘留在葡萄干的表面，如何才能清洗掉它上面残留的灰尘呢？今天就教给大家几个清洗小技巧。

如何清洗葡萄干

1、流水冲洗法

将萄干放入盆中，水龙头开到最大，利用水的压力快速冲洗葡萄干，冲洗干净，控干水分，即可食用。

2、面粉浸泡法

在盆中加入一勺面粉加入适量温水搅拌均匀， 让面粉和水混合均匀 ，放入葡萄干泡一分钟，用手清洗葡萄干，等到面粉水变浑浊时，葡萄干就洗干净了。

3、沸水去尘法

将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来即可。

葡萄干的营养功效

1、改善痛风问题

葡萄干可以帮助有效缓解痛风所带来的症状和不适问题，甚至还可以帮助患者病症起到一定的好转。因为葡萄干富含较为丰富的碱性物质，对于痛风患者体内的高尿酸具有一定的缓解作用。

2、改善高血压高血脂

你可能不知道，葡萄干能够起到一定程度上的抗血脂作用，无论是高血压还是高血脂患者，如果能够每天坚持吃一小把葡萄干，长期下来体内的高血压以及高血脂病情必定会有所一定程度上的好转，至少不会让体内的血脂和血压出现突然的骤燃升高，尽量稳定体内的血压和血脂水平。

3、改善皮肤状况

葡萄干当中的一些物质，可以起到很好的抗氧化效果，在一定程度上有养颜美容的功效，对一些皮肤健康问题可有所改善。

葡萄干的饮食禁忌

1、葡萄干属热性食物，食用易上火，体质阴虚都不宜多吃。

2、经过晾晒后，葡萄干的含糖分更高，所以不适合糖尿病人吃。

3、正在换牙期的儿童不宜吃葡萄干，因为葡萄干比较甜，儿童吃多了会导致驻牙。

4、正在减肥的女性尽量少吃，因为含糖较高，糖会使人发胖。

5、高血糖的患者不宜吃，会使血糖升高，不利于病情的好转。