西红柿和红薯共食会食物中毒吗

西红柿因具有丰富维生素c以及可以提高免疫力的作用的营养价值而被人们所喜爱，生活中无论是当配菜还是被生吃他的营养都极高，并且适当地吃还可以清热去火达到减肥的效果，虽如此不过平常食用西红柿的时候要注意一些禁忌，如若不小心碰到了轻则食物中毒上吐下泻，重则导致身体器官的衰竭从而死亡，下面我们就一起来看看吃西红柿的禁忌。

西红柿和红薯共食会食物中毒吗

红薯是很常见的杂粮，现在红薯成了大家饭桌上受欢迎的绿色食品。红薯里的雌激素也是不可多得的好东西，常吃红薯可以保持人的皮肤增强活力。在去皱、润肤方面有着非常好的作用。还有改善便秘、降脂、降糖、抗氧化、抗衰老、抗癌、消炎、改善循环、预防心血管疾病的作用。常食可谓是好处多多，但是红薯不能和西红柿一起吃的，二者搭配一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻，所以大家要避免。

夏季常吃西红柿真可以清热去火

西红柿本身属于寒凉性水果，有很好的清热解暑的作用，也能帮助排毒解毒。而且西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对于防治牙龈出血、口腔溃疡等是有帮助的。

常吃西红柿的好处

1、西红柿可健胃消食，润肠通便

西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸，有增强胃酸浓度，调整胃肠功能，加强消化的作用。而西红柿含有的果酸及纤维素，有润肠通便、助消化的作用，因此可以防治便秘。

2、西红柿可清热解毒，生津止渴

由于西红柿性凉味苷酸，而且有清热生津，养阴凉血的功效，能有效治疗发热、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升等症状。

3、西红柿可补血养血

西红柿富含铁，而酸奶的蛋白质成分能够促进铁吸收，因此番茄酸奶汁可以提高体内对铁元素的吸收，有效补血。

4、西红柿可防晒

由于西红柿富含抗氧化剂番茄红素，因此每天摄入15毫克番茄红素可以使晒伤的危险系数下降40%，是比防晒霜更好的防晒工具。

5、西红柿可美容护肤

由于西红柿含有的胡箩卜素和维生素A、C，有祛雀斑，抗衰老等功效，而其含有的尼克酸可以维持胃液正常分泌，促进了红血球的形成，有利于保护皮肤和保持血管壁弹性。

6、西红柿可抗血凝聚，防脑血栓

研究发现，在番茄籽周围黄色果冻状的汁液中有一种叫P3的物质，这种物质具有抗血小板凝聚的功效，能够防止脑血栓。

7、西红柿可防癌抗癌

西红柿中含有的番茄红素具有的抗氧化作用，抗氧化可以清除体内的自由基，防止癌症发生。