药膳食谱
健康吃出来，长寿吃出来，同时美丽也可以吃出来，合理的药膳，带给您幸福的健康生活。悠悠养生网专设药膳栏目，为广大网友介绍食疗养生、饮食养生、药膳食疗保健等知识。
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药膳食谱2022-05-19
红烧鲤鱼怎么做好吃又简单家常的(红烧鲤鱼怎么做好吃又简单家常的窍门)
红烧鲤鱼是简单的家常做法，需提前准备好葱、姜、大料、干辣椒。先将鲤鱼去鳞洗净内脏并处理干净。热锅入油放入生姜，放入煎至两面金黄，放入大料、葱姜和辣椒炒香，再放入白糖，倒入... -
药膳食谱2022-05-19
家里突然有人拜访，需要用水果拼盘来招待客人，但是冰箱 的水果只剩下了几样怎么办?，没关系!1~3样水果照样可以做成水果拼盘! 看果果我用1~3种水果做水果拼盘吧!用1~3种水果做水... -
药膳食谱2022-05-19
做柚子陈皮糖首先将柚子皮切条煮开，然后压干水分，放入锅中和白砂糖一块翻炒，翻炒到出现糖霜为止，也可以将其放到烤箱中烘干。将陈皮切条煮开，然后放入锅中加白砂糖翻炒至挂霜，二者... -
药膳食谱2022-05-19
粉蒸牛肉要蒸制时间与肉质有关，如果牛肉肉质比较嫩蒸半小时即可，如果牛肉肉质较多且多筋需要蒸一小时左右。粉蒸牛肉是一道四川传统名菜，主要的食材是牛肉和大米，菜品非常的鲜嫩... -
药膳食谱2022-05-18
柠檬是一种水果，很多人都喜欢吃柠檬，因为柠檬的营养价值是非常的高的吗，特别是柠檬可以抵抗坏血病，这一点也是最为重要的，当然柠檬还有其他的作用的，那么柠檬功效和作用是什么呢，下... -
药膳食谱2022-05-18
醪糟是一种有糯米发酵而成的中国传统特产酒，可与不同食材搭配，烹饪方法多样。常见的做法有醪糟汤圆，醪糟冲蛋，等等。还可以和红糖搭配制作成红糖鸡蛋醪糟，或做成糖蒸酥酪、醪糟粑... -
药膳食谱2022-05-18
毛芹菜包饺子具有很高的营养价值，用来做饺子馅儿是不需要焯水的，毛芹菜焯水之后味道会大打折扣，芹菜的营养也会流失，而且焯过水的毛青菜不容易出水，让肉馅变得很干，口感变差。可以... -
药膳食谱2022-05-18
粉条使用冷水浸泡需要30分钟左右，热水中需要10分钟，温水需要20分钟。冷水浸泡红薯粉不容易泡发，口感过硬；热水会使红薯粉外部过于软烂，内部没有水分；温水浸泡红薯粉最佳，泡出的红薯... -
药膳食谱2022-05-18
黄山贡菊花即贡菊(徽菊)，黄山传统名产，主要以花瓣为主，颜色有黄或黄绿色，可以品味还能做观赏。胎菊又叫甘菊、小白菊，杭白菊上品的一种，主产自浙(桐乡)、鄂东、桂、闽、滇，是未盛开... -
药膳食谱2022-05-18
15到20度幼儿园穿棒球外套、风衣、毛衣开衫、长裤等衣服比较合适。15-20度的温度相对来说是温暖但并不热的天气，这时可以不用给幼儿园孩子穿太厚的外套或者羽绒服，穿一些相对... -
药膳食谱2022-05-17
甲子是干支之一，顺序是第一个，而甲子年就是干支纪年法中循环的第一年，那么最近的甲子年就是1924年、1984年以及还未到来的2044年。干支记年历法是上古时期就一直在使用的纪年方... -
药膳食谱2022-05-17
如果选择用枸杞泡酒，就要注意枸杞的用量。枸杞本身有很高的营养价值，泡二十斤白酒，需要大概一斤的枸杞，所以一般白酒和枸杞的比例是20:1。枸杞泡酒有缓解疲劳、改善贫血、健脾补... -
药膳食谱2022-05-17
骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。那你知道驼奶粉与驼乳粉的区别吗?它们... -
药膳食谱2022-05-17
红曲米粉和红曲粉是两种不同的物质，红曲米粉是汉族传统的药食同源食品，已经有上千年的使用历史，是早稻米发酵加工而成，颜色暗红。红曲粉一般指红曲霉，是一种真菌，不是食物，红曲粉可... -
药膳食谱2022-05-17
稻米油是生油。生油一般是从超市买回来后，已经冷却过，颜色较深的油；而熟油是炒菜时在锅中经过加热后的油，一般加热到三四成热即是熟油了。稻米油除了可以用来煎、炸、炒、凉拌、... -
药膳食谱2022-05-16
古稀之年是指七十岁，这个词出自于杜甫创作的诗词《曲江》，意思是自古以来活到七十岁的人都非常稀少。古时候医疗水平落后、生活水平差，因此平均年龄低，现代医疗技术和生活水平都... -
药膳食谱2022-05-16
胡萝卜榨汁既可以生着榨汁也可以煮熟后榨汁，具体视个人口味而定。生的胡萝卜汁有种浓郁的青涩味道，不好消化，相对于胡萝卜煮熟后榨出的汁来说，口感不太好，煮熟的胡萝卜是经过高温... -
药膳食谱2022-05-16
安吉白茶的品质首先从它的色泽、叶身、茶汤和叶芽数判断。安吉白茶的茶叶越是像龙形稍微弯曲，叶表皮光滑、叶脉挺直有韧性，颜色玉绿的，品质越高。从茶汤上看，越是颜色嫩绿明亮，味... -
药膳食谱2022-05-16
萝卜干用温水清洗后沥干水分，晾晒1个小时。萝卜是腌制咸菜的常用调料，晒干的萝卜需要清洗后再使用，准备适量辣椒面、花椒面、芝麻，撒入晒干的萝卜干中，加适量麻油然后密封在罐中... -
药膳食谱2022-05-16
秋季成熟的蔬菜有藕、秋葵、茭白、大葱、冬瓜、山药、辣椒、四季豆、花椰菜等。秋季气候干燥，温差不定，在饮食上要多吃酸类食物，像藕、秋葵、茭白这些当季蔬菜，可以养阴生津，增强...
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