今年24岁属啥(今年24岁属啥的 哪年出生)

2023年立春已至：“双春闰年，三人躲春”，哪三个人会躲开春天呢

2023年是闰二月存在的相当特殊的一年。然而，古人却做出了“闰月双春，三人藏春”的预言。

但春天是万物复苏的季节。这“三人”为何避开立春？

闰月遇双春

古代历法根据自然气候的变化确定了二十四节气。由于一年有四个季节，所以每个季节有四个节气，而这些节气都代表着不同的含义。

其中，立春是二十四节气的开始。只有到了立春的时候，古人才认为春天来了。但古人是根据什么来判断春天的开始呢？这是关于天空中的北斗七星。

如果这七颗星星相互连接起来，就可以形成一个水桶形状，因为大熊会根据四个季节的昼夜变化而改变自己在天空中的位置。

当北斗七星的柄指向阴位时，就是春天的开始。立春之际，世间万物进入新的轮回阶段。

但现行的天文历法并没有根据北斗七星的位置来确定四时的节气。相反，它根据地球绕太阳旋转的黄道位置来确定太阳条件。该位置由地球在黄道上的坐标反映。

按照今天的语法规则，当气温达到黄经315度时，正式进入早春。一般来说，是公历2月3日至5日这段时间。

但无论是阳历还是农历，立春都只出现一次。为什么有“双春闰年”之说？

这时候就该把阳历和农历一起看一下了。农历是根据月亮的盈亏周期计算的，而阳历是根据太阳的运动模式计算的。由于参考对象不同，两种算法之间会存在一定的误差。

按农历计算，每个月平均天数为29.53天，一年12个月即354.36天。然而，阳历是根据太阳的运动来计算的，一个周期需要365.24天。两者相差近11天。

古人计算出，19年后月亮和太阳将会再次相遇。于是，就出现了“十九年七跳”的说法。

所以闰二月这一年，农历有384天，比阳历多了19天。这意味着明年的立春将出现在农历年底。这就是双春的情况出现的原因。

2023年恰逢闰二月年，岁首立春，因此被称为“双春年”。

兔年犯太岁

解释完“双春闰年”，我们再来看看“三人躲春”。这句话中的“立春”是指春天的开始，而不是整个春天。那么哪三类人应该避开春天呢？

首先，以下星座的人应该注意：

根据命理学，人的命运从出生的那一天起就已经决定了。如果你违背上帝的旨意，你永远不会过上舒适的生活。于是，古人下令，让这“三人”投靠。

首先，按照天族历法，今年是兔年。如果把12生肖按照循环周期排列，你会发现与兔相对的是鸡生肖。生肖龙恰好在兔子下面，星牛在兔子上面。

鸡与兔相对，与兔有冲突。因为龙是肉食动物，所以兔子感到受到威胁。地支中，牛属寅，兔亦属寅。正如他们所说，只有阴阳才能统一。阴与阴结合时可能会发生冲突。

除了这三个生肖之外，鼠、马与兔的关系并不密切。不过由于今年是兔年，所以最大的就是兔子了。它们是两个相反的生肖，以兔为分界点。

鼠马相冲，会得罪兔人，所以这两个生肖的人今年兔年要多加小心。

根据古代的年代测定标准，古人将木星视为年度之星，因为木星绕地球公转一周需要12年。而这12与黄道十二宫相吻合，所以木星每移动1/12，就意味着新的一年的到来。

数字12对应十二生肖，所以当年星到达兔的位置时，兔今年的力量最大。

所以当兔子轮流的时候，就会有一些生肖在撞兔子。他们是“攻太岁”的存在，今年将会经历未知的灾难。

因为立春是一年的开始，鸡、牛、龙、鼠、马五生肖一定要避春，规避风险，排除意外！

春天九要避开

除了这一类人之外，还有两类人也与2023相冲。第二类是九岁的人，第三类是九岁的倍数的人。为什么这两类人也要避开立春呢？

我想大家都听说过“九五皇帝”这个说法。它代表的是封建时期的皇帝。只有皇帝才能在自己的头衔中加上“九”。这是因为在古代“9”象征着最大的正数。

虽然说世间都会力求完美，但这太完美了，很难实现。此时，九就会让人感觉恰到好处。虽然还有提升到十的空间，但已经是比较完美了。

于是，古代就出现了对数字九的崇拜，并被认为是“最高的数字”。因此，皇帝被称为九五至尊，但他是皇帝，也是古代最高贵的人。

如果把九放在普通人身上，恐怕根本压制不了这个数字。还有，古时候有“盛者必衰”之说。太贪九也会带来灾难。

因此，为了避免灾难，古人认为，凡是年龄含九，或与九有关的人，都应该避开这个立春。

那么如何避开春天呢？按照古老的传统规矩，立春这天，不宜自寻烦恼。古人认为，如果你在这一天与别人争吵，你就会与别人争吵一整年。

另外，立春这天不要太懒，这也会影响你全年的运势。毕竟立春是万物复苏的日子。一旦开局不利，今年可能就没有好运气了。

对于这三类人来说，只要避开立春，就可以平安度过这一年。

各位看官，您们信不信这些东西呢，评论区留言讨论下！

广州女孩24岁确诊卵巢早衰！医生提醒：若有5种表现，你要小心了

2022年10月一个普通的星期三，广州地铁上，紫彤（化名）独自在三号线的人群中，目的地是一家三甲医院。

大概两个多月前，紫彤的月经就变得特别不规律，开始是严重的“迟到”，到了九月直接“缺席”，于是她去了医院看诊。当时，医生了解她的情况后，怀疑只是身体激素水平异常导致的，就给了她一些帮助调理内分泌的药物。

可是，服用一个星期后，月经依然不见踪影，紫彤就安排了复诊。这次医生给她进行了多项检查项目，包括性激素检查、超声检查、抗缪勒管激素等。

综合所有报告结果，医生告知紫彤，这是卵巢早衰。卵巢早衰指的是女性在四十岁之前就出现卵巢组织功能衰退，并发生绝经的情况。紫彤听到这个结果，有点难以相信，怎么年纪轻轻，说绝经就绝经呢？

2022年才24岁的紫彤，还没结婚生娃，怎么就会卵巢早衰呢？是哪里出了问题？

出现这些症状，说明你卵巢早衰了

一、月经周期变得特别不规律

由于卵巢功能逐渐衰退，女性的月经也会受到不同程度的影响，可能会出现经期延迟、经血量明显减少、月经持续时间变短等异常，这都可能是女性卵巢早衰的信号。

二、骨骼健康出现问题

女性卵巢是雌激素的分泌场所，当卵巢各项功能衰退，身体雌激素水平也会变得低下，这可能会影响骨骼健康，导致骨质疏松等病症。

三、很难怀孕或者怀孕后反复多次发生流产

由于女性的卵巢功能出现异常，排出的卵细胞质量也会受到影响，从而可导致女性很难成功怀孕或在怀孕后反复多次出现流产。

四、过早地出现绝经

女性正常的绝经年龄应该是在45-55岁这一区间，但如果卵巢早衰，女性就有可能在40岁之前就不再来月经了。另外，还可能伴随睡眠不佳、潮热脸红等更年期不适症状。

五、生理欲望减退

由于卵巢早衰会影响性激素的分泌，导致月经不调等问题，女性对那方面的欲望也会明显减退。

卵巢早衰主要受哪些因素影响

目前，临床上认为，女性出现卵巢早衰的问题，通常与这些因素有关系：遗传基因、放化疗等医源因素、初次月经的时间、怀孕生产的次数、吸烟、不良饮食结构、体重等等。此外，一些心理因素也可能增加卵巢早衰的风险，如长期焦虑、抑郁等消极情绪。

知识延伸：绝经的“黄金年龄”是多少岁？

一般临床会认为，女性在四十岁以后绝经都是正常的。而46-53岁是女性绝经的“黄金年龄”，这个时间自然绝经的女性人数最多。

至于，40-45岁发生绝经，属于早绝经；54岁后发生绝经，属于晚绝经。这过早或过晚的绝经，都可能对身体健康产生一些不良影响。

2023兔年本命年，什么年龄的生肖兔 运势最好呢？

2023年，属兔的人们迎来了他们的本命年。本命年是中国传统历法中的一个重要年份，代表着属兔人们的运势将会受到特别的关注和期待。然而，不同年龄段的属兔人在这一年的运势会有所不同。那么，2023年，哪个年龄段的属兔人运势最好呢？

首先，需要了解中国传统文化中对属兔人的性格特点的描述。属兔的人们通常性格温和、善良、细腻，具有艺术天赋，懂得享受生活。同时，他们也有些敏感，容易受到外界环境的影响。而在2023年，受到本命年的影响，属兔人们的运势将会有所波动。

对于2023年，12岁的属兔小朋友，他们将会在本命年里迎来一次重要的成长和发展机会。这个年龄段的属兔小朋友开始逐渐展现出自己的特长和优点，学习运势较好，有望在学校中获得优异的成绩。同时，他们也需要学会如何应对学习和生活中的挑战，增强自己的心理素质。

对于24岁的属兔年轻人，2023年将是他们事业和感情生活的重要转折点。在事业上，他们将有机会得到上司的认可和提拔，有望获得重要的职位和机会。在感情生活上，他们也将有机会遇到自己心仪的对象，建立起稳定的关系。然而，这个年龄段的属兔人也需要注意不要过于急躁和焦虑，要保持冷静和理智，稳步前进。

对于36岁的属兔中年人，2023年将是他们事业和家庭生活的重要年份。在事业上，他们将有机会得到更多的机会和资源，有望实现自己的事业目标。在家庭生活上，他们也将有机会迎来新的成员或者家庭喜事，让家庭生活更加幸福美满。同时，他们也需要关注自己的健康状况，保持良好的生活习惯。

对于60岁的属兔老年人，2023年将是他们安享晚年、回顾人生的一年。在本命年的影响下，他们的运势将以平稳为主，不会有太大的起伏和波动。这个年龄段的属兔人们需要关注自己的身心健康，保持良好的生活作息和饮食习惯，同时也可以通过旅游、文化活动等方式丰富自己的晚年生活。

总之，2023年对于属兔的人们来说是一个充满挑战和机遇的本命年。不同年龄段的属兔人需要根据自己的实际情况来调整自己的心态和行动，以应对各种挑战和机遇。同时，也需要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，迎接更好的未来。

不是错觉，女性真的会在这两个年龄突然变老｜研究实锤

图片: 黄仔 | 撰稿: 何初七 | 责编: 若盈

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大家早上好啊！

不知道大家有没有感觉，变老好像就是一瞬间的事，时间并没有给你反应的机会，主打一个措手不及……

那人真的会在一瞬间变老吗？接下来，我们就一起验证！

人真的会在某一瞬间突然衰老吗？

答案：是的，衰老不是一个连续均匀的过程，而是存在明显的转折点，在这些点上，蛋白质的变化会更为剧烈。

▲图片来源：Giphy

《Nature Medicine》上曾经发表过一篇题为Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan的文章，研究人员为了研究人体血浆蛋白质组如何随着年龄改变，收集了数千人的血浆样本，涵盖了人类生命中的各个时期，从新生儿到超过100岁的老人。

他们发现，血浆中超过3000种蛋白质的浓度是随着时间而变化的，而在人类生命周期中存在三个显著的生理转折点，这些点大约在34岁、60岁和78岁出现。

这些年龄点上，许多血浆蛋白的浓度发生了突变，这些生物标志物可以与多种健康状况和疾病风险相关联。例如，某些蛋白的浓度变化可能与心血管健康、肝功能、代谢、炎症等相关，也就是说它们可能与各种生物过程和衰老相关的变化有关。

而来自中科院和温医大的研究团队也发现了适用于中国女性的「衰老时钟」：30岁和50岁是中国女性的两个「断崖式衰老」时间节点，在这两个年龄点上，从表型组学、转录组学、蛋白质组学到代谢组学水平，都可能发生剧烈的生理变化，而这两个点也刚好接近女性生育和绝经的节点。

所以，总是觉得自己在某个瞬间突然变老，也不完全是空穴来风。

那么我们该怎样科学减缓衰老呢？

科学减缓衰老的办法

定期的有氧运动和抗阻训练

许多研究都显示，规律的锻炼可以增强认知功能、降低慢性疾病的风险，并提高生活质量。

一项在《British Journal of Sports Medicine》上发表的研究发现，定期的有氧运动可以延长寿命并降低早死的风险。有氧运动可以增强心肌，减少冠状动脉疾病的风险，并帮助维持正常的血压水平。有氧运动对提高代谢也有很好的效果，它可以帮助控制体重，并降低2型糖尿病和代谢综合征的风险。

▲图片来源：Giphy

另外，抗阻训练对于骨骼肌肉健康有很大的好处。有大量研究发现进行抗阻训练的老年人比那些不进行抗阻训练的老年人具有更好的肌肉质量和功能。

随着年龄的增长，肌肉质量和功能都会逐渐减少，这种情况被称为肌肉萎缩，规律的抗阻训练可以对抗肌肉衰老的趋势；还可以增加骨密度，有效地对抗与年龄相关的骨密度下降，从而减少骨折风险。

营养均衡的饮食

营养均衡的饮食在抗衰老中发挥着至关重要的作用。适当的营养摄入可以保护身体免受氧化应激、炎症和年龄相关的疾病。

例如，地中海饮食被证明可以降低心脏疾病、糖尿病、癌症和认知功能下降的风险。而限制热量摄入也被证明可以延长动物的寿命，并有可能对人类产生类似的效果。

饮食中可以多重视以下成分：

抗氧化剂：食物中的抗氧化剂如维生素C、维生素E、硒和黄酮类化合物可以中和自由基，减少DNA损伤，并保护细胞免受损伤。良好来源包括蓝莓、石榴、西红柿、坚果等。

Omega-3脂肪酸：这些健康的脂肪酸可以减少炎症、降低心血管疾病的风险并对大脑有益。鱼、亚麻籽和核桃都是优质来源。

膳食纤维：纤维可以帮助维持健康的消化系统，减少2型糖尿病和心血管疾病的风险。粗粮、蔬菜、水果和豆类都是纤维的好来源。

蛋白质：适量的蛋白质摄入可以维护肌肉质量、增强免疫系统并促进皮肤健康。鸡、鱼、豆腐、腰果和扁豆都是蛋白质来源。

▲图片来源：Giphy

多酚和其他植物化合物：这些化合物具有抗炎和抗氧化性质。绿茶、红酒、巧克力和蔬菜都是多酚的优质来源。

饮水：足够的水分摄入可以帮助维持皮肤的弹性并减少皱纹的形成。

限制糖和精制食品：过多的糖摄入可能导致血糖波动、炎症、加速皮肤老化。

限制过度的红肉摄入：与过多的红肉摄入相关的饱和脂肪和其他物质，可能增加心血管疾病和其他慢性疾病的风险。

总的来说，一个均衡的饮食，需要重视新鲜蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和高质量蛋白质的摄入，同时限制摄入过多的糖、盐和不健康的脂肪。这样的饮食方式有助于维护正常的体重、减少疾病的风险，并保持健康，也是对抗衰老的关键。

规律的生活作息

规律的生活作息，特别是良好的睡眠习惯，对于健康和抗衰老也非常重要。睡眠有助于身体恢复，有益于认知功能、情绪稳定和免疫系统健康。

增强免疫功能：缺乏充足的睡眠会削弱免疫系统，使人更容易受到感染。规律的作息有助于维持免疫功能，抵御疾病。

促进荷尔蒙平衡：生活作息不规律可能会导致荷尔蒙失衡。例如，皮质醇（一种应激荷尔蒙）的分泌可能会增加，这可能会导致加速衰老、炎症和其他健康问题。而生长激素、与修复和细胞再生相关的荷尔蒙，主要在深度睡眠期间分泌。

细胞修复：在睡眠过程中，身体修复和重建细胞。这是维持皮肤、内脏和其他身体组织健康的关键。

改善认知功能和情绪：良好的睡眠有助于记忆巩固、学习和决策能力。而睡眠不足可能导致情绪波动、焦虑和抑郁，这些都与加速衰老有关。

心血管健康：规律的作息和足够的睡眠有助于维持心血管健康。长时间的睡眠剥夺可能增加心脏病和高血压的风险。

维持健康的体重：缺乏睡眠可能导致食欲激素失衡，使人更容易感到饥饿，并倾向于选择高热量、高糖和高脂肪的食物。这不仅会导致体重增加，还可能导致炎症和衰老。

降低糖尿病风险：睡眠不足可能导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病的风险。

减少炎症：长时间的睡眠不足与身体的慢性炎症反应有关，而炎症被认为是许多慢性疾病和衰老的关键驱动因素。

▲图片来源：Giphy

为了维持规律的作息并获得足够的睡眠，应该设定固定的上床时间和起床时间，限制午睡时间，避免和酒精，确保卧室环境适合睡眠（如：暗、安静和适中的温度），并限制晚上使用电子设备，因为这些设备发出的蓝光可能干扰你的睡眠。

除了以上三大方面，为了减缓衰老，我们还应该避免烟酒，一项针对女性的大型跨国研究显示，吸烟和饮酒对女性的面部皮肤衰老有显著影响。

吸烟产生的自由基会损害修复机制并减少细胞外基质的周转（例如胶原蛋白和弹性蛋白的合成），导致皮肤过早老化的迹象。饮酒会降低真皮中类胡萝卜素的浓度，从而损害皮肤的抗氧化防御系统。

在生活中，我们也尽量减少应激，因为长时间的压力可能导致身体释放皮质醇等应激荷尔蒙，这些激素可能影响许多生物过程，并加速衰老。可以选择多做做冥想、瑜伽和深呼吸等来放松身心，降低应激水平，帮助减缓衰老。

好啦，这期内容就到这里了！

面对衰老，大家也不要太焦虑，保持好心情也是个不错的办法哦！

早安，我爱这个世界。

参考文献

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