安享晚年什么意思(安享晚年什么意思是几岁)

为什么有父母认为子女越有出息，自己老了越孤单

父母需要子女的时候，可子女在天涯。

近日，小区里的一对70多岁的退休老夫妻发生了激烈的争吵，争吵的核心话题就是女方埋怨男方当年不该送唯一的儿子去美国留学，儿子留学后就留在了美国工作、生活，一年到头难得回来一次，年轻时身体好，还可以通过视频找到家人的快乐，但随着年龄一天天老去，夫妻俩越来越后悔当初送儿子去美国留学，因为年老了，生病了，需要儿子的时候儿子却远在天涯，夫妻俩过的简直就是孤老生活，如果真是孤老还有政府照应，可他们名义上有个儿子，还不能享受孤老政策。前几天，男方生病了，女方忙前忙后也累病了，老夫妻都住进了医院，身边没有一个亲人照顾，看着病房里其他父母住院，他们的子女在身边照应，各种安慰、有说有笑、送饭送菜、嘘寒问暖地，让他们更加感到孤独，可他们也是有儿子的人，而在最需要儿子的时候，顶多只能听到或看到儿子在视频中匆匆地问候，气得这对老夫妻最终连儿子的视频也不接了，后悔当年送儿子外出留学。这对退休老夫妻现在最大的感受就是孩子要培养，但不能培养得太有出息，子女越有出息，自己老了就越孤单，因为他们都远走高飞了，留下父母在家乡，在需要子女的时候，他们回来见你一次都不容易，更不用说平常照顾他们，尤其不能指望在生病的时候有子女在身边，那当年生子女干什么，特别想起哪一天谁先走了，留下的另一半怎么办就伤心？

其实，小区内有这种观点的父母不是只有这对退休老夫妻，大部分的父母都是这样认为的，因为小区内有几对老夫妻的孩子，要么现在在国外，要么在很远的城市，平常就是老父母生活在一起，尤其是单伴的夫妻，生活更是艰难，去年，有一位老爷爷在家中去世几天了，才因为邻居怀疑，与其远在北京工作的女儿联系后才发现，看着这种情景，这些父母都抱怨当年不该让孩子走得太远。而有的父母的子女就在身边工作、生活，他们的老年生活却要惬意得多，平常子女经常来看望他们，家里电、水有问题了，一个电话，子女就来帮他们解决了，买米买油等重体力活，都是子女给解决，家里的卫生、床被等清洗，都是子女在干，过年过年过生日，子女、孙辈们都聚集在一起，生病了，子女包括孙辈们总是第一时间出现在他们身边。

何处让父母安享晚年是天下子女最大烦恼。

有人说子女有出息了，老了可以随子女生活在一起享受天伦之乐啊。可是，为什么这些在我们眼中很有出息的子女，他们的父母在老了之后不随子女一起生活呢？家家都有一本难念的经，但绝大部分的父母在老了之后并没有随有出息的子女生活在一起，主要有这样五个方面的原因：

一是故土难离。父母在老家生活一辈子了，生活习惯、习俗、风俗、语言都已形成，去外地不能适应，再说，自己的亲人、同事、朋友都在这里，去子女那里生活更孤单。

二是子女有子女的一家，不容易处理好关系。子女在远方，他们成家在远方，虽然儿子是自己的，女儿是自己的，但媳妇、女婿是别人家的，要想处理好家庭关系很不容易，再加上生活习惯、习俗等方面的不同，要想与子女生活在一起，让自己的子女夹在一起那也是一种煎熬，再说，媳妇、女婿也有自己的父母，所以，不如回到老家。

父母都希望子女有出息，可自己老了怎办

三是子女在大城市里生活也不容易。虽然在许多人看来，在所谓的一线城市、大城市生活那是成功人士，是有出息，但自己的子女自己清楚，平常和其他人聊天，别人认为你的子女有出息，但并不是真正的生活、工作在一线城市、大城市就真的过得很好，有的房子还没有着落，或者房子很小，有的收入并不是很高，自己过日子都不是很容易，现在，父母和他们生活在一起，会增加他们的生活负担，为了子女，为了节约生活开支，回到老家自己过自己的日子才是最好的选择。

四是各种政策上的麻烦。虽然现在国家的政策日益便民，但现实是还有许多政策还没有到位，如退休了，退休人员每年要去社保中心办一次证明，证明自己还活着，生病了，只能去老家的医院就医才能报销或者报销比例更高，否则，要打各种证明而且很麻烦，等等方面，让许多父母退休之后只能生活在老家。

五是在大城市里生活子女也不放心。大城市看起来很繁荣，但真不适合老年人生活，城市很大，街道很多，街上总是车水马龙，不熟悉的人会经常迷路，更何况老年人，所以，老年人去子女所在的城市，子女最大的担心就是担心父母外出，找不到父母了，可如果父母每天都关在家里，那父母会憋出病来。所以，许多父母去大城市里的子女生活一段时间之后，为什么要回到老家，他们最常说的理由就是会憋死，比坐牢还难受，活着没有意义。

长寿自己说了算 慈爱 和气 简朴 安静 藏族高僧金句

（原创）

如果你什么都不相信，那你就错过了！

【慈爱 和气 简朴 安静】

这八个字是藏族高僧《拥登嘉措》在2004年于塔公圣地讲法时的一段话。高僧说，这八个字是长寿秘诀，是为人的最高境界。这八个字是各年龄段人的人生标准。我把这八个字引用到最优秀的老年人标准上，更有深层意义。

前些日子有一道问答题是“什么样的老年人才算是优秀”。看到这道题，我想起来网上曾有传闻，说是在公交车上一位老年人把一个女孩子骂哭了，原因是这个女孩子未主动给他让座，故而生气大发雷霆。

看到这条消息，我很同情这个女孩子的遭遇。对这位不讲理的老年人很气愤，虽然这种老年人也是少数人。

从道德角度咱们先暂且不说，单从这位老年人的精神状态，骂人的底气，就可以判断出他的身体素质很好。有的老年人身体虚弱，连正常说话都有气无力，哪有这等精气神？

我想起了养生专家的话：最普通的一种健身方法是，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着，走着不如慢跑。这句话对于广大的健康老年人来说，真是金句良言。当然，对于一些体弱的老年人来讲，則另当别论，体弱的老年人还是应该量力而行。

有很充实的精神状态和体力发脾气，为什么就不能站着呢？站着不但能使自己心平气和，也锻炼了身体，何必非要坐下呢？就算让你坐下了，心里气鼓鼓的，既伤神也伤身，得不偿失。

所以说，不管老中青，都得学习基本的为人道理，认真地修养身心，和谐共生。

从另一个方面讲，咱们老年人都有孙子女。在孙子女慢慢长大的过程中，祖父母辈的老人们哪个不对孙子女疼爱有加？连对孩子们说话都是轻声细语，唯恐吓到孩子们，尤其是小女孩。

脾气大的老人训斥別人家的孩子，也就等同于训斥自己的孙儿，能忍心吗？

有人说，孩子们长大了，应该有尊老爱幼的优良传统。这种说法是对的，我们也看到大多数年轻人都是这样做的。但是老年人也要换位思考一下，年轻人没让座有没有身体不适的情况呢？

所以说，“什么样的老年人才算优秀”？我认真地回答了八个字：

【慈爱】【和气】

【简朴】【安静】

这八个字可是一位藏族高僧说的话。其含义很深远，利己利人，利社会。很多人也从不同的角度回答了这个问题，我觉得都说得对。

但是，从一个修行了几十年的高僧来说，他的领悟要比我们深远，能全部概括。很需要我们去认真领悟。

单从“简朴”ニ字，我从一开始的理解和现在就不完全一样。“简朴”不单指生活层面，他根本的思想是人的精神要返回原始，返回到人之初，性本善。

前些天，我用这八个字回答了这个问题。但有点可惜，阅读量オ九个人。点击率也最低，仅2.38。我能看出来平台的推荐量很高，但点击率低，总不能再往上推荐吧。

可是，从很少的阅读量来看，平均阅读时间1分2秒，才八个字啊！阅读时间还是很长的，师友们用心了，谢谢有缘人！不过，不管怎么样，我都不会删除我原来的回答，我要用他做镜子常照照自己。

（图片源自网络侵即删）

退休后想安享晚年？避免这三个坏习惯，保持幸福生活！

退休，这一生活的新篇章，标志着工作生涯的结束，也预示着一个崭新的生活阶段即将开始。然而，有许多人在迈入退休生活后，并未真正体验到他们预期的幸福生活。究其原因，有一个关键因素值得我们深思，那就是坏习惯的存在。这些坏习惯悄悄地侵蚀着幸福感，损害健康，甚至给生活带来了不必要的烦恼。因此，为了确保退休后能够安享晚年，我们需要摒弃以下三个坏习惯：拖延、沉迷于虚拟世界的社交媒体以及过度消费。

此外，懒散的作息习惯也会削弱个人的心理状态。退休后的人们往往会感到无所事事，缺乏目标和动力。如果没有合理规划的日程安排，时间就会变得漫长而无聊。这种空虚感和无法找到存在感的感觉可能会导致心理问题，如抑郁和焦虑。保持积极的生活态度和培养兴趣爱好是对抗这些负面情绪的有效途径。可以尝试新的爱好、参加志愿工作或者继续学习，这些都是拓宽人际关系和丰富人生的途径。

退休是人生的一大转折，迎来了自由自在的生活，但过度依赖家人和社区可能会限制个人的独立性和自由度。许多人渴望安逸与舒适，然而，当这种依赖超过了合理范围，局限性也逐渐显现出来。

过度依赖家人和社区会导致个人自我能力的退化。一旦退休后，没有了工作的压力与任务，很多人会懒散下来，依赖家人或社区的帮助去完成日常生活中的琐事。时间一长，他们可能失去独立生活的能力，变得越来越依赖他人。

同时，依赖他人也意味着失去自主决策的权利。将自己的决策权交给了别人，不再负责自己的人生选择。缺乏自主决策权使得个人失去了实现自己理想与愿望的能力，重要的人生决策也可能被他人替代。

为了应对这些挑战，我们可以采取一些解决方案。首先，培养一些独立生活所需的技能，如烹饪、维修、理财等，以提高自己的自理能力，独立处理日常生活中的问题。其次，积极参与社区活动，扩大社交圈子，结交新的朋友，拓宽人际关系，增强对外界的了解。最后，保持身体和精神的活跃，通过参加兴趣班、健身活动等方式保持身体的健康，提升精神状态，更好地应对生活的各种挑战。

或者沉迷于社交媒体，这种习惯会导致身体机能下降，并增加压力和焦虑。因此，我们必须要认识到保持身体活动的重要性。

身体运动对于保持强健的身体至关重要。随着年龄的增长，身体的肌肉力量和灵活性会逐渐减弱。如果我们不采取适当的运动方式来维持肌肉和关节的健康，身体机能将会衰退。适度的有氧运动，如散步、骑行或游泳，可以通过加强心肺功能、提高代谢和增强骨骼密度来改善身体素质。此外，合理的力量训练也能够增加肌肉质量，保持身体的平衡和稳定。总的来说，适当的身体运动可以保持我们的身体功能达到最佳状态。

那么，如何在退休生活中保持身体健康呢？首先，我们应该寻找喜欢的运动方式并制定合理的计划。无论是散步、瑜伽、骑自行车还是游泳，选择适合自己的运动方式是关键。同时，我们可以将锻炼时间纳入日常生活中，比如早晨起床后进行晨跑或者晚餐后散步。明确的计划有助于我们保持良好的运动习惯。

此外，可以考虑加入社交团体或健身俱乐部。与他人一起运动不仅可以增加社交互动，还能得到他人的鼓励和支持。这样的环境能够帮助我们保持对运动的兴趣和动力。