免费心理健康测试(免费心理健康测试网站)

爱莒县客户端心理健康测评，看看自己能得多少分！

每个人在表达焦虑、抑郁和其他不良情绪时的信号往往是不同的：食欲、睡眠、注意力、兴趣、能量可能会发生变化。最近的工作生活中，你的心理状态是否健康呢？

呵护心灵 健康生活——

爱莒县客户端心理健康测评

来为自己打个分！

爱莒县客户端发布30道心理健康测试题，请仔细阅读每个问题，然后根据你最近一周的实际情况选择最合适的答案。

参与方式：

方式一：下载注册“爱莒县”客户端，点击首页活动图片，即可参与测试。

方式二：扫描下方二维码参与测试。

测试结果解析：↓↓↓

【0~4分】没有抑郁症

你很健康，很开朗，你周围的朋友都喜欢你的个性，这是他们获得正能量的来源之一。如果你继续保持这种心态，你会过得更幸福。

【5~10分】抑郁(建议自我调节或心理咨询)

不要紧张，你只是有这样的情绪，不是真正的抑郁，这只是一种正常的心理情绪。但你应该注意，你不能继续加深这种情绪，否则你真的会变成抑郁症，尽可能多地思考一些好事，快乐的事情，找到一些你感兴趣的事情来做。

【11~20分】轻度抑郁症(建议心理咨询)

偶尔自卑，对事情有点不自信，总是贬低自己，却没有看到自己的优点，这种心理是错误的。最准的忧郁症测试题，现在你的抑郁症还没有加深，迅速改变这个想法，在一定程度上给自己更多的信心，相信自己，从各个方面看到自己的优势。

【21~25分】中度抑郁症(建议立即寻求帮助)

对事情不自信，总是在关键时刻掉链子，害怕自己做不到，总是觉得自己不好，觉得自己做不成功的想法是错误的，你应该改变这个想法，很多时候只要你有信心可以成功，只要你迈出勇气的一步，你会发现，事实上，他们并不那么坏。

【25~30分】患有严重抑郁症(建议立即寻求帮助)

如果你有严重的抑郁症，你害怕与外界接触。一旦你接触，你会感到自卑，别人会看不起你。你应该多接触外界，在一定程度上多接触别人。你会发现外界没那么可怕，你也没那么一无是处。事实上，你的存在也很重要。

来源：莒县融媒、爱莒县客户端

心理测试(测评)管理系统

阳光心健心理测试(测评)管理软件系统，是由多名心理学行业专家起手指导研发的，适用于各个年龄阶层和不同行业人员。本软件系统包含了心理健康测试、人格测验、职业规划测评、情绪评定、婚姻家庭等几十种不同的心理测评主题，可以满足对成员的心理状况进行全面评估的需求，协助我们高效率地开展心理相关工作。

本软件系统涵盖了心理健康测试、问卷调查、心理危机预警、心理咨询预约、心理档案等诸多核心功能，以便于更好的开展心理普查、心理问题评估、心理危机筛查和心理档案存储等工作。同时心理测评软件系统支持多平台运行，拥有PC端的心理测评系统和移动手机端的心理测评软件，更加便捷高效。

心理测试(测评)软件系统

心理测评---多平台均可轻松开展测评

采用B/S架构，心理测评系统可部属云端，网络版可以无需客户端，用户可以直接通过浏览器进行使用，超大并发数，可支持数千人同时进行访问和使用。另外还配备了手机端心理测评app，可以无缝衔接PC端数据，大大提升了心理测评的效率。

统计分析---直观的展现测评结果

心理测评的结果，可以实时自动生产心理健康数据报告，并以折线图、柱状图等多种图表的形式进行呈现，更加方便了统计分析详细情况吗，也方便了对心理健康数据进行初步的评估和对比，为接下来的统计分析以及心理健康工作的开展方向，提供了参考依据。

多版本的心理测评测试系统

辅助心理诊断和咨询工作

每一个受访者的心理问题，都因为它的隐蔽性和间接性，是无法通过外部行为进行判断和诊断的。在心理咨询和心理治疗过程中，准确的心理诊断却是尤为重要的一步。心理测评软件系统，可以很好的帮助心理咨询师，快速的进行心理诊断，更全面的了解来访者的诸多方面心理情况，以便于有效的开展后期的心理咨询或心理治疗工作。

辅助心理诊断和咨询工作

开展心理健康普查工作

心理测评档案管理软件系统，是开展心理健康工作必不可少的软件。心理测评软件系统可以高效的进行心理健康普查工作，测量个体和群体的心理健康状况和心理特征，自动生成专业的心理报告，快速建立心理档案，实时监控心理健康水平，方便进行后期的心理健康教育工作的展开。

开展心理健康普查工作

完善心理危机预警筛查工作

心理危机的干预，已经渐渐成为各单位和团体，心理工作必不可少的一个重要工作环节。心理测评软件系统，支持不同等级和多维度的心理危机人员筛查，可以有效的针对性进行心理危机预警，避免心理危机事件的发生和扩散，保障了人民群众的生命财产安全。

完善心理危机预警筛查工作

心理健康档案建设

妥善完整的建设心理健康档案，不只是存储心理测评的数据结果，心理健康工作的工作结果，更重要的是为了关注和追踪每个个体的心理波动情况，对心理问题较为严重的进行重点关注和必要时的心理危机干预。阳光心健的心理测评软件系统可以自动生成心理健康档案，大大提高了心理健康工作的高效开展。

心理健康档案建设

用户信息管理

软件系统支持自定义不同部门和用户，可以批量导出导入相关数据，可设置不同用户组权限，可以有效防止心理测评的信息数据泄露，保证了系统的完全性。

量表信息管理

本心理测评软件系统涵盖了心理健康、人格测验、智力测验、职业测评等近20多类的专业量表，全部结合了华人的常规心理进行设计的，支持个人和团体的心理测评测试。

测试方案配置

软件系统可以由管理员自行添加和修改相应的问卷和量表，通过差异化和个性化的心理测试，可以更准确的了解每一位受访者的心理健康状况。

测试结果管理

管理员和用户的权限、量表的修改和管理、心理测评的档案管理等，都可以清晰明了的进行操作，便捷可视化的批量管理和操作。

危机评估干预

采用专业的心理健康普查量表，可以精准的筛查出心理健康异常的情况，并对不同用户进行不同程度的标记，可以帮助心理工作者有效的了解受访人员的心理健康状况，并及时开展心理危机干预和预防心理危机工作。

心理咨询管理

受访者可以通过管理平台，完成线上预约的操作，并支持受访者和心理咨询师实时的线上交流沟通，大大提高了心理健康工作的效率。

科研数据管理

支持对心理测评和心理测试结果的科学展示和计算，并可以自动生成测评报告，可以快捷准确的解读心理测评的数据结果。

网站信息管理

对网站进行自定义设置相关内容。

系统安全设置

多用户权限管理、数据和测试结果的备份存储，防止数据和档案的误操作，避免心理测评数据的丢失，保障系统的安全稳定。

心理测评测试系统的操作界面

心理测评档案管理系统(综合版)

开展心理测评、心理健康普查，了解成员心理特征并管理心理档案的综合性信息化心理平台

心理测评档案管理系统(基础版)

经典实用的心理测评软件，包含常用心理测评量表，高性价比，满足心理测评基本需求

心理测评档案管理系统(中小学版)

学校开展心理健康普查、危机筛查、了解学生心理特征并管理学生心理档案的综合性信息化心理平台

心理测评测试系统-大中小学生版

心理测评档案管理系统(高等院校版)

学校开展心理健康普查、危机筛查、辅助心理科研和教学并管理学生心理档案的综合性信息化心理平台

心理测评档案管理系统(企业版)

企业调查员工心理健康水平、评估员工心理特征、了解员工心理状态以辅助人事决策和提升业绩的综合性信息化心理平台

心理测评档案管理系统(医疗版)

开展心理健康测评、辅助心理问题评估、了解患者心理特征并管理心理档案的综合性信息化心理平台

心理测评档案管理系统(司法版)

各司法机构开展心理健康测评、社区心理矫正、未检心理工作并管理心理档案的综合性信息化心理平台

心理测评档案管理系统(部队版)

开展军队心理健康普查、了解官兵心理特征、掌握官兵心理状态并管理心理档案的综合性信息化心理平台

心理测评档案管理系统(社区版)

开展心理健康普查、心理危机筛查、基层心理服务体系建设并管理心理档案的综合性信息化心理平台

心理健康测试

这是SCL-90症状自评量表，国际通用的心理健康测试试卷。有需要的可以答一下，后面评论写出你的选择，就会给出你解答。可以检测你的躯体症状，强迫症状，恐惧，社交，抑郁，焦虑，精神障碍等各方面的健康水平。

下表列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一周 来自己的实际感觉，选择最符合您的一种情况，填在后面的测验答卷纸中相应题 号的评分栏中。 其中 “ 没有 ” 是指自觉并无该项症状（问题）， 记 1 分； “ 较轻 ” 是指自觉有该项症状， 但对你并无实际影响或影响轻微， 记 2 分； “ 中度 ” 是指 自觉有该项症状， 对你有一定的影响， 记 3 分； “ 相当重 ” 是指自觉常有该项症 状， 对你有相当程度的影响， 记 4 分； “ 严重 ” 是指自觉该症状的频度和强度都 十分严重， 对你的影响严重， 记 5 分。

1 、 头痛

2 、 神经过敏， 心中不踏实

3 、 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

4 、 头昏或昏倒

5 、 对异性的兴趣减退

6 、 对旁人责备求全

7 、 感到别人能控制您的思想

8 、 责怪别人制造麻烦

9 、 忘记性大

1 0 、 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

1 1 、 容易烦恼和激动

12 、 胸痛

1 3 、 害怕空旷的场所或街道

14 、 感到自己的精力下降， 活动减慢

1 5 、 想结束自己的生命

1 6 、 听到旁人听不到的声音

1 7 、 发抖

1 8 、 感到大多数人都不可信任

1 9 、 胃口不好

20 、 容易哭泣

21 、 同异性相处时感到害羞不自在

22 、 感到受骗、 中了圈套或有人想抓住您

23 、 无缘无故地突然感到害怕

24 、 自己不能控制地大发脾气

25 、 怕单独出门

26 、 经常责怪自己

27、 腰痛

28 、 感到难以完成任务

29 、 感到孤独

30 、 感到苦闷

31 、 过分担忧

32 、 对事物不感兴趣、

33 、 感到害怕

34 、 您的感情容易受到伤害

35 、 旁人能知道您的私下想法

36 、 感到别人不理解您、 不同情您

37 、 感到人们对您不友好、 不喜欢您

38 、 做事必须做得很慢以保证做得正确

39 、 心跳得很厉害

40 、 恶心或胃部不舒服

41 、 感到比不上他人

42 、 肌肉酸痛

43 、 感到有人在监视您、谈论您

44 、 难以入睡

45 、 做事必须反复检查

46 、 难以作出决定

47 、 怕乘电车、 公共汽车、 地铁或火车

48 、 呼吸有困难

49 、 一阵阵发冷或发热

50 、 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动

51 、 脑子变空了

52 、 身体发麻或刺痛

53 、 喉咙有梗塞感

54 、 感到没有前途没有希望

55 、 不能集中注意

56 、 感到身体的某一部分软弱无力

57 、 感到紧张或容易紧张

58 、 感到手或脚发重

59 、 想到死亡的事

60 、 吃得太多

61 、 当别人看着您或谈论您时感到不自在

62 、 有一些不属于您自己的想法

63 、 有想打人或伤害他人的冲动

64 、 醒得太早

65 、 必须反复洗手、 点数目或触摸某些东西

66 、 睡得不稳不深

67 、 有想摔坏或破坏东西的冲动

68 、 有一些别人没有的想法或念头

69 、 感到对别人神经过敏

70 、 在商店或电影院等人多的地方感到不自在

71 、 感到任何事情都很困难

72 、 一阵阵恐惧或惊恐

73 、 感到在公共场合吃东西很不舒服

74 、 常与人争论

75 、 独自一人时神经很紧张

76 、 别人对您的成绩没有作出恰当的评价

77 、 即使和别人在一起也感到孤单

78 、 感到坐立不安、 心神不定

79 、 感到自己没有什么价值

80 、 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的

81 、 大叫或摔东西

82 、 害怕会在公共场合昏倒

83 、 感到别人想占您的便宜

84 、 为一些有关“性”的想法而很苦恼

85 、 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚

86 、 感到要赶快把事情做完

87 、 感到自己的身体有严重问题

88 、 从未感到和其他人很亲近

89 、 感到自己有罪

90 、 感到自己的脑子有毛病

注意， 这里所指的 “ 影响 ” ， 既包括症状所致的痛苦和烦恼， 也包括症状造 成的心理社会功能损害。

题量很大，如果你在下面填写了答案，我必会回复结果。