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夫妻之间产生矛盾,其实最可怕的不是争吵,而是冷战,因为吵架说明对方想要解决问题,而冷战,则说明对方想要逃避,不愿意处理你们之间的问题。
在面对丈夫的冷暴力时,大部分女人脑子里的第一想法都是“我该怎么办?”但是你记住,在想办法解决这种现象前,你需要认真思考,你们之间冷战的原因是什么,对方究竟是什么时候开始拒绝沟通,不愿意交流的。
首先,你们之间陷入僵局,频繁冷战的原因是什么?
1.彼此不理解,都拉不下面子。
俗话说,家家有本难念的经,每对夫妻在相处的过程中必然会经历争吵,而绝大多数夫妻能够迈过这个坎坷的原因要么是双方都愿意理智沟通,要么就是两方或者其中一方能够低头,愿意迁就。
但是有一部分人群在经营婚姻的时候,自尊心过于强烈,哪怕对方是自己朝夕相伴的枕边人,他也不愿意低下头说一句道歉,甚至会因为伴侣的一个眼神或者一句不经意的言语感觉被冒犯,认为对方不够尊重自己。
而一旦有了这种想法,双方都会抗拒沟通,连基本的争吵和辩论都不想要有,只会和对方默默疏远。
2.只想等着对方来道歉,自己不作为。
在婚姻中,总有一部分女人,在吵架之后喜欢被动地等待男人来道歉,哪怕自己有错在先,她也不愿意承认,并且认定了,只要男人不道歉不认错,那对方就是不爱自己了。
然而感情是双向的,哪怕这个男人再爱你,在你一次次的无理取闹之下,对方也会疲惫,不想再主动找你解决问题,只想用冷漠的方式来解决矛盾。
夫妻吵架冷战,无法破冰,许多妻子都认为是丈夫的“不作为”,其实并不是这样的,同样不作为的也有你。
两个人在一起,没有谁比谁更高一等、更应该先低头,大家都已经结婚,就要用平等的态度相处,所以在质疑爱人没有主动哄你、沟通的时候,也先扪心自问,自己是否过于被动和消极。
3.夫妻之间的表达能力太差,容易产生误解。
不是所有人都能够精准地表达自己的真实想法,尤其是男人,绝大多时候都会词不达意,而这种不完美的表达,就会造成女人心里的落差,然后抗拒沟通,直男又不懂你的想法,只能被迫闭嘴,然后你们就陷入了漫长的冷战。
我做过很多女性的心理疏导,在和丈夫发生矛盾之后,如果对方没有按照她的想法道歉或是求和,女人就会拉黑删除对方的联系方式,完全不给对方解释的机会,而男人在多次被冷淡之后便会彻底失望,然后夫妻都对彼此产生了误解,不想沟通,任由沉默蔓延在整个家庭。
一对总是用冷战来面对争执的夫妻,如果找不到更好的沟通方式,循环反复使用此法,感情早晚越来越冷,等到彻底无言的时候,就是你们夫妻关系走向尽头的时刻。
其次,冷战时期,男人心里在想什么?
1.我该如何开口?
很多男人在和妻子吵架时,面对妻子的愤怒和悲伤,他会脑子一片混乱,根本不知道如何开口挽救,因此他会选择一种鸵鸟式的解决手段,假装看不见,躲在一边装哑巴。
但他其实不是故意表现冷淡,让妻子伤心,而是遇到了冲突,情商不够,转不过弯,不知怎样用恰当的方式来缓解关系,所以他便自作主张选择了一种冷处理的方式,想要平息你的怒火。
而女人在面对这样一个沉默的男人时,通常会感觉自己不被爱了,觉得这段婚姻的延续没有必要。
可是你永远不要把陷入爱情的男人想的太过于聪明,在面对爱人时,他也只是个幼稚的大男孩罢了。
2.男人不愿意低头,不想示弱。
男人骨子里都有点“大男子主义”,在吵架中一直示弱道歉会让他觉得自己面子受损,所以这个男人会选择不说话,就在一旁冷落你。
但你要说他不够爱吗?其实不是,这类男人骨子里的自尊心很强烈,他愿意花时间陪你谈情说爱,经营婚姻,可他不知道如何处理你们之间的矛盾和争吵,一旦产生分歧,他就只能当鸵鸟,把自己的情绪隐藏起来,不想和你交流,不想被你看到他的脆弱。
这个男人的心理活动就是这么简单,不想丢面子,所以干脆保持沉默,哪怕心里着急,也不会让你知道。
3.他就是故意冷落你,不想搭理你。
这种情况就是对方已经不爱你了,如果是这样,就不是简单的沟通的问题了,说明感情你们的感情已经陷入了危机,这个时候,你需要的不再是指责和抱怨,你需要的是,冷静下来想想,问题出在哪里,如何修复两个人的感情和关系。
因为这类男人在吵架的时候,他根本不会关注你的情绪,哪怕你在他面前大吵大闹,也丝毫不能引起他的心疼,只会产生厌烦,认为你在无理取闹,所有他会直接不说话,转身离开,根本不和你有任何的交流,并且不会主动找你。
最后,想要破局,你需要注意这几个点:
1.发生问题及时沟通,不要让矛盾过夜。
大部分夫妻容易冷战是因为历史遗留问题过多,原本你们之间的矛盾可以疏解,但是你们双方却选择沉默,或者假装这件事情没发生,认为一觉醒来又是新的一天,不要太在乎这些小插曲。
但往往就是你们的这种疏忽,会造成彼此的怨气越来越重,把爱意都给消磨殆尽。
所以,每次跟伴侣产生矛盾时,哪怕只是很小的不愉快,都要及时说清楚,彼此道个歉,因为你们是要携手一辈子的夫妻,别让情绪过夜。
2.偶尔服个软,给男人一个台阶。
你要懂得一个道理:在吵架时,男人不是不想低头,而是他不知道如何开口,很可能他在一旁打了很久的心理战,但是一面对你,就害怕自己的言语会给你带来伤害,所以男人干脆沉默。
女人,要学会以柔克刚。
你可以在你们陷入冷战时,让对方帮你做一些小事,或者主动询问他一些问题,扮演柔弱。一旦你们之间的口子被打开,男人和你开始聊天,你们的冷战就得到解决了,而男人也会感谢你的主动,他也会更加心疼你。
3.营造氛围,然后和平沟通。
每对夫妻沟通方式都不同,有的是在冷战中彼此谅解,有的是在争吵中明白对方所想,有的是能坐下来安静的聊一聊。
但是想要聊一聊,只是微信电话或是面对面是完全不够的,我们需要营造适合沟通的氛围。
你可以找一个你们双方曾经约会的场所,或者是一个能让你们放松的地方,总之一定要远离当初产生矛盾的地点。当你们营造出沟通的氛围后,夫妻之间的冷战已经开始了化解。
4.寻找父母或朋友帮助。
每一个父母们都不愿意看到子女婚姻出现问题,父母们很了解自己孩子的品性,可以针对性的去训导自己孩子,也可以委婉的道出婚姻经营之道,从而结束小夫妻冷战,让双方可以去沟通解决矛盾。
也可以请朋友做你们夫妻的倾诉者与调解者,找好朋友倾诉内心最真实的想法,适当的缓解情绪,假如自己抹不开面子,就让好友代表你去对伴侣说明心意。
婚姻从来都不是一个人的独角戏,而是双方的恩爱曲。
我想给每对夫妻一个建议:夫妻不要害怕争吵,每一次争吵只会让你们更了解彼此,过程虽难熬但都是必经之路。而冷战,只会让局面越来越糟糕,所以不要把矛盾和不满藏在心中,大胆地说出来,你们的夫妻生活才能够幸福长久。