bmi计算公式器(bmi计算公式器男)

你是大基数还是小基数体重？BMI公式计算一下

你的体重是大基数还是小基数？

想要判断自己是大基数还是小基数，首先，你需要了解体重的计算公式。一般来说，体重指数（BMI）是最常用的体重计算法则。

BMI的计算公式为：体重（kg）÷身高（m）的平方。

根据BMI的数值，你可以将人的体重分为严重偏低、偏低、正常、偏高、肥胖等五个类别。具体分类标准如下：

严重偏低：BMI＜16.5

偏低：16.5≤BMI＜18.5

正常：18.5≤BMI＜24

偏高：24≤BMI＜28

肥胖：BMI≥28

如何判断自己的体重基数？

通过自己的BMI数值，可以轻松判断自己的体重是大基数还是小基数。如果BMI数值在正常范围内，那么体重自然是属于小基数范畴。如果BMI数值超出正常范围，则需要根据具体数值进行判断。

例如，如果BMI数值在24到28之间，那么体重就属于偏高的范畴，也就是说体重是大基数。如果BMI数值超过28，则身体已经进入肥胖的阶段，体重更是大基数。

不过，我们的体重也受多个因素影响，比如：每个人的身体构造不同，有的人骨架大，肌肉发达，体重自然也会偏重；而有的人骨架小，身材纤瘦，体重就会相对较轻。因此，体重并不能完全代表一个人的身体状况。

而身高也是影响体重的因素之一。同样体重的两个人，一个身高1.6米，一个身高1.8米，瘦的那个人就会显得更加苗条。

此外，随着年龄的增长，人的新陈代谢会逐渐变慢，肌肉量也会逐渐减少，这也会导致体重增加。因此，同样的身高和骨架大小，30岁的你和20岁的你体重可能就会有所不同。

综上所述，判断自己的体重是大基数还是小基数，需要综合考虑多种因素。因此，不要过分追求标准体重，身体健康才是最重要的。

女性Bmi多少算正常？好多女性还不知道，快来看看

古人云:"爱美之心，人皆有之，尚美之道，千古之风"，从古代到现在，不管是男女老少都有一颗爱美的心，因此爱美就是一件很正常的事情 。

尤其是女人天生爱打扮，都希望自己有一个完美的身材 ，生怕自己吃多了，变胖了。

那你知道什么是女性的Bmi吗？

Bmi是指体重指数，即体重(Kg)除以身高平方米数得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。

一般情况下，国内的Bmi指数是18一24之间均为正常，低于18时，称为体重偏轻，超过24时，称为过重，超过28时，称为肥胖。

怎样计算自己的Bmi？

比方说一个人的体重是68公斤，身高是1.75Cm，那么她的Bmi就是:

Bmi二68/(1.75^2)二22.2(千克/米^2)处于18一24中间，属于正常的范围之中。

比方说一个人的体重是68公斤，身高是1.5Cm，那么她的Bmi就是:

Bmi二68(1.5^2)二30.2(千克/米^2)高于24，称为肥胖。

你也可以计算一下自己Bmi的大小是多少？把你的身高量一下 ，自己的体重称一下 ，

然后把身高和体重套入公式之内一算就知道了 ，看看自己是否在标准范围内 ，是否健康 ？

Bmi二体重(公斤)除以身高的平方

女性Bmi是大好还小的好？

一般情况下，根据国内的数值我国的女性Bmi是18一24之间是属于正常，

低于18说明体重不达标，也是不健康，体内的脂肪过少，有可能存在营养不良的原因。

不要过度节食，并非苗条就好，太苗条就不行，一阵风都能够把你吹倒。

高于28时属于肥胖，一定要及时减肥，如果不减肥就会危害到我们的健康，

身体肥胖都是各种疾病的诱因，部分疾病的发生率会有所提升，如心血管疾病，

代谢性疾病等等尽量将体重控制在合理范围，以避免疾病的发生风险，保持机体健康状态。

如果出现肥胖的症状，那就要锻炼身体，

那么怎样才能把身体锻炼好？

【1】仰卧起坐，可以增加腹部力量。早上起床后，做20个，也可以晚上睡前再做20个。

【2】俯卧撑，可以增加臂力。在自家客厅和卧室做20个。

【3】跳跳绳，可以减肥，又可以锻炼身体。每天早上跳500个，中午又跳200个，或者晚上又跳20个。

【4】跑步，可以锻炼身体。如果家里体育场很近的，可以每天在早上或晚上，可以去跑6圈。也可以在马路上跑，即能锻炼身体又能呼吸新鲜空气。

【5】搓腹，每天睡前用手往腹部连续搓100下，起到减肥作用。

【6】跳广场舞

晚上跳广场舞最好，老年人可以坚持，可以从早上6点钟跳到晚上9点钟，每天坚持可以锻炼身体。

【7】练太极拳

练太极拳不错，手脚都要配合，完全可以锻炼身体。

【8】下蹲法锻炼。

下蹲法是一项全身的运动，其基本动作要领为：两脚并拢，周身中正，重心放在前脚掌上，含胸收腹，全身放松，头不可后仰、不可倾斜，始终将两腿并拢，彻底蹲下后再缓缓上起，如此反复多次。每天坚持100个。

"苗条淑女，君子好求"是多少男人心中的女神，但是太苗条就不行，

所以一定要注意自己的身体，尽量将Bmi数值保持在18一24之间，才是最健康的。

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你是大基数还是小基数体重？BMI公式计算一下

你的体重是大基数还是小基数？

想要判断自己是大基数还是小基数，首先，你需要了解体重的计算公式。一般来说，体重指数（BMI）是最常用的体重计算法则。

BMI的计算公式为：体重（kg）÷身高（m）的平方。

根据BMI的数值，你可以将人的体重分为严重偏低、偏低、正常、偏高、肥胖等五个类别。具体分类标准如下：

严重偏低：BMI＜16.5

偏低：16.5≤BMI＜18.5

正常：18.5≤BMI＜24

偏高：24≤BMI＜28

肥胖：BMI≥28

如何判断自己的体重基数？

通过自己的BMI数值，可以轻松判断自己的体重是大基数还是小基数。如果BMI数值在正常范围内，那么体重自然是属于小基数范畴。如果BMI数值超出正常范围，则需要根据具体数值进行判断。

例如，如果BMI数值在24到28之间，那么体重就属于偏高的范畴，也就是说体重是大基数。如果BMI数值超过28，则身体已经进入肥胖的阶段，体重更是大基数。

不过，我们的体重也受多个因素影响，比如：每个人的身体构造不同，有的人骨架大，肌肉发达，体重自然也会偏重；而有的人骨架小，身材纤瘦，体重就会相对较轻。因此，体重并不能完全代表一个人的身体状况。

而身高也是影响体重的因素之一。同样体重的两个人，一个身高1.6米，一个身高1.8米，瘦的那个人就会显得更加苗条。

此外，随着年龄的增长，人的新陈代谢会逐渐变慢，肌肉量也会逐渐减少，这也会导致体重增加。因此，同样的身高和骨架大小，30岁的你和20岁的你体重可能就会有所不同。

综上所述，判断自己的体重是大基数还是小基数，需要综合考虑多种因素。因此，不要过分追求标准体重，身体健康才是最重要的。

Axure教程：在线BMI计算器制作

本文要制作BMI身体质量指数计算器小案例，将涉及多种事件触发的交互、动态面板的使用等功能，并对原型设计有更深一步的了解。

效果预览

预览链接：https://icv2qn.axshare

一、交互逻辑分析

（1）两种度量制间的切换：公制（千克、厘米）；英制（磅、英寸）【注意后面的单位换算】

（2）根据用户输入的身高、体重计算BMI值并显示；

（3）根据计算出的BMI值，返回身体状态并显示，并改变箭头指向位置；

（4）边界问题：

偏瘦【0<BMI<=18.4】；正常【18.5<=BMI<=23.9】；过重【24.0<=BMI<=27.9】；肥胖【BMI>=28.0】。

二、界面元件搭建

（1）拖入两个单选框，注意将他们设为一组单选框，以实现单选框的特性；【右键单选框->指定单选按钮组->设置成相同的Group Name】。

（2）拖入身高、体重文本框、查询按钮等相关组件。

（3）分别拖出身高、体重单位的文本框，并转换为动态面板，state1为公制单位，state2为英制单位。

（4）同理拖出BMI值并转换为动态面板，BMI的state1为无值，state2为有值，为什么这里设置两个状态后面作出解释。

（5）再拖出身体状态的文本框，转换为动态面板，设置五个状态：初始、偏瘦、正常、过重、肥胖。

（6）最后绘制BMI中国标准表及箭头，界面元件就搭建完成啦！

三、交互界面的实现

（1）设置单选按钮选中不同度量制时设置对应的身高体重单位。

（2）对查询按钮设置交互事件，不同度量制设置对应不同的计算公式：【BMI=kg/（m^2）】。

（3）此处我们期望点击查询按钮后生成“BMI值”及“身体状态”，但身体状态是根据BMI值来判断生成的，但BMI值是进入条件语句后才能算出，由于Axure中无法嵌套条件语句【PS：笔者暂时没发现】，所以无法单纯通过鼠标单击事件生成“身体状态”。

因此要在其他地方设置触发事件，那么应该设置在哪里呢？

（4）笔者尝试了几次，最终选择了将“BMI值”转换成动态面板，当该动态面板“状态改变时”触发“身体状态”相关事件。这也就是之前笔者为什么将“BMI值”设置为两个状态，一开始为无值，最后变为有值，触发“状态改变时”交互事件。

（5）这里笔者创建了一个变量用于放置BMI的值。

（6）为“BMI值”设置交互事件，根据边界条件设置身体状态。

（7）最后根据“身体状态”的动态面板触发“状态改变时”事件，从而移动箭头位置调整箭头指向，注意此处为绝对位置，并用标尺测量好预定位置，这里具体数值每个人都可能不一样。

（8）源文件链接：https://pan.baidu/s/1_HAGM1FOxpIw3gsGML7L1A

提取码：o2vf

本文由 @許仙人 原创发布于人人都是产品经理。未经许可，禁止转载

题图来自Unsplash，基于CC0协议

Axure教程：在线BMI计算器制作

本文要制作BMI身体质量指数计算器小案例，将涉及多种事件触发的交互、动态面板的使用等功能，并对原型设计有更深一步的了解。

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一、交互逻辑分析

（1）两种度量制间的切换：公制（千克、厘米）；英制（磅、英寸）【注意后面的单位换算】

（2）根据用户输入的身高、体重计算BMI值并显示；

（3）根据计算出的BMI值，返回身体状态并显示，并改变箭头指向位置；

（4）边界问题：

偏瘦【0<BMI<=18.4】；正常【18.5<=BMI<=23.9】；过重【24.0<=BMI<=27.9】；肥胖【BMI>=28.0】。

二、界面元件搭建

（1）拖入两个单选框，注意将他们设为一组单选框，以实现单选框的特性；【右键单选框->指定单选按钮组->设置成相同的Group Name】。

（2）拖入身高、体重文本框、查询按钮等相关组件。

（3）分别拖出身高、体重单位的文本框，并转换为动态面板，state1为公制单位，state2为英制单位。

（4）同理拖出BMI值并转换为动态面板，BMI的state1为无值，state2为有值，为什么这里设置两个状态后面作出解释。

（5）再拖出身体状态的文本框，转换为动态面板，设置五个状态：初始、偏瘦、正常、过重、肥胖。

（6）最后绘制BMI中国标准表及箭头，界面元件就搭建完成啦！

三、交互界面的实现

（1）设置单选按钮选中不同度量制时设置对应的身高体重单位。

（2）对查询按钮设置交互事件，不同度量制设置对应不同的计算公式：【BMI=kg/（m^2）】。

（3）此处我们期望点击查询按钮后生成“BMI值”及“身体状态”，但身体状态是根据BMI值来判断生成的，但BMI值是进入条件语句后才能算出，由于Axure中无法嵌套条件语句【PS：笔者暂时没发现】，所以无法单纯通过鼠标单击事件生成“身体状态”。

因此要在其他地方设置触发事件，那么应该设置在哪里呢？

（4）笔者尝试了几次，最终选择了将“BMI值”转换成动态面板，当该动态面板“状态改变时”触发“身体状态”相关事件。这也就是之前笔者为什么将“BMI值”设置为两个状态，一开始为无值，最后变为有值，触发“状态改变时”交互事件。

（5）这里笔者创建了一个变量用于放置BMI的值。

（6）为“BMI值”设置交互事件，根据边界条件设置身体状态。

（7）最后根据“身体状态”的动态面板触发“状态改变时”事件，从而移动箭头位置调整箭头指向，注意此处为绝对位置，并用标尺测量好预定位置，这里具体数值每个人都可能不一样。

（8）源文件链接：https://pan.baidu/s/1_HAGM1FOxpIw3gsGML7L1A

提取码：o2vf

本文由 @許仙人 原创发布于人人都是产品经理。未经许可，禁止转载

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