剑谱(剑谱口诀完整)

［抒怀剑］剑谱汇集收藏

李景林师祖武当丹派散手剑谱说

武当丹派大剑谱散剑说

半生太极半世空、不遇顽敌苟英雄

信手拈来一草木、刀剑合璧豪气冲

武当丹派剑法、包含大中小三种剑形、也有演练打养四种、更有工字套路剑法，对剑，散剑，内养功；有云“不知演练打与养、终是英雄也枉然”！

武当大剑、可以是单手剑也可以是双手剑！

如果双手如果捧不起来30公斤以上的重物三十分钟、是不够资格练习单手剑的、不然上了战场只是送死！戚继光先生早已告诫了我们!

正宗武当丹派门内有几个识别码！是不是同门一看便知、第一个就是起始“绞剑”！也是本门起手式。动作是“抱剑行礼、进步绞剑、”然后展开剑法、或表演、或对练、或实际劈刺剑！

绞剑的口诀就不说了、绞剑先绞腿、再定肘、一步一绞、一步多绞、灵活多变、运用的是粘连粘随以及缠字诀！在实际行动中、你会听到当啷一声、胜负即分！

只是目前能运用的人不多了、我也因为练习时间少、悟性差、运用不起来！经常变成死磕！

绞剑的练习方法有几种、分几个层次。

第一层次；

一是重剑空练习、我是八斤重的铁棍、空练

二是对着挂起的铁圈或者窗户的框练习

三是挂物绞刺练习法

第二层次；

一；重剑对绞、对点

二；轻器械重绞

三；加步伐对绞

第三层次对劈剑时各种运用。

社会上一般讲手对练、在实战中基本没有用

！还有看起来很花哨很漂亮的方法基本是送死！

有十三剑单式、也有串联的玄圆套路三种练法路数！身体基本功、器械基本功、散手对剑，特殊基本功！

有几种练如下：一、霸王法、二：柔练法、三；活步练法、四神意练法！