24点是几点(24点是几点是晚上12点吗)

大家都在看的热点新闻 2023.9.21

大家好，今天是2023年9月21日，农历八月初七，星期四。非常感谢您能阅读本篇文章，祝您今天有个好心情。

第51届亚洲清算联盟峰会在伊朗举行，峰会的核心议题之一是降低对美元的依赖程度。在此次会议上，亚洲清算联盟成员国共同商议了一项具有深远影响的计划，即建立一个全新的国际贸易结算系统，以减轻各国对美元的依赖性。

国家发改委消息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，本次国内汽、柴油价格（标准品）每吨分别提高385元和370元。相关价格联动及补贴政策按现行规定执行。本周9月20日24时，周三晚上12点国内成品零售价第19轮调整，本轮油价上涨大幅较大，部分地区的油价将进入9元时代。

近日宣布的2023年婚姻法，将取消一系列婚姻限制措施，为婚姻自由掀开新篇章。这一举措标志着2023年婚姻法的一大变革，为广大人民群众赢得了更多自主权利与选择机会。一是取消年龄限制。 二是取消户籍限制。 三是缩短离婚间隔。

9月20日，四川发布公告，一国有企业的董事长被调查，涉嫌严重违纪违法。

9月20日，四川省凉山州举行新闻发布会，通报以“凉山曲布”“赵灵儿”“凉山孟阳”为主要代表团队的“系列网红直播带货案”。会上，凉山州公安局、凉山州市场监督管理局、凉山州商务局、凉山州委网信办对“网红主播”虚假宣传案及相关情况进行了通报。这是凉山州公安局破获的全省首例系列“网红经济”乱象专案。

近日，国家发展改革委员会（发改委）发布了一份令人振奋的通知，宣布提高最低工资标准，并免除个人所得税。这一政策的出台将让个人收入十万以下的劳动者受益，为广大劳动者带来实实在在的利好。

今日，中舰首次抵达关岛附近，引发美方严重关切和严厉警告。美国已明确表示，对关岛的任何袭击都将被视为对其本土的袭击，并将采取一切必要措施予以回应。

据俄媒报道，俄防长绍伊古近日已经启程飞往伊朗访问，并在19日抵达德黑兰，与伊朗武装部队总参谋长巴盖里举行会晤，双方就军事合作等议题展开深入讨论，绍伊古盛赞伊朗是莫斯科在中东的战略伙伴，并认为双方将加强战略合作，详细讨论军事项目。

9月20日，一群深圳的家长纷纷在网上发贴谴责中央厨房卫生状况堪忧：地面长满青苔，餐具发霉，池子里泡着各种冷冻肉、僵尸肉，面点也全部都是冷冻的。家长提出质疑，校方竟然直接甩锅给家委会，声称：配餐公司是家委会中标选的，学校没有参与，只是协助。家长们质疑学校的回应，认为这是在推卸责任。家长们普遍认为，学校作为教育机构，应该对学生的饮食安全负有不可推卸的责任。

关 于 白 露 的 24 句 话！

（新华网宁夏频道供图）

1.今日，白露！

2.北京时间2023年9月8日5时27分，我们迎来了白露节气，秋天的氛围逐渐被拉满。

3.白露是一个富有诗意的节气，“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”（咦，怎么一不小心就唱出来了）

4.所谓“白露秋分夜，一夜凉一夜”，该凉下来的天气，终于凉快了，凌晨时分，空气中的水蒸气会在地面或植物的叶面凝成白色露珠，所以叫“白露”。

5.“白露”名字的来源，还有这样的说法：古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故称“白露”。

6.白露，代表着孟秋时节的结束、仲秋时节的开始。

7.“露从今夜白，月是故乡明”，这可能是关于白露最著名的诗句，夜晚渐渐袭来的凉意，会不会让你特别想家？

8.但白露时节，又是诗情画意的：“白露暧秋色，月明清漏中”“白露消磨暑，丹枫点画秋”“秋风何冽冽，白露为朝霜”……

9.白露有“三候”：“一候鸿雁来；二候元鸟归（也作玄鸟归）；三候群鸟养羞。”

10.白露是二十四节气中唯一的三个物候特征全部与鸟类相关的节气，此时，鸿雁南飞，燕子南归，留鸟忙着贮存干果粮食准备过冬。

11.民谚说“过了白露节，夜寒日里热”，白露是全年昼夜温差较大的节气。

12.在白露时节，我国北方迎来了瓜果飘香、作物成熟的收获季，华中地区的水稻等作物也开始收获。

13.因为是收获的季节，我国不少地区在这一天要把收获的粮食或果蔬拿来供奉或祭祀天地，祈求来年风调雨顺，五谷丰登，仓廪殷实。

14.相较于“夏至”“冬至”“春分”“秋分”，“白露”在民间的地位并不算高，但民俗活动是很丰富多彩的。

15.白露时节是太湖人“祭禹王”的日子，禹王是传说中治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路菩萨”。

16.白露时节的早上，人们将花草植物上的露水收集起来，静置之后，用来擦眼明目、烹茶煮酒，这叫“收清露”。

17.“白露”前后天气渐凉，夜间水汽在茶树上凝结成露，使“白露茶”具有独特的甘醇清香。（好喝想喝）

18.苏浙一带有人家喜在白露时节酿酒待客，其酒温中含热，略带甜味，被称为“白露米酒”。（也好喝也想喝）

19.浙江苍南、平阳等地，人们会在白露采集“十样白”，来炖乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，这“十样白”是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。（好吃想吃）

20.福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”，民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。（也好吃也想吃）

21.由于气温下降，白露时节的饮食讲究“补露”，通过饮食补充能量，为进入寒冬做准备。

22.民间一直有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，过了白露节气之后，衣服穿着就应注意开始保暖避寒了。

23.白露来临，中秋节也近了，别忘了给远方的家人致一声问候，寄一份相思！

24.宝藏青年愿您：步履不停，以崭新的姿态拥抱秋天，收获喜悦！

来源：新华网·宝藏青年工作室

今天是一个非常有意思的日子，北京时间2023年9月...

今天是一个非常有意思的日子，北京时间2023年9月23日下午14点49分秋分。一年24个节气之中，秋分是第16个节气。那么，秋分节气的驾到意味着什么呢？又有什么隐含的意思和习俗呢？

秋分的到来意味着这一年已经过去了三分之二，秋分日这一整天的时间里，太阳公公都是在地平线上直射着地球赤道的位置。所以，地球上的每一个地方都非常特殊，当日的白天和夜晚，时间都是一样长的。

之后，太阳直射到的点开始缓缓地向南偏移，北极圈附近的地区出现半年都是夜晚的现象；而南极圈附近的地区则出现半年全是白天的情况。同时，这两个地区的范围都会先逐渐扩大后又再慢慢地缩小。

我国幅员辽阔，南方和北方的气候相差还是比较大的。秋分的到来宣告着秋季正好已经过去了一半。

它隐含着北方地区的气候开始变冷，并且十分明显。南方地区的闷热暖湿空气呢，则因受到北方冷空气南下的影响，也开始转凉爽了。各地白天和夜晚的温差开始变大，白天的时间逐渐变短，夜晚的时间逐渐变长。

2018年起，我国正式将秋分日设立为‘中国农民丰收节’，每一年都会举办丰富多彩的文艺汇演，有趣的农事竞赛和一些纪念活动来庆祝。先祖们早就开始习惯以秋分为耕种的标志界面，指导农活的实施操作了。

先祖们认为，阳气旺盛时天空才会打响雷。秋分后，因为阴气逐渐转向旺盛了，所以，就难以听到雷声了。正是：“一场秋雨一阵寒。”这时的燕子也从北方飞回到了温暖的南方大家庭。

同时，秋收、秋耕和秋种都在紧张忙碌地进行，农民朋友们摘棉花，收获玉米、高粱、水稻、土豆、花生、芋头、红薯、时令水果和蔬菜等等，之后，再重新进行土壤的翻耕松土，及时播种水稻、冬小麦、大豆以及应季蔬菜等，确保来年的丰收。

早在3000多年前的周朝，秋分当天，先祖们就有了杀猪宰羊，拜祭“月神”的习俗。因每年在9月22日至24日这三天范围之内交接节气，不一定是在同一天。所以，曾经作为我国传统“祭月节”的秋分，后来被拥有圆月如鉴的中秋节替代了。

秋分这一天，人们会在家里进行“竖蛋”游戏或者组织比赛，大家特意挑选出那种两头相差比较大的，表面光滑的新鲜鸡蛋，先来找出支撑面，再把鸡蛋竖立在桌子上面，预示来年有好运气。后来，竖蛋的习俗随着古时候的文化交流，走出了国门，现如今，全球不少的国家或者地区也都有了这种活动。

先祖们将南极星认定为南极老人，把它的出现视作为吉祥的好兆头。秋分日一大早，皇帝便率领文武百官一起，浩浩荡荡地来到南郊的城外，耐心地静静等待着南极星的出现，以便第一时间迎接到南极老人。

民间的“秋官”用红色或黄色的二开纸，在上面印着节气和农耕的图样。秋分日来到之际，揣着这些"秋牛图"。便一户一户地去"说秋"，善言会唱的他们，总是应景说一些以秋收、秋耕和秋种相关的吉祥话，说得主人们纷纷开心解囊。

秋分这一天，农民朋友们都会按惯例在家休息，他们做汤圆时，专门做出一些没馅的汤圆，煮熟后用竹签叉牢插在田埂上，引诱附近的麻雀飞过来吃。意思是粘上麻雀的嘴，避免以后麻雀经常飞来祸害种下的庄稼。

秋分当天，正是放风筝的好时机，大人带着孩子们一起去放风筝，人们暗中相互比拼着看谁能够放得更高更远。一时间，漫天飞舞着五彩缤纷，各式各样的风筝，它们朝着蓝天和白云飞去，更是朝着美好的未来，展翅飞翔！

秋分后，桂花遍地盛开，清香袭人！桂花有生津暖胃，化痰止咳，温补阳气，缓解干燥的效果和作用，人们喜欢用它酿制桂花酒或制作茶来饮用，也制成桂花糕和桂花糖等食用。

相传，我国的岭南地区有秋分吃秋菜的说法，先祖们习惯用野生的苋菜煲鱼头或者鱼片汤。秋分后，一阵阵的秋风袭来，人们会感觉到凉意，会出现凉燥的情况。

此时，在饮食和起居上，应选择并多吃以清润、温润为主的食物。多喝水，要注意正常作息。同时，也应积极锻炼身体，增强体质，提高自身的抗病能力。

最后，祝愿各位网友们：阖家幸福，吉祥健康！

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今日白露｜除了“白露身不露”，你还应知道这些！

睡觉时总在凌晨3、4点醒来，一般提示3大疾病。

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小丽生性乐观，面对任何问题都以积极乐观的态度去解决，今年24岁的她，事业、爱情都比较顺利，她认为自己与很多同龄人相比，已经要幸运很多，因此她也格外珍惜自己所拥有的一切。

意外总来得让人无法接受，小丽的父亲发生了严重的车祸，小丽仓促请了事假，就去了父亲所在的医院。小丽陪护了半个月，但父亲的情况并不理想，病情发展迅速，最终不幸离世，小丽失去了父亲。

小丽心里的悲伤无人倾诉，她也无法一直持续在悲伤中，处理父亲的后事后，小丽需要马上投身至工作中。在这期间，小丽发现男朋友背叛了她，她没有大吵大闹，反而很直接地结束了这段关系，因为他们的爱情其实早就已经千疮百孔。

小丽每天将自己麻痹在工作中，只要忙起来她就没有时间想这些事情，即使她经常一个人哭，哭完后她又会给自己打气加油，强行要自己振作起来。

但她的身体逐渐出现了一些变化，小丽开始变得焦虑、胡思乱想、心烦等，有时候突然对身边的人发脾气，之后又会陷入深深的自责中。思维能力也出现下降，反应迟钝等，并且经常觉得度日如年、生不如死，就连同事也感觉到了她的这些变化。

更让她心烦的是，小丽的睡眠也出现了问题，入睡困难，躺在床上一小时也无法睡着，睡着后又很容易醒来，特别是在凌晨3、4点醒来，醒来后很难再次入睡，因此她白天工作时也是无精打采，小丽每天都是如此备受折磨，她想去医院看看，看能不能解决这个问题。

小丽挂了精神科，她与医生说明了具体情况后，医生进行了很长时间的询问评估，小丽做了好几个问卷，汉密尔顿抑郁量表、蒙哥马利抑郁量表等，医生根据小丽表现的症状及问卷的结果分析，小丽是患上了轻度抑郁症。

小丽没想到自己会患上抑郁症，她以为只是精神压力太大所致，她自认乐观，但面对近段时间发生的事情，她也难以承受。所幸她的病情比较轻，经过系统地药物治疗及心理治疗，小丽的情况得到了缓解，睡眠障碍也解决了。

从小丽的例子中我们可以看出，睡觉时总在凌晨3、4点醒来，是患上了抑郁症，除了抑郁症会出现这一症状，还有2大疾病，也会出现，因此当我们在日常生活中出现这一症状时，千万别忽视！

一：睡觉时总在凌晨3、4点醒来，有可能是抑郁症

抑郁症是一种精神障碍类的疾病，但很多人认为这不是一种病，而是想太多、脆弱、矫情等，事实并非如此，它要比你想象得更严重。我国每年自杀人数达到28万，其中因抑郁症自杀者占60%。

抑郁症病因尚不明确，多个因素都可影响导致抑郁症的发生。比如遗传因素，家族中有抑郁症患者，特别是直系亲属如父母、亲兄弟姐妹等，相比正常人，其后代患上抑郁症的风险会增加。

家庭方面的影响也包括童年时期发生的事情，如父母离异、双亲丧亡、受到虐待、等行为者，往往心理在那个时候就会发生异常，心里埋下种子，成年后发生抑郁症的可能性就会更高。

人格因素也有一定的影响，性格内向的人往往自卑、消极、喜欢安静等，当面对生活中的压力困难时，不会找别人倾诉，而是选择闷在心里，独自承受，长期以往就可能发展为抑郁症，所以相比性格外向的人，性格内向者患上抑郁症的风险也更高。还有性格偏激、易怒、冲动等人群，也容易出现精神方面的障碍。

社会环境因素也是一个很大的影响因素，重大的突发性不良事件，像小丽那样亲属离世、失恋、离职等，导致个体的生活发生了很大的变化，患者难以接受此变故，又没有及时释放消极情绪，就可以发展为抑郁症。

患有精神类疾病并长期服用相关药物的人群也容易发生抑郁症，往往这类人早就出现精神障碍的问题，还有长期接触酒精、、等，也可发展为抑郁症。

患上抑郁症，会出现多个方面的变化。情绪低落是典型症状，常由患者自己感觉到或他人发现，表现为情绪低沉、唉声叹气，每天觉得痛苦难受，甚至有生不如死的感觉。患者兴趣减退，对任何事物都提不起兴趣，就连对以前爱好的事情也丧失热情。

患者还会出现焦虑、紧张、暴躁等情绪，并且持续时间长，常常因为微小地过失或错误感到深深的自责，严重患者会觉得罪孽深重，还会出现想自杀的想法，并且出现自杀的行为，这也是抑郁症最危险的症状，因为一旦出现自杀观念，往往想法顽固，难以改变。

睡眠障碍也是抑郁症常有的症状，表现为入睡困难、多梦、易醒等，特别是总在凌晨3、4点醒来，大脑中有一种神经递质与与睡眠有关，患者患上抑郁症后，五羟色胺含量降低，就会出现易醒，醒来后难以再次入睡等症状。

所以睡觉时总在凌晨3、4点醒来，有可能是抑郁症的征兆，当出现这一症状时，一定要引起重视，控制病情加重，避免对身体造成伤害。此症状提示抑郁症外，还有可能是更年期综合症的征兆。

二：睡觉时总在凌晨3、4点醒来，有可能是更年期综合征

更年期综合征，简单来说是指女性在绝经前后因体内激素分泌异常而引发的一系列症状。女性们都知道绝经是每个女性都必须经历的生理过程，只是绝经的时间有所不同，而决定绝经时间的是卵巢功能衰退的进程。

因此自然绝经的女性，更多的地受年龄的影响，随着年龄的增长，卵巢功能不断下降，直到衰竭，就会造成绝经。

少部分女性因卵巢部位出现肿瘤，不得已通过手术摘除卵巢或进行化疗、放疗等治疗后，这种情况属于人工造成的卵巢功能衰竭，也被称为人工绝经。

日常生活中还有许多诱发因素会导致卵巢功能快速下降，比如遗传因素方面，患者有基因突变或染色体变异等情况；疾病因素方面，患者患有某些基础疾病，比如早发性卵巢功能不全等；环境因素方面，长期吸烟或吸二手烟，长期接触汞、镉等有害物质。

由于这些因素的影响，女性们在不同时间发生同一个结果，就是绝经，从而导致体内激素分泌异常，引发一系列身体及精神心理方面的症状。

精神神经方面的症状中，就包括睡眠障碍，患者也会出现入睡困难、睡到半夜总是醒来等症状，因为雌激素水平的下降，导致睡眠质量下降，患者还会出现焦虑、易怒、多疑等情绪，精神压力持续增大，这也是睡眠障碍的原因。

除了出现睡眠障碍，患有更年期综合征女性出现的最典型症状是月经紊乱，表现为月经周期不规律、月经量的减少、月经持续时间延长等变化。患者还会出现面部、颈部、胸部等部位的潮热，出汗量增多等，潮热症状严重患者也会影响睡眠、工作情绪等。

当女性处于绝经期阶段，如果睡觉时总出现半夜3、4点醒来等睡眠障碍，有可能是患上了更年期综合征，这一疾病会影响到患者的正常生活，还有可能引发骨质疏松、阿尔兹海默症等并发症，因此出现相关症状时，女性们要引起重视。

综上所知，有两种疾病都会出现睡觉时总在凌晨3、4点醒来的症状，临床上还有一种疾病也会出现此症状。

三：睡觉时总在凌晨3、4点醒来，有可能是睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征，听名字我们就可以了解到这一疾病的典型症状是睡眠时出现呼吸暂停，患者常常在睡觉时打鼾，同时伴有呼吸暂停，因此患者很容易在睡觉过程中醒来，特别是在凌晨3、4点睡得很深的时候，醒来次数明显增加。早晨起来时有口干、头痛等症状。

患上此病的患者也会出现跟以上两种疾病一样的精神症状，如易怒、暴躁、抑郁、注意力不集中等。因为晚上常常醒来，导致睡眠不足，白天会出现疲惫、嗜睡等症状。

患上此病的病因主要是因为气体通气障碍，导致机体需氧不足而引起的呼吸暂停疾病，因此造成通气量不足的原因都可引发此病，比如因鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病造成的上气道狭窄，导致通气量减少。

肥胖患者很容易患上此病，大家都知道大多数肥胖患者都会出现睡觉打鼾的情况，打鼾并不利于气体交换，也会导致通气量减少。吸烟人群也是诱发因素之一，因为吸烟的人群呼吸系统功能下降，特别是肺部，还容易引发肺部等炎症，出现气短气促、呼吸困难等症状，更不利于气体交换，通气量减少，从而引发睡眠呼吸暂停综合征。

患上此病如果不及时进行有效治疗，会引发多系统并发症，比如心律失常、血压升高，严重患者会出现心源性猝死。呼吸系统疾病，诱发呼吸衰竭时，有可能窒息而亡。因此如果患者在早期出现睡眠障碍的症状，应该引起高度重视，及时排查疾病。

总结：

通过小丽的例子，我们知道了睡觉时总在凌晨3、4点醒来，有可能是抑郁症的征兆。后通过具体的了解，除了抑郁症外，还有更年期综合征、睡眠呼吸暂停综合征这两种疾病也会出现这一症状，这三大疾病都会不同程度地影响患者身体健康、生活、工作等，严重者可危及生命安全。

因此当我们在日常生活中经常出现半夜醒来的情况，特别是还伴随其他症状，别忽视，及时去医院就诊治疗，降低疾病对身体的伤害。

参考文献：

【1】吴秀平.睡眠障碍患者焦虑抑郁心理状态分析[J].福建医药杂志,2022,v.44(05):155-156.

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