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女性都比较注重自己的身材,希望自己能够一直保持苗条,越瘦越好。因此多数的女性都在不断的减肥,想要通过减肥保持身材。那真的就越瘦越好,就越好看吗,可以想象一下,如果身上就剩骨头,没有多余的肉,那也没有什么美感,并且过瘦,也会带来一些健康问题,对身体会造成损害。
体重的多少是要根据自己的身高决定的,并不是越瘦越好,就比如一百二十斤,对于一米五的女性来说,就属于超标了,但是对于一米七的女性来说就偏瘦。所以要注意了,不要一昧地追求过瘦,还需要根据自身的情况决定。
我们以身高一米五八的女性为例,用公式计算,就是用身高(厘米)减去105,得出的数字是53,也就是106斤,前后可以浮动百分之十,那一米五八的女性,体重范围就是在48到58公斤之间,高于58公斤就算是超重了,需要减肥,低于48公斤就算轻了,不需要减肥。
虽然我们一直都说要控制体重,不能太胖,要减肥,以瘦为美,但并不能过瘦,并且要注意不能通过节食的方式减肥。过度的节食减肥对女性的身体损害非常大,会影响到月经,出现紊乱,有推迟的情况。还会导致体内的雌激素分泌异常,内分泌出现失调,使得女性的皮肤状态变得异常的差,有斑点、痘痘等不良情况的出现。
所以各位女性一定要注意节食减肥的方式不可取。想要控制体重,饮食一定不能少,而且还要吃得健康,吃一些低脂肪、高纤维、有营养的食物。在保证身体健康的前提下,可以通过运动来减肥。
哪些运动有快速燃脂瘦身的作用?
游泳,女性朋友们在减肥的时候,不妨多去游泳。水中有阻力,在水里面游泳半个小时,相对于在陆地上运动一个小时。并且因为在游泳的时候,全身都得到锻炼,四肢要不断的运动,有助于血液流通顺畅,提高了体内的代谢能力,促进体内的脂肪燃烧,有减肥塑形的作用。
跳绳,这项运动也是非常的好,对于一些久坐不动的上班族来说,每天下班之后,可以跳跳绳,这项运动不需要特地的去健身房,在家里面就能运动。在跳绳的过程中,全身上下都能得到运动,可以促进体内的脂肪燃烧,并且还能够缓解身心疲劳的情况,对健康也是非常的有利,是一个减肥的好方式。
深蹲,女性都想要的身材,不妨每天做一做深蹲,深蹲这项运动,主要能够锻炼女性的腰臀部,还有腿部,可以促进脂肪的燃烧,锻炼出肌肉,让你的臀部更翘,腿型也会变得更好看。
匀称的身材是每个人都想要的,但要注意不要过度的减肥,根据自己的情况,控制好体重,保持在一个稳定的范围就可以了。若是有超标的情况,记得不要节食减肥,可以通过运动,科学健康的减肥,减少对身体造成损害。
这两天
有一个手机号火了——
1xx77777777
这个有8个7的手机号
归属地是广西玉林市移动运营商
在阿里拍卖平台上
它被拍到了391万
日前,一批靓号出现在阿里拍卖的司法拍卖平台上,起拍价从6000元到15万元不等,数千人在线围观等待开拍。这些虚拟资产在被法院查封后,放在网络中进行拍卖,所得将用于司法程序的执行。
记者注意到,在阿里拍卖平台上,目前已有超过600个手机号码被拍卖,其中价格最高的被拍到391万元,手机号码为“1xx77777777”。
8个7连号 最高拍出391万
在阿里拍卖平台上,目前已进行了500余次手机号拍卖,其中价格最高的竟拍出了391万元,经历了162次出价。
这个价值391万的号码为“8个7”连号的“1xx77777777”,该号码归属于广西玉林市移动运营商。根据法院出具的“执行裁定书”,该号码原属于哈尔滨泰富电气有限公司、哈尔滨泰富实业有限公司、哈尔滨泰富有限公司、北京融昌航投资咨询有限公司、北京安普鼎盛投资控股有限公司等多家公司的董事长杨天夫,法院在办理其民间借贷纠纷一案过程中,依据申请执行人“李源”的执行申请,查封了被执行人的房产、车辆及手机号码。法院委托资产评估公司对其手机号码进行价格评估,认定其手机号价值为146万元。随后,法院在阿里拍卖平台上,依法对该号码进行拍卖。
2017年4月13日,该号码以108万的起拍价开拍,共有11人报名参与拍卖,每次加价幅度为1万元,经过162轮的较量,最终竞拍号为“D7137”的用户成功竞得。由于竞拍激烈,13日晚间仍未分出胜负,14日早上继续竞拍。实际上,在258万的竞拍价后,就只剩该用户与另一用户“较劲”,最终两位在数十轮较量后,“D7137”在4月14日上午11时10分成功拍得。
有趣的是,最终拍得该号码的用户姓名也为“李源”,与申请执行人的姓名相同。
“99999”手机靓号开拍
目前,在阿里拍卖平台上,共有1组号码正在拍卖,16个号码“即将开拍”,649个号码已结束拍卖。这些号码大多都是一些“靓号”,比如5个8连号的、4个3连号的、8个7连号的等等。
正在进行拍卖的是一组尾号为5个8、号码中仅有一位之差的联通手机靓号,包括:15623588888、15623688888、15623788888,起拍价为80万元,增加幅度1万元。虽然还没有人报名,但已有15000余人在线围观。拍卖详情显示,目前还有39天的拍卖时间,网友仍可随时报名参与拍卖。据悉,这组靓号属于湖北省武汉市联通运营商,不过拍卖的法院是天津市河北区人民法院。
法院规定,报名者需要先交纳10万元的保证金,并且需要先报名缴纳等同于标的物变卖价全款金额的变卖预缴款,才能取得变卖参与资格;至少一人报名且出价不低于变卖价,方可成交。
更多的号码在等待开拍,比如起拍价为15万的移动号码13992899999,引来超过4000人的围观,已有14人报名参与拍卖,该拍卖将在4月25日开始,保证金8000元,每次增价幅度500元整。
据悉,该号码属于显示新城区人民法院已查封的被执行人的财产之一,法院在2018年12月对其进行了评估鉴定,经评估,该号码价值15万元。
而一个尾号为5个3的移动手机号码“13991233333”也引来6人报名,2000余次围观。该号码起拍价为12万元,保证金6000元,每次增价幅度为500元。据介绍,该号码目前为158元的移动套餐,欠费380元,归属地为陕西省西安市,法院已将其查封。
即将开拍的号码中,起拍价最低的是尾号为3个7的“15245146777”,该号码归属地为黑龙江省大庆市,起拍价仅6000元,不过目前还没有人报名。
律师观点
律师:手机号码拍卖维护了债权人的利益
对于手机号码拍出如此高价,京衡律师上海所的律师余超评论称,“被执行人的手机号码也是财产,它能拍出这么高的价格,也是维护了债权人的利益,我觉得是个好事情。”
中闻律师事务所合伙人赵虎律师也认为,“有价值挺好的,手机号可以作为财产被拍卖。”不过,他也解释称,这些手机号码原来的主人并不一定是“老赖”,他说,“‘老赖’其实不是法律术语,是通常的一种说法。法律上说‘被执行人’。拒不执行法院判决或者隐藏财产的被执行人,一般被叫做‘老赖’。但这种号码的原主人,可能是老赖,也有其他可能,例如法院觉得被执行人的手机号码有价值,也可以直接执行。”
网友观点
日报哥觉得
自己不花钱的
手机号也蛮好记的
一连串7的手机号
拍得那么高的价
你怎么看?
觉得值得吗?
来源|北京青年报、网络等
编辑|覃燕燕
责编|唐莉莉
值班主任|晏彦
广西日报新媒体出品
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随着时代的推移,中国移动不断演进,拥有着多样的号段供人选择。在号段的纷繁众多中,人们经常感到纠结。本文将深入分析比较中国移动的139、158和180号段,以帮助您更好地选取适合自己的号码。
一、号段简述
139号段,可谓是中国移动的元老,孕育于上世纪90年代末期,积累了大批老用户。这一号段因历史的悠久,汇聚了许多吉祥号、ABAB号等具有特殊寓意的号码。
158号段则是中国移动在21世纪初期推出的新生力量,诞生于2007年。相对于139号段,158号段的号码资源更加丰富,更容易获取一些吉祥、特别的号码。
180号段,出现在2013年,是中国移动为满足3G和4G用户需求而推出的新号段。这一号段的号码资源丰富,而且以180开头的号码在视觉上更具吸引力。
二、优劣势分析
139号段:这个号段因拥有大量老用户,享有较高的社会认可度。但也因使用时间长,一些热门号码可能已经被抢购一空。
此外,对于新用户来说,可能会与老用户混淆,不利于记忆和沟通。
158号段:158号段的优势在于号码资源较为丰富,更容易找到吉祥、特别的号码。它主要面向年轻用户,适合那些注重时尚和个性的人。然而,相较于139号段,158号段的社会认知度稍低。
180号段:这一号段专门为3G和4G用户设计,号码资源丰富,容易获得特别的、吉祥的号码。以180开头的号码也更加吸引人。但由于出现时间相对较短,一些优质号码可能相对较少,社会认知度与139号段相比稍逊。
三、选择建议
根据个人需求选择:如果您是年轻人,追求时尚和个性,或者想要一个特别的号码,那么158号段或180号段可能更适合您。但如果您更注重号码的历史和社会认可度,那么139号段是个不错的选择。
根据使用场景选择:如果您是3G或4G用户,注重号码的视觉效果,那么180号段可能是您的首选。如果您更喜欢传统通信方式,不太关心网络速度,那么139号段也是个不错的选择。
根据个人情况和预算选择:如果您是一个事业有成的人,追求高品质生活,重视号码的独特性和尊贵感,那么139号段的一些特殊号码或吉祥号码可能适合您。
而如果您是普通消费者,更关注号码的实用性和价格,那么158号段或180号段的一些常见号码可能更适合您。
总之,不同的人对于中国移动号码的需求各有不同。在做出选择时,请根据个人情况、使用习惯和预算等多方面因素进行综合考虑,最终找到一个适合自己的号段。无论您是钟情于历史悠久的139号段,还是热衷于年轻时尚的158号段,亦或者钟情于视觉吸引力的180号段,都希望您能在中国移动的世界里找到一个与您相得益彰的号码。
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象屿珑庭一套158平米的房子受到了大家的广泛推崇,原因是这套房子设计新颖独特,功能间齐全,能满足日常生活的方方面面。本套房子的设计风格采用的是现代风格,户型是标准的三居室。房子全包装修完只花了18万。接下来,我们一起来看看这套房子的效果图。
新中式风格,它的特点是将现代元素和传统元素进行了有机的结合,以现代人的审美需求去营造传统韵味。新中式风格大多数采用对称式的布局,用以营造清幽雅致的生活氛围,在装饰细节上崇尚自然情趣。在家具选配上,一般采用传统的圈椅,条案等中式家具去进行西式陈设,强调舒适性与实用性。在色彩上,通常以黑、白、灰色为基调,局部用红、黄、蓝、绿等进行点缀。
客厅应该是装修中最醒目的空间,各种家具摆设应该相宜得章。要注意居室光线的影响,通常来讲,客厅是最亮的地方。客厅装修中电视墙或者效果墙的存在,可以为客厅装修增色不少,不过要注意色彩的选择,不要和整体空间反差过大。
新中式风格客厅,纯白色的沙发给人干净清澈的感觉,抽象的水墨画背景更是为客厅带来了灵气。超级多的抱枕打造舒适的休闲区。
在进行卧室装修前,要先确定其装修风格。通常卧室的装修风格、布局、色彩和装饰都要以床为中心展开。因为床占据了卧室装修空间的大部分,只有先将床的位置确定下来,才能进行卧室装修风格的选择。
整齐划一的书桌书柜摆放,有种规规矩矩的可爱,倒似腼腆的小男孩般惹人注目。书桌上面设置的灯光给书房带来了灵气。
餐厅灯具的选择同样重要,灯具可选用白炽灯,经反光罩以柔和的橙黄光映照室内,形成橙黄色环境,消除死气沉沉的低落感。冬夜,可选用烛光色彩的光源照明,或选用橙色射灯,使光线集中的餐桌上,也会产生温暖的感觉。
餐厅跟客是相连的,长方形的黑色餐桌配上黑白色沙发,加上蓝色的靠垫让餐厅显得韵味十足。
书房设计光线万万不能忽视。书房的主要作用是办公学习,所以它对于光线的要求比较高,暗淡或者强烈的光线都不太适合工作学习,时间久了会影响人们的视力。
以下就是本套象屿珑庭小区158平米三居室房子的户型图。
象屿珑庭的原始结构图。
今天的分享就到这里了,在这套158平米的三居室的案例中,设计采用了现代风的装修,硬装、色彩搭配等的细节都非常实用,家里类似户型的朋友,在装修的时候完全可以借鉴。如果你觉得今天分享的装修案例不错,千万别忘了转发和收藏哟!
我国电信运营商已经从最初成立时的两三个号段,迅速发展到现在的几十个号段。
尤其是虚拟运营商的进入,用户分更不清哪个号段是哪个运营商的产品。
新开放的号段,对普通人来说既新鲜又陌生,易被不法分子用作。
当前整理了电信运营商的号段供小伙伴们参考留存。
我国使用的手机号码为11位,其中各段有不同的编码方向:
前3位—网络识别号;第4-7位—地区编码(H码);第8-11位是用户号码。
各大电信运营商当前号段分布,移动占据号段最多,广电作为新晋运营商,目前只有192号段,加速5G建设挑战三巨头。
一、中国电信号段:
133、153、 177、180、181、 189、173、199、191。
二、中国移动号段:
134、135、136、137、138、139、147、150、151、152、157、158、159、172、178、182、183、184、187、188、195、197、198。
三、中国联通号段:
130、131、132、145、155、156、166、171、175、176、185、186。
四、中国广电
192 2022年5月获准的新号段
五、基础运营商开放的转售号码供虚拟运营商使用:
电信:1700、1701、1702、162
移动:1703、1705、1706、165
联通:1704、1707、1708、1709、171、167
六、卫星通信号段
1349 、174
七、物联网专用网号(如146、148、149、140-144、1064号段等),最新国家要求,物联网号码为13位,原有的11位物联网号码需要腾退。
这是四大运营商和虚拟运营商的号码段信息。现在市场上的号段很多,分不清楚也是可以理解的。尤其是随着携号转网的实施,按号段判断,仅作参考。