跆拳道挠脚心(跆拳道脚心耐痒训练)

冬天来了 跆拳道带给孩子更强的御寒能力

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学习跆拳道强健孩子体魄

　　好身体是一切行为的前提。孩子学习跆拳道不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的跆拳道动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。

　　文化学习为静，跆拳道为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

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学习跆拳道锻炼孩子的吃苦精神

锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力，百折不屈的精神。特别是寒冷的冬天。

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学习跆拳道培养孩子的礼仪

跆拳道讲究‘礼义廉耻’自古有师道尊严的传承，跆拳道教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

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学习跆拳道让孩子阳光自信

孩子选择跆拳道作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

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学习跆拳道让孩子保护自己

跆拳道运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学跆拳道不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。

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学习跆拳道煅练孩子反应灵活性和协调性

跆拳道的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的跆拳道训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

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学习跆拳道让孩子更懂事

很多家长担心，孩子学习跆拳道后，会更加的难管教。其实，这完全是不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。

跆拳道注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，跆拳道教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。

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学习跆拳道培养的是一种气势、精气神

在武德的教育中，忠是第一位，义是第二位。这个义：是正义感，培养一身正气。自然凌然不可侵犯，让孩子明白这个道理，从每个动作的眼神中感受，从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。

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学习跆拳道有利于孩子保持自我状态

在当今红尘世界里，物欲横流，名利熏心，这些诱惑与刺激，压力和焦虑，使人们不自然地忘了自我。

成功者的灯红酒绿，脑满肠肥，无助者的生存压力，满腔愤懑，这些都是慢性自杀。

学跆拳道可让人们静下心来找回自我，让人们切切实实地关爱自我身体机能和心理世界。

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学跆拳道注意事项

让孩子喜欢学跆拳道，首先孩子要对这方面感兴趣，其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习，使用教育方法要恰当。

学习跆拳道需要循序渐进，持之以恒，这就需要孩子的耐力和承受能力要强，家长一定要注意不要急于学成。

学习时更要注意教练的练习方法，长时间、枯燥地练习跆拳道动作是不可取的，尤其是对于年龄小的孩子，学跆拳道的运动量不能过大。

袭胸、摸腿、被偷窥，国产剧里的“糖”，让多少女演员受“工伤”

本以为国产剧已经够烂了，没想到还有更没下限的。

女团SNH48成员沈梦瑶开撕自己正在拍摄的新剧剧组，吐槽剧中一些令她感到非常不适的情节，例如下药、暗示、擦边......

原本拿了总选第一，被公司奖励一部新剧，还没来得及开心，没想到这部剧的剧情竟然如此让她难以忍受。

单看这部分剧情就有问题，根本没有尊重过女演员，沈梦瑶也不是没有和公司抗争过，但公司的态度十分敷衍，表示拍了也不会剪进去。

公司都承认最终不会播出的剧情，想必在整部剧中都可有可无，删除也没什么要紧的。

但如果是这样，这段剧情为什么一定要存在？

明明女演员已经表示自己感到不适，为什么坚持要拍呢？

其实沈梦瑶这种情况并不是特例，国产剧中类似令人不适的情节还有不少，偷窥、跟踪、强吻、揩油......放在现实生活中要大喊警察叔叔的程度。

在最近播出的电视剧《我们的当打之年》中，男主角张雨剑和女主角陈都灵就常常借着发糖的名义，做出一些十分猥琐的举动。

比如，剧中张雨剑暗恋陈都灵多年，喜欢但没有说出口，两人读大学时加入了同一个社团。

看到这里，大家是不是会认为这是一个深情男主默默付出、守护女神的故事。

但实际上并不是。

两人进入同一个社团后，来了一场跆拳道比拼，过程中难免会有些肢体接触。

被压在地上时，张雨剑一脸猥琐的笑容，竟然用手去挠陈都灵的脚心，嗯......无话可说。

这还不算什么，再度被打倒后，张雨剑看了看压在自己身上的腿，一巴掌直接摸到陈都灵的小腿上，脸上依旧带着猥琐的笑容......

张雨剑在剧中的行为说一句下流不为过吧，这不就是纯纯的骚扰吗？难道剧组真的觉得这种肢体接触很甜吗？

揩油已经非常猥琐了，更可怕的还在后面。

剧中张雨剑明明喜欢陈都灵，但是不敢大大方方表达，只敢躲在暗地里偷窥，在陈都灵和其他人约会时偷偷跟踪......

看看张雨剑这眼神，谁不害怕，简直就是活脱脱的跟踪偷窥狂，观众看了都想替陈都灵喊一声“救命”。

可能剧情是想表达男主角默默关心着女主，暗戳戳发糖，但完全用错了方式，不仅不会让观众觉得甜，反而会让人非常不适，甚至有些可怕。

暗恋女主多年的深情男主没演出来，倒是演成了一个猥琐男，女主角被跟踪、被占便宜，只有陈都灵受伤的世界达成了。

（难怪这部剧评分只有3.9，真是让人无力吐槽）

当然，这种猥琐的剧情也不仅仅出现在《我们的当打之年》中，前段时间播出的《东八区的先生们》也有类似的情况。

比如引起全网热议的扯内衣带子的剧情，看不出任何意义，只知道这种行为十分猥琐。

电视剧《一不小心捡到爱》为了发糖能做到什么地步呢？

在双方不太熟、没有确定关系的情况下，男主角刘特就要求女主角赵露思帮自己洗澡......

关键是赵露思还真去了，洗完澡后，为了从浴缸里起来，腿受伤的刘特只能扶着女主，但这一扶竟然将赵露思给拉进浴缸里去了......

双方这不就顺理成章的有了肢体接触，但要说甜吗？不甜，甚至还有些无语。

一个女生被不太熟的男生拉进浴缸，衣服湿漉漉地贴在身上，而这个男生还没穿衣服......真的是要报警告他骚扰的程度。

现在的电视剧为了发糖真是无所不用其极，但却都建立在女主角被占便宜、被揩油、被冒犯的基础上，只想说能不能体贴体谅一下女演员们？

面对这些明显令人不适的剧情，女演员们在拍戏时只能默默忍受，如果遇到一些不知道分寸的男演员，她们的处境就更难了。

在《东八区的先生们》中，王晓晨坐在张翰腿上的画面本来就有些油腻，而张翰还得寸进尺地把手放在了王晓晨的胸上，明目张胆地揩油。

同样被袭胸的情况还发生在网剧《千金丫环》中，男主角代高政强搂住女主角，有亲密动作是难以避免的。

但代高政竟然直接将手放在了女主的胸上，女演员胸前的衣服都被抓皱了。

男演员摆明了袭胸，女演员却只能默默忍受，惹得网友们心疼不已，像这种小演员根本没能力反抗，只有被占便宜的份。

不仅是小演员，一些当红的女明星都逃不过被揩油。

在拍摄《亲爱的翻译官》时，有一段黄轩背着杨幂的剧情，因为女演员的短裤很短，黄轩直接托着她光溜溜的大腿摸来摸去......

杨幂的好身材是出了名的，她被冒犯的情况也不仅仅发生在拍戏期间。

在某次活动上，杨幂被采访时，一旁的郭敬明竟然在众目睽睽下将她的裙子往下拉，脸上还挂着笑容。

很明显杨幂已经感觉到不适了，她连忙往旁边躲，伸手捂住裙子，把裙子往上提。

虽然杨幂和郭敬明是圈内公认的“好闺蜜”，但这种公开扯裙子的行为怎么看都有些不太合适，万一走光后果不堪设想。

杨幂的闺蜜迪丽热巴作为当红小花，也没能逃脱被揩油、骚扰的命运。

在某次表演情景剧时，迪丽热巴与谷嘉诚搭档，对方一直搂着她的肩膀，而当天她刚好穿着一条露肩裙。

谷嘉诚的动作导致裙子一直往下掉，热巴也只能尴尬地笑笑，把裙子往上提。

在某个综艺节目中，嘉宾们一起搭档做游戏时，刘宪华竟然一把拉开裤子，让迪丽热巴把抱枕往他的裤裆里塞......

迪丽热巴一脸无语地想要逃跑，刘宪华还穷追不舍，场面一度十分尴尬。

虽然在一些影视作品中，难免会有破格的演出，但也是为了艺术性考虑，那些毫无意义、只能博眼球的剧情和桥段完全没有存在的必要。

由于有那些令人不适的剧情和不知分寸的男演员存在，女演员难免会被冒犯，遇到这种令自己感到不适的情况大可以说出来。

沈梦瑶反抗后得到了公司的保证，制片人承诺会对剧情进行删减，也算是得到了圆满的解决，希望其他女演员们也能勇敢为自己发声。

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作者：桃桃罐头

责编：EYELINER

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