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32岁的吕女士(化名)体检后被告知右侧肋骨骨折,这才意识到此前剧烈咳嗽后肋骨剧痛,竟是把肋骨咳断了。
记者9月18日从杭州市第一人民医院了解到,吕女士平时很注意防晒,血检显示25羟维生素D的含量非常低,体内缺少维生素D,患有骨质疏松症。
据该院统计,今年有8330位接受体检者检测了25羟维生素D,异常比例52.8%,其中21-30岁女性的异常比高达79.5%。医生分析,很可能与年轻女性过度防晒,影响了维生素D合成有关。
吕女士近日到杭州市一医院常规体检,CT提示右侧肋骨骨折。她想起来,前几天发烧咳嗽,有天晚上咳得厉害,醒来后肋骨剧痛,当时想着忍过去算了,没去医院。经骨科就诊,吕女士确诊肋骨骨折,并有骨质疏松症。
据介绍,人的骨强度在20岁后达到顶峰,女性一般35岁后骨量逐渐下降。
吕女士的年龄还处于骨强度顶峰期,为何会骨质疏松?经检测,她的5羟维生素D指标非常低。
“很多人知道骨质疏松是因为缺钙,但如果没有维生素D,钙只能穿肠而过,小肠是无法吸收的,而血液中的25羟维生素D含量是公认的评价维生素D状况的可靠指标。”市一医院体检中心副主任护师杨秀琴表示。
经进一步询问,医生找到了吕女士25羟维生素D低的原因。她较注重外貌保养,但凡出门,防晒霜、防晒帽、防晒衣……一件不少,而人体所需的维生素D有80-90%由紫外线照射皮肤合成,长期接触不到光照易导致维生素D缺乏。
杨秀琴表示,该院体检中心统计,今年有8330位体检者检测25羟维生素D,总体异常率52.8%。按年龄、性别分,21-30岁的女性异常比达79.5%,同年龄段男性异常比73.5%;50岁以上的男女异常比例都有下降。
医生说,年轻人的骨质疏松与他们的工作、生活习惯关系密切,许多病人有这些共同点:过度防晒,不爱运动,嗜喝可乐、咖啡等刺激性饮料。
医生建议,预防维生素D缺乏导致的骨质疏松,可增加户外活动和日光照射,照射时四肢应大部分暴露,并补充高脂海鱼、动物肝脏等含天然维生素D的食物,必要时可遵医嘱补充维生素D制剂。
综合:澎湃新闻、橙柿互动
来源: 河北交通广播
应书友们的要求,今天解析田英章先生楷书单字。
需要说明的是,单字是从田英章楷书字汇里摘取制作的,已解析过的字请在本公众号里(从主界面里进入下部中间的【每日一字】菜单)查阅。
很 hěn:左右结构,左收右展。
左部“彳”旁整体左斜,不可写宽。首撇落笔向右,然后转锋向左撇出,角度稍平,勿长;中撇起笔角度稍平,撇身稍重,角度稍立,力送笔端;竖笔在中撇的中部半虚接起笔,打个小弯向下行笔,稍左斜,渐重,垂露收笔。
右部“艮”字不要写宽,上收下展。首笔横折露锋起笔,注意与左部相对位置,大抗肩,勿长,然后向右下方稍重顿笔、略内擫写竖,稍左斜,渐轻;里面小横靠左,大抗肩,勿重、勿长;底横略呈俯视,收笔托住右竖;竖提起笔托住横折的起笔,稍重,向下渐轻,略左斜,到位后笔锋稍往左带、切笔向右上方写提,稍长,略带弧形,呈回抱之势;撇笔注意起、收笔位置,勿重;最后反 捺笔露锋起笔,挡住撇尖,角度稍平,渐重,稍长,以平衡整字。
陆柬之
草书韵辨
孙过庭
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今天,给大家介绍一些只有一半的字,
比如,疒、虍、彳……
小编发誓,他们真的不是错别字。
zhì / zhài
这个字乍一看就让人默默感觉
肯定和动物有关。
实际上,
它不但代表动物,还是猛兽呢↓
獬豸(xiè zhì),中国古时传说中的神兽,外观似羊似鹿,头顶正中有长独角,有短尾,羊蹄。喜欢居住在水边,性情忠贞、公正不阿,所以自古视为法兽。
其实,古代很多神兽
也都是“豸”字旁,
比如貉、貆、貅。
当豸字念做zhài时,
只代表一个意思,
就是福建连城的冠豸山。
nè
病字头的它↑看起来就是一副病蔫蔫的样子。
它本身的意思是倚,靠着;病。
就像这样↓
bō
这个字是两足分张相背,
行走不顺的意思,
不好解释,还是请看图吧↓
hū
大家可以把“老虎”的虎字想象成两部分:
上面是“虍”,
下面是“几”。
“虍”相当于皮,“几”是骨骼,
所以,“虍”是虎皮上的斑纹的意思。
mián
汉字中,
以宝盖头做部首的字非常常见,
比如“家”、“宅”、“宫”等,
所以,“宀”有保护的意思。
chì
“彳”指慢慢走,走走停停的样子。
“行”可以分成“彳”、
“亍”(chù)两个字,
“彳彳亍亍”(真的是个词)
指的是慢步行走。
guàn / kuàng
这个字的意思是:
一个小孩扎的两撮小辫子,
很形象吧?
读kuàng时同“矿”。
jì
这是个很有味道的字,
还是不解释了,各位看图吧↓
对,就是打嗝的意思。
piě
这个字很形象,一瞥,
在汉字中使用很频繁,意为“不”。
此外,它还有以下意思:
1、煮盐用的工具;
2、地名,
至今江苏省里下河地区境内
仍有以“丿”命名的乡镇,
如东台的曹丿镇、华丿镇。
3、在广东话中迄今还保留其“不”的读音,
意思与“舀”相同。
jié
这个字代表一种姿势,
就是下面这种↓
这种跪跽之坐法,
是古人很有礼貌的规矩的坐法。
双膝着席臀坐踵上,
双手自然垂放于两膝上。
至汉代还这样坐着。
后来流传到日本,一直沿用至今。
chuān
这个字写法简单,读法却很多。
1、同“川”,文异义同。
2、念shùn,同“鬊(shùn)”,
头发的意思。
3、象形字。河流的水形,
代表贯穿流通。
怎么样?
以上奇形怪字,
各位共记住了几个?
?????
????
???
??
?
我猜大部分人只记住了“丿”。
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