古代时辰(古代时辰对应现代24小时)

古籍里的历史——古代官员上朝与休假：作息时间严谨规定

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一、上朝时间与规定

在中国古代，官员的上朝时间通常是根据皇帝的作息时间来决定的。一般来说，官员们会在早晨未时（约上午9点）前到达皇宫，等待皇帝上朝。在皇帝到达后，官员们会按照官职大小依次拜见皇帝，然后进入朝会殿参加朝会。朝会结束后，官员们会离开皇宫，回到自己的工作岗位上。

在明朝时期，官员们上朝的时间逐渐固定下来。通常，皇帝会在日出前起床，然后于上午7点左右开始上朝。官员们必须提前到达皇宫，以参加这个早朝。

二、工作日程与安排

古代官员的工作日程通常都是非常繁忙的。他们需要在皇宫内处理各种政务，包括批阅奏折、处理案件、安排部署工作等。此外，他们还需要参加各种礼仪活动，如祭祀、宴请等。

具体来说，官员们的工作日程通常包括以下几个部分：

早朝：如前所述，官员们需要于凌晨7点前到达皇宫参加早朝。在早朝期间，官员们需要向皇帝汇报政务，提出建议和意见。

文书工作：官员们需要批阅奏折、处理案件和文书工作。这些工作通常需要在办公室或者书房中进行。

会议和宴会：官员们需要参加各种会议和宴会，与同僚和皇亲国戚交流互动。

下班：在完成当天的工作任务后，官员们可以下班回家。一般来说，他们的下班时间都是在傍晚时分。

三、假期制度与规定

古代官员的假期制度与规定通常是按照朝廷的规定来执行的。一般来说，官员们享有以下几个假期的规定：

法定节假日：春节、清明节、端午节、中秋节等传统节日和国家庆典日，官员们可以享受到3-7天的法定节假日。

休假：在平时的工作日程中，官员们也可以享受到一些休假。例如，在明朝时期，官员们每个月可以享受到一天的休假，以用于休息和整理个人事务。

探亲假：官员们还可以享受到每年一次的探亲假，一般为期1-3个月。探亲假主要用于官员们回到家乡探望家人和朋友。

病假：如果官员们生病或者受伤，他们可以申请病假。病假的时间通常为期3-6个月。在病假期间，官员们的工资会减少或者停发。

四、病假与年假

病假：古代官员在生病或受伤时可以申请病假。病假时间一般在三到六个月之间，视病情严重程度而定。在病假期间，官员的俸禄一般会减少或者暂停。若病假超过一定时间（例如三个月），则会对官员的晋升产生影响。

年假：古代官员一般每年会有一个月的年假，用于回家探亲或休息。年假一般集中在农历新年或其他重要节日附近。此外，若官员连续任职超过一定时间（例如三年），则会有一个较长的年假（例如三个月），以回家处理家务及祭扫祖先等事宜。

五、休假程序与申请

古代官员休假需要按照一定程序申请。一般来说，官员需要向所在部门的主管提出申请，并说明休假的原因、时间及交接事项等。主管会根据实际情况决定是否批准，并按照规定报备上级官员或皇帝。在得到批准后，官员需要按时离岗休假，并在规定时间内返回工作岗位。若因特殊原因无法按时返回工作岗位，需提前向主管申请延期休假。

六、迟到与早退

古代官员上朝或办公时，迟到与早退都是被严格禁止的行为。一般来说，官员需要按照规定的时间准时到达工作岗位，若迟到或早退超过一定时间，则会受到相应的惩罚。在明朝时期，迟到的官员会被处以“笞刑”（用鞭子或竹板打屁股）等惩罚措施，以示警戒。同时，早退也被视为不敬之举，若发现早退者，一般也会受到相应的惩罚。

【导游基础知识】中国古代文化之天干地支和十二时辰

看到头条君推送的的创作活动“讲好中国文化”，于是打算写写《中国古代文化》系列，上一篇写了《中国古代文化之四季和二十四节气》，今天写古代四季和二十四节气。

一、天干地支

1、天干地支一甲子

天干和地支合称“干支”，是我国传统的记录时间顺序的符号，已有数千年历史。

天干包括：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸（guǐ）。

地支包括：子、丑、寅、卯、辰、巳（sì）、午、未、申、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（haì）。

十干和十二支循环相配（天干奇对地支奇，天干偶对地支偶），共60种组合为一周（第一轮10个正常顺序，往后天干奇数配地支，地支倒着排列从甲戌到甲寅，行天干偶数配地支选择天干奇数搭配地支后面一个），称为“甲子”或“六十花甲子”，周而复始，用以纪年，也可以记录月、日、时辰。

干支纪年荫芽于西汉，汉时以政府命令的形式在全国通行。黄巾起义的口号“岁在甲子，天下大吉”，说明当时民间已普遍流行这种纪年方式。近代史上“甲午战争”、“戊戌变法”、“辛亥革命”等重大事件，也是用干支纪年来表示的。

天干地支一甲子（来源网图，侵权删除）

中国传统纪年干支历的干支纪年中一个花甲的第1年称“甲子年”。

甲子年对应公历年计算公式：设年份为y，y/60的余数-3的数值，查看上图

例：2023年，2023/60的余数为43，43-3=40，40对应癸卯，2023年是癸卯年。

1911年发生的辛亥革命，1911/60的余数是51，51-3=48，48对应辛亥。

2、天干地支的含义

天干地支的含义，在《史记》、《汉书》中均有部分记载，大体含义是：

（1）十天干的含义：

（甲）像草木破土而萌，阳在内而被阴包裹。又有认为，甲者铠甲也，把万物冲破其甲而突出了。

（乙）草木初生，枝叶柔软屈曲伸长。乙者轧也。

（丙）丙，炳也，如赫赫太阳，炎炎火光，万物皆炳然著见而明。

（丁）壮也，草木成长壮实，好比人的成丁。

（戊）茂也，象征大地草木茂盛。

（己）起也，纪也，万物仰屈而起，有形可纪。

（庚）更也，秋收而待来春。

（辛）金味辛，物成而后有味。又有认为，辛者新也，万物肃然更改，秀实新成。

（壬）妊也，阳气潜伏地中，万物怀妊。

（癸）揆也，万物闭藏，怀妊地下，揆然明芽。

（2）十二地支的含义

（子）孽也，草木生子，吸土中水分而出，为一阳萌的开始。

（丑）纽也，草木在土中出芽，屈曲着将要冒出地面。

（寅）演也，津也，寒土中屈曲的草木，迎着春阳从地面伸展。

（卯）茂也，日照东方，万物滋茂。

（辰）震也，伸也，万物震起而生，阳气生发已经过半。

（巳）起也，万物生长而起，阴气消尽，纯阳无阴。

（午）仵也，万物丰满长大，阳气充盛，阴气开始萌生。

（未）味也，果实成熟而有滋味。

（申）身也，物体都已长成。

（酉）老也，犹也，万物到这时都有所收敛。

（戌）灭也，草木凋零，生气灭绝。

（亥）劾也，阴气劾杀万物，到此已达极点。

二、十二地支与十二生肖

十二地支与十二种动物相配，构成十二生肖（属相），包括子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。与千支纪年法相比，用生肖纪年既简便又形象，所以在民间广泛流行。

十二生肖（来源网图，侵权删除）

十二生肖剪纸（来源网图，侵权删除）

古人的其他纪年方法：

除干支纪年、生肖纪年法外，常用的传统纪年方式还有王公年次纪年法（又称“帝号纪年法”）和年号纪年法等，前者如“周平王元年”、“鲁孝公二十七年”，后者如“永乐十八年”、“乾隆四十七年”。此外，天文占星家根据星象纪年，有岁星纪年法（如“岁在大火”）和太岁纪年法（如“太岁在寅”）。

三、十二地支与十二时辰

古人还用十二地支纪辰，即把一天分为十二个时辰，用地支表示。

十二时辰与养生（来源网图，侵权删除）

十二时辰养生歌

卯时过半快起身，如有大解不要忍。

辰时早饭吃不胖，早上散步真宜人。

巳时工作效率高，午时少睡精神好。

未时暑热喝杯水，申时头脑最敏锐。

酉时锻练最补肾，戌时娱乐要开心。

亥时洗漱听音乐，子时到了即睡觉。

丑寅梦中好休息，一觉睡到公鸡鸣。

1、卯时过半(6点)就要起床，此时是大肠排期，应上厕所。

2、辰时胃经值班，消化好，吃早餐不用怕长胖。饭后散步可以帮助消化，如果没时间散步的话，至少要活动一体，伸个懒腰、手放头上叩齿50次、到户外跑步都是养生时不能缺少的一环。

3、巳时工作效率高，适合写文件、创作、或者其他需要专注的活动。

4、午时少吃，就是午饭不可吃太多，不然下午就会昏昏欲睡。

5、末时为最暑热时辰，应该喝两杯凉水。午饭后，血液里稠的，喝水尤为重要，可以稀释血液。

6、申时头脑灵活，应变能力高，适合商议和与人交谈。

7、酉时肾经值班，肾为先天之本，适合锻练、打扫家务、种花养草等等睡眠身体排时间表。

8、戌时心包值班，心包是主喜乐的，人应该有些娱乐，可以在晚饭后散散步，活动活动，千万记得“要开心”。值得一提，晚饭的种类要丰富，但分量不可过多，七分饱为宜。

9、亥时要准备睡觉，洗个澡，看看书，听听音乐，准备入眠。

10、子时(晚上23点)应睡觉。晚上23点，天地对换，因此在这时候睡觉，最能够滋阴、养阳、精神和体力，也容易入睡。此时脾胃已经休息了，吃下去的东西不能消化，容易肥胖。如果你不太饿的话，不建议有吃夜宵的习惯。

11、丑寅(凌晨1-5点)是人类深度睡眠期，要尽量避免熬夜。睡觉有利于肝、胆等排。

写在最后：

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