鹌鹑蛋可以放多久(熟的鹌鹑蛋可以放多久)

现在很多人的都追求养生，从食物中获得营养是我们常见的养生方式，鹌鹑蛋就属于非常滋补的食疗食品，不仅有很好的口感，它对我们身体还有很好的功效，我们通常会一次购买很多鹌鹑蛋，一次吃不完的话就需要保存起来，那么鹌鹑蛋可以保存多久呢?别着急，这就教教您。

鹌鹑蛋可以保存多久?

鹌鹑蛋外面有自然的保护层，生鹌鹑蛋常温下可以存放45天，煮熟的鹌鹑蛋放冰箱可以放1星期左右，如果把煮熟的鹌鹑蛋放点盐，然后放到冰箱里可保存更长时间，所以鹌鹑蛋的保存时间跟保存方法是有关系的。

什么时候吃鹌鹑蛋好?

任何时候吃鹌鹑蛋都是可以的，鹌鹑蛋味甘性平，营养丰富，食用价值较高，其食用的时间并没有什么禁忌，可空腹、饭前或饭后吃，因为一个鹌鹑蛋的体积较小，食用后并不会给肠胃增添什么负担，而且鹌鹑蛋的营养比较好吸收。

结合上边几段内容我们可以看出，鹌鹑蛋虽然有外边的蛋壳保护，但是它也是有保存期限的，根据保存方法的不同，生的鹌鹑蛋和煮熟的鹌鹑蛋的保存时间也是不一样的，不过建议大家买完鹌鹑蛋后尽量早点食用完，鹌鹑蛋的食用时间并没有太多讲究，我们根据自己的饮食习惯食用就可以了。

鹌鹑蛋也是有保存时间的，尤其在夏季，鹌鹑蛋常温下很容易变质，因此，建议尽早食用。那么，煮熟的鹌鹑蛋可以放几天?煮熟的鹌鹑蛋怎么存放?

煮熟的鹌鹑蛋可以放几天

1、把煮熟的鹌鹑蛋放到冰箱里可以放1个星期是没有问题的。

2、如果把煮熟的鹌鹑蛋放点佐料盐起来然后在放到冰箱里可保存时间更长些。

煮熟的鹌鹑蛋可以冷冻吗

煮熟的鹌鹑蛋不可以冷冻保存。冷冻后鹌鹑蛋外观性质会发生改变，冷冻时间过长会导致脱水了，使得鹌鹑蛋变得干干的，产生胶皮样蛋白，吃起来口感也不好。

1、把煮熟的鹌鹑蛋放到冰箱里冷藏，可以放1个星期是没有问题的。

2、如果把煮熟的鹌鹑蛋放点佐料腌起来，然后在放到冰箱里冷藏可保存时间更长些。

熟鹌鹑蛋最佳冷藏温度

放在冰箱的保鲜室(4摄氏度左右)，不要放在冷冻室，否则再吃的时候鹌鹑蛋的蛋白由于被冷冻过，吃在嘴里有点柴，不好吃了。

鹌鹑蛋怎么煮

煮鹌鹑蛋先用冷水泡一会煮的时候不会开裂，一般水开后3～4分钟就可以，记住在起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会，可以防止余热把蛋变老同时非常容易去皮。

另外煮的时候要用小火煮、冷水煮哦，鹌鹑蛋跟冷水同时放入，如果在煮的时候中途放入也会煮破掉!