人体的死亡,是一种怎样的过程?
老张是一位肝癌晚期患者,大概从上周开始,他已经无法进行正常的进食了,只能靠输营养液来维持生命体征。
这一天,大脑下达了最后一道指令——“回光返照模式”启动。
命令发出后,下丘脑被激活,垂体紧急响应,开始向各器官释放各种应急激素;肾上腺释放肾上腺素,激活交感神经系统;血管收缩,血压升高。
消化系统恢复,老张感觉到久违的“肚子饿”,他还回忆起一起小时候最爱吃的云吞面、皮蛋粥,食欲大增。
大脑的神经细胞被激活,模糊的记忆和思维变得清晰无比,还想起自己给小儿子换尿布的场景。那一刻,老张感觉自己“活过来”了。
但这样的状态持续了没2天,老张好像枯竭了一样,整个人没有精神,意识模糊。
在彻底失去意识之前,老张眼前似乎开始闪过一幅幅画面,从年少交友,到青年成婚创业,再到最后的儿孙满堂……就这样,老张走完了他的一生。
一、人死前的“走马灯”是传说,还是真实?都说人在濒临死亡,会看到人生走马灯,这是怎么回事?
走马灯指的是一种花灯,属于灯笼的一种,灯内点蜡烛后,可产生热力造成气流,令轮轴转动,轮轴上的剪纸,在烛光投射下,映射在屏上,图像便不断随着轮轴转动。
而人生的走马灯,说的是人快死的时候脑子里会像放电影似的,快速回顾自己的一生。
听起来似乎很玄幻,临死前居然还会回顾自己的一生?近日,有新研究发现,这似乎是真实的。
来自密歇根大学的Jimo Borjigin及其研究团队发表在PNAS上的研究,分析了四名垂死患者在临床停止呼吸支持前后的脑电图,追踪发现:这些患者的大脑伽马波功率激增,增加幅度最高达到391倍,并持续到死亡早期阶段。
具体到大脑区域,大脑前部和中央区域观察到死亡前β波、γ1波和γ2波的绝对EEG功率增加;躯体感觉皮层、右侧背外侧前额叶皮层等伽马波功率增加,这种垂死的大脑突然呈现的活跃表型,为“隐性意识”提供了基础。
至于为什么人死前看到“走马灯”,脑科学解释是跟大脑里的蓝斑核有关。
篮斑核是位于脑干的一种神经核团,其功能与应激反应有关,参与唤醒和警戒。死前看到走马灯,很可能就是篮斑核被刺激,把脑子的回忆模式激活。
二、回光返照:其实是身体最后的挽留除了走马灯,回光返照的现象其实并不少见,可能部分人的家属或者朋友临走前,可能会经历过这样的过程。
死亡一般经过三个过程:濒死期、临床死亡期、生物学死亡期。
濒死期是生命器官衰竭的,按及时救治还是有机会逆转;临床死亡期,可见呼吸和心跳停止,血压、脉搏消失,积极救治,也有可能复苏;生物学死亡期则是死亡的最后一个阶段,全脑或脑干已经不可逆转。
回光返照指的是人在临死之前出现反常的清醒状态,发表在Alzheimer’s & Dementia杂志文章综述了回光返照可能的神经科学机制。
①由于患者长期昏迷,脑神经往往受到毒性蛋白的抑制作用,从而引起意识波动;
②严重意识障碍的患者,临终前、葡萄糖水平降低或波动异常,从而引起大脑活动的暂时性增强;
③部分濒死者或低氧状态下的大脑中,大量释放神经化学和神经电信号,导致神经网络的暂时性整体性调控,从而意识清醒。
除此之外,回光返照其实还是身体在试图挽留。
人在濒临死亡的时候,在大脑中枢神经系统的精密调控下,通过HPA轴和交感肾上腺轴发出信号给肾上腺的皮质和髓质,刺激激素分泌,这种“应急措施”可以让身体短暂的“康复”。
除此以外,人的细胞内还有一种能够储能、供能的重要物质叫三磷酸腺苷(ATP)。
当人体遇到强烈刺激,ATP就会迅速转化为二磷酸腺苷(ADP),释放出巨大能量,使各器官、生命系统获得强大动力,人就会表现出非凡的活力。
三、临死时,能“看见”已故的亲人吗?电视剧会有这么个桥段——人在弥留之际,会看到自己的已经逝去的亲人来接他们上路,这些画面到底是真实还是想象?
从现代医学的角度来看,临死前,看到已故亲人不过是人在自然死亡过程中,大脑内环境紊乱的表现之一。
临终时,脑内的神经递质、神经内分泌和神经免疫等等都会发生不同程度的变化,因此身体容易出现幻听、幻视、思维混乱等症状。
这时候,如果躺在病榻上的亲人出现以下几种现象,就多陪陪她们吧。
1、神志不清
临终时,神志和精神状态都会发生变化,可能前一秒有来有回地说话,后一秒就突然不知道在说些什么了,反应也变得迟钝。
2、手脚变得冰凉
器官衰竭,血液无法循环,供给到末端的血液就会减少,导致身体温度下降,手脚冰凉。
3、喘气困难
人的呼吸是一个复杂的过程,当身体器官机能下降,呼吸流程就无法高效晚餐,病人会出现呼吸衰弱、喘气困难的情况。
4、难以进食
病情不断恶化,器官逐渐衰竭,胃肠功能都会出现变化,消化变慢、食欲下降、吞咽困难,患者逐渐无法进食和喝水。
死亡是生命必经的过程,客观认识死亡,尊重死亡,才能更有尊严的走完这一生。
参考资料:
[1]《人死前,真的会回光返照吗?》.腾讯医典.2021-02-04
[2]《PNAS:人死前的“走马灯”不是传说?科学家记录下人类死前脑电波活动,发现垂死大脑γ波活性可增强近400倍》.奇点糕 .2023-06-01
[3]Xu G, Mihaylova T, Li D, et al. Surge of neurophysiological coupling and connectivity of gamma oscillations in the dying human brain[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2023, 120(19): e2216268120.
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家是温暖的港湾,是人们一生中最需要依靠的地方。然而,时间无情地流逝,年迈的父母或祖父母终将面临离世的时刻。在他们离去之前,我们应该提前做好心理准备,以面对这一现实。下面,我将为大家列举四种老人离世前的征兆,希望能帮助大家更好地面对这一过程。
首先,老人情绪变化频繁。随着年龄的增长,老人的身体逐渐走向衰败,这可能导致老人情绪上的波动。他们可能会经历情绪低落、易怒、焦虑等情绪状态。这是因为老人担心离开家人和这个世界,对未来产生忧虑的表现。当我们观察到这种情绪变化时,应该理解并尝试与老人进行沟通,给予他们更多的关爱和支持。我们可以和他们一起聊天,倾听他们的心声,与他们分享快乐和忧愁。
老人身体逐渐虚弱。年老体衰是老年人常见的现象,身体机能开始下降,抵抗力减弱。老人可能会感到乏力、食欲不振、体重减轻等。这是因为他们的身体已经耗尽了生命的能量。当我们发现老人的身体变得虚弱时,应该尽量为他们提供舒适的生活环境,并提供适当的支持和护理。我们可以为他们准备易于消化的食物,保证充足的营养摄入,并帮助他们进行日常生活的各种活动。同时,我们也要关注老人的身体状况,及时咨询医生,确保他们得到合适的治疗和照顾。
老人开始回忆过去。面对离世的临近,老人们常常开始回忆起过去的人和事。他们可能会讲述童年的回忆、婚姻生活的点滴,以及对子女的深深思念。这是老人在慢慢告别这个世界,并试图留下一些回忆的方式。当我们聆听老人的回忆时,要倾听并理解他们的内心感受,并在能力范围内满足他们的需求。我们可以陪伴他们回忆过去的美好时光,通过聊天的方式减轻他们的孤独感,让他们感受到我们的陪伴和呵护。同时,我们也可以帮助老人记录下这些回忆,留下宝贵的家族历史,为后代传承。
最后,老人开始断舍离。某些老人在离世前会开始清理他们的个人物品,并将它们送给家人或慈善机构。这是老人在减少对物质的依赖,把精力放在更重要的事情上的表现。当我们注意到老人开始断舍离时,应该尊重他们的选择,并尽量陪伴他们度过这个阶段。我们可以与他们一起整理物品,帮助他们处理与分配。这不仅可以减轻老人的负担,还可以让他们感到舒适和满足。
老人的身体机能逐渐衰退是正常的生理现象,但当老人的身体明显变得衰弱,经常感到疲劳和无力时,就需要引起我们的重视了。这可能是老人体力逐渐消耗的信号,说明他们的身体健康状况在逐渐恶化。随着年龄的增长,老年人的身体功能开始变得不如以前那样健壮。他们的肌肉逐渐变得无力,日常活动变得吃力而且消耗更多的能量。在年轻时,他们或许能毫不费力地爬山徒步行走,但现在那些活动似乎变得艰难重重了。
而且老人的身体也变得越来越脆弱,抵抗力下降,容易受到疾病的侵袭。他们可能出现频繁的感冒或者因为某些小的疾病而无法从床上起身的情况。这让老人们感到非常沮丧和无助,他们往往以为这只是老了的常态,但其实这可能是他们的身体在发出一个警告信号。如果一个老人明显感到疲劳和无力,无法像以前一样去体验生活,那就是一个征兆,一个因为身体机能衰弱而引发的衰老的信号。这意味着老人的身体健康状况在逐渐恶化,需要我们给予更多的关注和关怀。我们可以陪伴他们去医院进行体检,找出具体的原因并采取措施来保护他们的健康。
老年人的食欲普遍会有所下降,但当老人完全失去对食物的兴趣,拒绝摄入足够的营养时,这可能表明他们的身体状况已进一步恶化。食欲减退可能是因为消化系统机能衰退、疾病缠身或心理状态的改变等原因引起的。老年人的食欲之所以普遍减退,是因为他们的味觉和嗅觉也随着年龄的增长而退化。他们对于食物的各种味道和香气的感知能力减弱,因此感到对食物的兴趣变少了。
此外,老年人的消化系统也开始衰退。他们的胃肠蠕动减慢,所以对于摄入食物的消化能力也降低。这会导致消化不良、腹胀或者是其他肠胃问题的发生。这些问题会让老人感到非常的不适,食欲也会随之减退。当老人完全失去对食物的兴趣,拒绝摄入足够的营养时,这可能表明他们的身体状况已经进一步恶化了。食欲减退不仅会导致营养摄入不足,还会导致身体的免疫力下降,造成其他一系列健康问题的发生。
面对老人的食欲减退,我们需要给予他们更多的关注和关怀。我们可以根据他们的口味和需求,准备一些他们喜欢吃的食物,或者是一些富含营养的食物。同时,也可以请医生对老人进行检查,找出食欲减退的原因并进行相应的治疗。老年人在消耗能量的活动后会感到疲劳,但当老人出现日常活动即使轻松也感到极端疲劳时,这可能预示着身体正处于不正常的状态。可能是因为身体功能逐渐衰退,或者是某种疾病在悄悄地发展。身体的疲劳感是一种正常的生理反应,当我们进行高强度的运动或者是连续工作一段时间后,身体的能量资源被耗尽,就会产生疲劳感。我们只需要适度休息或者是摄入一些能量补充物,就能够恢复精力。
当老人出现日常活动即使轻松也感到极端疲劳时,这可能是一个征兆,也许是身体正处于不正常的状态。老人们本来只需要进行一些简单的活动,例如慢慢散步或者是做一些简单的家务,就能够完成。但是现在,这些活动变得异常吃力,甚至会感到筋疲力尽。这表明老人的身体功能在逐渐衰退,能量消耗变得不再均衡。这可能是由于肌肉无力、关节疼痛或者是其他身体损害所导致的。同时,也有可能是某种潜在的疾病正在悄悄地发展。
当老人出现极度疲劳时,我们应该给予他们更多的关怀和支持。我们可以让老人适当地休息,帮助他们减轻一些日常生活的负担。同时,也可以带他们去医院进行体检,找出疲劳的原因并进行相应的治疗。老人的情绪和思维都会受到年龄和健康状况的影响,但当老人出现明显的情绪波动、记忆力减退、失眠或其他精神状态的改变时,这可能意味着他们的身体和精神健康正面临一些重要挑战。这可能是由于神经系统的受损或其他疾病的影响。
随着年龄的增长,老人的思维能力和记忆力也会发生一定的改变。他们可能会出现偶尔记不起事情、思维不够敏捷的情况,这是由于脑部神经元凋亡或者是血液供应不足所导致的。但当老人的情绪出现明显的波动,比如说突然哭泣、感到焦虑或者是易怒时,这可能是他们正面临更大的精神困扰。他们可能因为和他人的交流变少而感到孤单寂寞,或者因为身体的问题而对未来产生担忧。这些境况会导致他们的情绪出现较大的波动。
另外,老年人的睡眠质量也会受到很大的影响。他们可能会因为失眠而白天感到困倦,或者是白天过度睡眠而晚上难以入眠。这会影响到他们的生物钟和整体的心理状态。当老人出现精神状态的改变时,我们需要给予他们更多的理解和关怀。我们可以陪伴他们多交流,或者是帮助他们缓解一些困扰和忧虑。同时,也可以寻求专业的帮助,例如心理咨询师或者是接受治疗来帮助老人恢复到稳定的精神状态。
在老人出现身体衰弱、食欲减退、极度疲劳和精神状态改变的征兆时,我们应该及时采取措施,关注老人的身体状况,提供温暖和关怀,并寻求专业的医疗帮助。我们与老人共度时间的同时,也需要做好心理准备,接受不可逆的离别。
面对老人快要离世的征兆,我们应该提前做好心理准备,尊重老人的感受,并尽量满足他们的需求。无论是情绪波动、身体虚弱、回忆过去还是断舍离,这些都是老人们向我们传递的信号,我们应该以积极的心态去面对和处理。通过理解和尊重,我们可以为老人的最后阶段提供温暖和支持,让他们感受到家人的爱与关怀。
说到癌症,最可怕的莫过于肺癌,我国所有的恶性肿瘤中,肺癌的发病率和死亡率都名列第一。那么,究竟如何才能预防肺癌呢?
如何预防肺癌?
(1)定期检查:定期做胸部CT、X线检查,可早期发现肺部病变,以提高治疗效果。
(2)提倡戒烟:吸烟是肺癌的第一诱因,所以控烟、戒烟是预防肺癌的关键因素。
(3)养成良好的生活习惯:避免熬夜、规律饮食、适当锻炼,提升免疫力的同时能更好地抵抗癌细胞的入侵。
(4)放松精神:调节压力,平和心态,保持良好情绪。
其实,比起其他的癌症,肺癌算是比较好发现的一种。除了定时体检能发现肺癌之外,也要留意这些早期症状。
早期症状一:咳嗽、咳痰、咯血
这三个症状是肺癌的典型症状,一般会按顺序发生。
咳嗽是肺癌最常见的症状,出现时一般还会伴有发热、流涕,咳嗽会持续一周以上。
一般来说,肿瘤如果生长在支气管附近,早期症状多为咳嗽,不会出现咯血,顶多也是痰中带血;当肿瘤侵犯到肺部大血管时,才会出现大量咯血,严重的甚至能危及性命。
早期症状二:呼吸困难和喘息
肺癌所引起的呼吸困难,有很多种原因,如癌性淋巴管病变、支气管阻塞、胸腔积液或癌性心包炎等。
其他的放射性肺炎或肺部感染也会引起呼吸困难。
出现喘息多是由于主支气管受累所致。
早期症状三:胸痛、胸部不适
这种胸痛多为不规则的隐痛或钝痛,主要是因为肿瘤直接侵犯肋骨、胸膜或胸壁所致;
如果肿瘤在胸膜附近,胸痛会在咳嗽和呼吸时加重。
早期症状四:发热
发热是很多肿瘤常见的症状,肺癌的发热主要是呼吸道感染或阻塞性肺炎所致。如果到了晚期,还可出现肿瘤热,主要表现为低热。
早期症状五:咽下困难、声音嘶哑
当癌组织侵犯或压迫食管时,可引起吞咽不适,看起来有点像食道癌;如肿瘤压迫到喉返神经,还可引起声音嘶哑。