生活中,眼皮跳的现象很常见,很多人把眼皮跳总结为福祸将至,认为“左眼跳财,右眼跳灾”。其实这样的解释没有科学依据,引起眼皮跳的原因有很多,要用恰当的方式缓解眼皮跳。
七个原因导致眼皮跳
1.不良情绪。长期愤怒、紧张、忧郁等不良情绪,会引起眼皮跳,这是心理上的一种反应。有时候过度的自我暗示,也会引起眼皮跳。
2.外部刺激。长时间看电视、电脑,强光会不断刺激眼睛,使眼部肌肉收缩过度,出现眼皮抽动的症状。另外药物刺激或者沙子等异物吹进眼部也会引起眼皮跳。
3.用眼过度。眼睛没有充分休息,容易使眼皮频繁跳动,一般休息后可缓解。
4.生活习惯不好。经常吃辛辣刺激、上火的食物或者频繁的抽烟喝酒,都会为刺激眼部神经,使眼皮频繁跳动。不合理作息,频繁熬夜,缺乏充足睡眠,会使眼部的神经超负荷,出现紧张性收缩,引起眼皮跳。
5.眼部受到压迫。眼部神经很敏感,在炎症刺激或者受到压迫后,容易产生不自主收缩,导致眼皮跳。
6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控,影响眼部周围神经,引发不自主的眼皮跳。
7.疾病。眼部疾病会引起眼皮跳,比如干眼症、近视、远视,甚至炎症等。急性肾衰竭导致尿素蛋白升高,血钙降低,也会引起眼皮不停跳动,需要结合身体状况进行区别。
五个方法可以缓解眼皮跳
1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环,缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高,避免损伤眼周肌肤。
2.注意休息。要注意劳逸结合,避免熬夜,充足的睡眠可以缓解眼部疲劳,减轻眼皮跳的症状。避免压力过大,保持心情愉悦可以使眼部神经放松。
3.合理饮食。避免吃辛辣刺激、上火的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素,注意戒烟戒酒。
4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感,滋润眼部,补充眼部所需的营养和水分,减轻眼皮跳的症状。
5.中医治疗。中医认为心脾血虚引起眼皮跳,可以在中医师指导下服用中药 ,或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位,比如四白穴、太阳穴、睛明穴等,促进眼部血流循环,使眼部肌肉放松,有效的缓解眼皮跳症状。
千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现,眼皮跳是一种生理现象,要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害,建议及时进行检查。
生活中,我们经常会出现眼皮跳的情况,有一种说法是:左眼跳财,右眼跳灾,甚至还有人根据哪只眼皮跳来预测吉凶,这种说法靠谱吗?让我们来了解一下吧!
眼皮为什么会跳?眼皮跳在眼科专业上称为眼睑震颤。在我们的眼睑上主要有两种肌肉,一种是眼轮匝肌,另一种是上睑提肌,两种肌肉通过收缩舒张,来帮助眼睛完成闭眼和睁眼的操作。然而,由于劳累等因素,会使神经受到过度刺激,进而导致眼睑肌肉发生颤动,从外观上看,好像眼睑的皮肤在“跳跃”一样,也就出现了我们常说的眼皮跳。
眼皮跳的原因是什么?出现眼皮跳的情况,有多种原因,但主要是以下几种情况造成。
1.用眼过度
我们长时间的用眼,经常面对电脑工作的上班族,还有长期熬夜导致睡眠不足的情况下都会让眼睛感觉到疲劳,所以这时候就很容易会发生眼皮跳的情况。
2.眼睛刺激
有的时候一些强烈的阳光刺激或者是灯光的刺激,会让眼睛感觉到不舒服,所以这时候很容易发生眼皮跳的情况。
3.精神紧张
过度的紧张会导致神经处于紧绷的状态,这时候就会出现眼皮跳的现象。
综上,“左眼跳财,右眼跳灾”的说法是没有科学依据的。
缓解眼皮跳的方法揪眼皮:当出现眼皮跳时,可以用食指和拇指轻轻揪住眼皮,晃动十几下,眼皮跳可能就会停止。
热敷:平躺或半躺,将毛巾浸入热水中,稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上,以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷,敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。这样做可以增强眼部血液循环,缓解眼部肌肉痉挛,可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。
按摩:用双手的拇指或者食指,叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴,每个穴位叩击20-30下,力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟,交换掐。
这样可以放松精神,缓解眼部肌肉疲劳,促进眼部血液循环,对于长时间用脑,长时间用眼,精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。
滴眼药水:如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳,同时伴有眼睛痒等症状,可以使用眼药水进行缓解,眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。
注意:最好使用专业眼科医生开的眼药水,对症下药。忌胡乱购买滴用。
眼皮跳需要看医生吗?眼皮跳分为生理性和病理性,其中绝大部分眼皮跳是生理性的。
生理性眼皮跳
生理性眼皮跳通常是间歇性的,时间短,跳动弱,一般无需治疗即可缓解。平时养成良好的生活习惯,注意休息,避免用眼过度,戒烟限酒,便可减少眼皮跳的发生。
病理性眼皮跳
如果持续地出现眼皮跳,并且长时间不缓解,则要考虑是否为病理性眼皮跳。病理性眼皮跳与生理性眼皮跳有明显的不同,大致可分为三种情况:
第一,当眼皮跳伴随结膜充血,流泪时,可能与眼部的炎症有关。这种症状相对比较局限,通常只发生在眼睑附近,不会蔓延到其他部位,一旦出现这种情况需要及时到眼科就诊治疗。
第二,当眼皮持续跳动,甚至无常看东西时,通常与面神经有关,如面神经的通路受压或发生自身炎症等。如果长时间没有得到缓解需要引起注意。
第三,当眼皮跳动的同时,同一侧的面部肌肉出现震颤,嘴角伴有抽动,存在面瘫的风险,需要及时到神经科就诊治疗。
另外,低血糖也可以导致眼皮跳、出汗、视力模糊等症状;同时,一些神经科疾病的疾病,如帕金森病、多发性硬化症等也可能早期会出现眼皮跳的表现,需要引起注意。
病理性眼皮跳,并不是简单地跳动,无论由何种原因引起,如果出现长时间持续地眼皮跳,休息过后也不缓解,甚至出现加重的情况,则需要及时就医。
原文首发公号 玄学笔录
就在上周,【玄学笔录】宣布回归后,马上做了一期免费的公开课——中国术数概观,课程结束后收到不少“玄友”的称赞。但是,我们也发现了一个小小的问题,课程结束后还有不少朋友进群,鉴于此,我们现在整理出文字版供大家一起学习。
—正文—
首先,给大家解释一下这个课程的标题。
“中国”,“术数”,“概观”。
为什么术数前要加中国?因为术数这个东西并不是只有中国才有,在中国叫术数,在西方叫占星。如老子所说:此二者同出而异名。
那为什么说同出呢,因为西方有四大元素——土、风、水、火;我们中国则是五行,金、木、水、火、土。大家会发现有相重叠的地方,比如水火,再比如土。
文化的不同形成认知的差异,但是其根底都是相同的,都是对来源于早期人类对世界,对宇宙观察所产生的认知。也正是因为出发点相同,但是其中又有很大差异,所以我用“中国”来区分。
然后,我们来说“术数”。术数,很多人简单的认为术数就是算命,算卦。其实不然,术指方术,数指理数,术数是指以数行术。
清朝《四库全书》的分类方式是经、史、子、集,但是再往下分,子部还有术数类。如果有看过《四库全书·子部·术数类》的朋友,会发现,术数类除了算命的书籍还有诸如《太玄经》、《皇极经世》这类书目,并不单纯的只有算命的书籍。
说到这里有朋友可能不太了解《太玄经》,《太玄经》是汉代扬雄的一部著作,有“白首太玄经”之称。《太玄经》是依据老子之道的“玄”作为最高范畴,阐述宇宙的一部书籍。所以,术数可并不等于算命,而是将命、相、卜乃至艰深晦涩的易理书籍包含在内。
最后我们说“概观”。为什么说“概观”,因为中国的术数实在太多。大到三式绝学,小到鸡鸣,眼跳占,观音灵签之类数不胜数。可谓是大道三千,实难以一言蔽之。
最初,术数并不叫术数,而是称作卜筮。《诗经》有云:尔卜尔筮,体无咎言。目前可以考证到的最早的文字记载,是殷商时期的甲骨文,其中出土的大量文字信息都是在记载卜筮相关的内容。
那什么叫卜筮呢?很多人会将“卜”、“筮”混为一谈,其实“卜筮”是分开的两个概念。“卜”指龟卜,“筮”指用蓍草进行占卜。
龟卜的方法是灼烧龟甲,根据其裂纹进行解读,而筮法则是用蓍草进行占卜。龟卜已经湮灭在历史的洪流中,而用蓍草进行占卜的方法则永远流传下来,并且焕发出新的生命,在简化革新后,它被称为——六爻。这是最早期的术数样子。
到周朝,大家都知道“文王拘而演《周易》”,于是一部跨越千年的巨著诞生。《周易》的占卜方法能留存下来,要感谢一个人,他就是被称作“万世师表”的儒家圣人孔子记载下来的。我们都知道孔子韦编三绝,食不知味以作《易》,其中就有记载下《易经》的占卜方法。
春秋战国之后秦朝焚书坑儒,独留下卜筮书籍,《周易》得以幸免于难。短暂的秦朝覆灭之后,术数史上迎来第一次大的发展。
汉儒董仲舒提出“天副人数”“天人合一”的思想,来维护统治者的权利,进而形成“独尊儒术”的局面,而《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》、《春秋》,也成了儒家门生必学之经典。
不止如此,汉朝涌现出一大批能人异士。比如上文说到的扬雄,终其一生写出一部《太玄经》,其地位之高超乎大家想象。
与扬雄同时期的刘歆,就是编订《山海经》的这位大哥,看了这书后说扬雄:你这是白费劲!如今的学者专家吃着皇粮搞学术,可是连《周易》这么简单的经典都读不懂,你居然还搞了个《太玄》出来,让不让人混啦!这么难的书,一般人只会拿去盖在腌酸菜的缸子上。
到宋朝写《资治通鉴》的司马光这里,一开始他也觉得《太玄经》不过尔尔,但是看完后感叹:“扬子云真大儒也!孔子既没,知圣人之道者,非子云而谁?孟与荀殆不足拟,况其余乎!”对扬雄推崇倍至,且一棒子就把孟子和荀子给打死了。
如果说扬雄只是个例,那么京房,焦延寿,孟喜,荀爽一大批易学家的涌现足以证明汉朝是术数发展史上第一个盛世。说孟喜,荀爽大家可能不太熟悉,但是京房,焦延寿却是学习术数六爻,人所必知的人物。尤其京氏易学,可以说对后世的乾嘉六爻影响深远。
到三国时期,大家都知道有卧龙诸葛,有道人左慈,虽然都是演义记载,但是也可从中窥见一二。但是正史记载中确有一位宗师级人物,管辂。西晋史学家陈寿在《三国志》中称赞管辂:管辂之术筮,玄妙之殊巧,非常之绝技矣。
再到魏晋南北朝时期,遁甲式,可以确定已经出现了。根据历史考证六壬式在汉代就已经有记载,而遁甲式大概在南北朝时期出现。当然,这时的奇门遁甲、六壬与现在的遁甲、六壬可能存在不小的差异。
往后到隋唐时期,唐朝涌现出不少易学家,比如李淳风,袁天罡,李鼎祚,李虚中。
这里特别说明一下王希明这个人,前面说到遁甲式,六壬式,为什么独独没有说到太乙式。因为太乙式在历史流传的过程中,到唐代经历了一次重大革新,而这个革新的节点就在王希明身上。
我们现在能看到的,最早关于太乙式记载的文献,就出自王希明,他的这次革新导致流传下来的太乙式存在很大问题。以至于到清朝纪晓岚做《四库全书》总校官时说出,“太乙式经纬错乱,繁杂无稽”,这样的话语。
再往后到宋朝,一直延续到明清时期,是术数又一大发展时期。
首先就是宋朝的徐子平依据唐朝李虚中三柱命法,革新为四柱八字论命,也就是我们现在所熟知的算命大法,八字。在宋朝徐子平以前,算命只有年月日,三柱六字,而徐子平的“四柱八字”一直延续到今天。
另外很多朋友都知道梅花易数,这本托名邵雍邵康节的术数书,让邵先生着实火了一把,邵康节就是宋朝人。实际上邵雍在易学的主要成就是《皇极经世》,而不是托名他的《梅花易数》。
宋朝新儒家,理学源流周敦颐的《太极图说》,据传太极图就是他首创的。岳飞之孙岳柯,太子洗马杨维德都著有三式相关书籍。
到明清时期各类术数如雨后春笋,疯狂涌现,很多托名前人的书,一些杂术,小术也都在这个时期产生。在此阶段,不论是三式,还是八字六爻,都有长足的发展,而这也是术数最后的一个灿烂时期。虽然这一时期鱼龙混杂,导致现代很多人难辨真伪,但是也侧面反映出术数的空前盛况。
讲到这里,术数的发展也就差不多讲完了。
说术数,永远绕不开《易经》,阴阳五行,河洛八卦,期待下次课程,我们再见。
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萧逸