七八点(七八点星天外两三点雨山前的翻译)

当我们谈论乐队重组，我们在谈论什么？

作者 | MQ

自开播一个月以来，《乐队的夏天》在收视和口碑上呈现出低开高走之势，围绕节目产生的讨论拓展到了舞台之外，第二赛段翻唱环节重视版权的行为也获得了不少好评，其豆瓣评分已从7.1分上升到了8.3分。

如果梳理一下31支参赛乐队的经历，不难发现，上至成立30多年的面孔乐队，下至去年才成立的九连真人，大多都面临过团员流失乃至解散的问题。台上的他们以 “走的欢送，来的欢迎”的方式跨过了这一关卡，而在舞台之下，更大部分的乐队却走向了解散的结局，或是在悄无声息中淡出了我们的视线。

一般来说，「乐队」是一种至少需要两个人的参与的音乐形式，在共同完成作品的过程中，团员之间往往会碰撞出火花，这本是乐队的魅力之一。而从另一个角度看，当两个或多个个性鲜明的人聚在一起，他们所遇到的每个选择题都可能导向分歧。

大多数乐队都是从一群青少年的兴趣爱好发展组成的，这期间最常见的分歧发生在“毕业季”。中国第一支乐队万李马王由北京第二外国语学院的一群学生组成，主要翻唱The Beatles、BeeGees的歌曲，他们解散的原因是成员各自的人生目标不同。

七八点是一支成立于1997年的南京“地下”乐队，成立时有三位成员还在上大学，而随着主唱海洋前往澳洲，这支乐队逐渐在南京消失。类似的，广州独立乐队Yourboyfriendsucks!在2016年主唱Zoey去德国留学之后解散。对这群年轻人来说，是否继续玩乐队也很大程度上也意味着是否要把兴趣作为工作。在人生的分岔口，不同的人有不同的选择是一种再常见不过的现象。

图源：微博@南京七八点

当乐队选择了继续，他们所需要面对的问题将会变得更加复杂。

“特别疲劳，大家内心也累，就各种累” 是2001年成立的北京朋克乐队Joyside解散那段时间的状态。成名为乐队带来热烈的欢呼与掌声，过高的分贝也给成员形成巨大的压力，长期疲惫的身体难以负荷，停下或许是更好的选择。

在1993年发表《Siamese Dream》之前，The Smashing Pumpkins的Billy Corgan和D’arcy Wretzky就曾因专辑中的歌曲录制发生争执；吉他手Mick Jones和贝斯手 Paul Simonon难以就乐队的曲风达成一致是导致The Clash解散的原因之一；美国说唱金属乐队Rage Against the Machine则因作品的艺术风格和表达理念产生矛盾。音乐创作和乐队经营的理念不同，也即意味着与原有的乐队梦想相背而驰。

Noel和Liam两兄弟之间的不合、Thurston Moore与 Kim Gordon的婚姻破裂是导致著名摇滚乐队Oasis、Sonic Youth走向终点的重要因素，兄弟、婚姻、朋友关系的破碎后乐队依然保持互相合作的可能性存在，但很小。至于像是Led Zeppelin、Nirvana、Joy Division这样的乐队，创作主脑的突然逝世更是一道完全无法弥补的裂痕。

Oasis

如果把视角从乐队成员的个人成长往外延伸，乐队所在的环境生态属于一种宏观因素。

木推瓜是1997年成立于北京树村的一支地下摇滚乐队，摇滚与其说是一种音乐，不如说是他们的生活方式。在经历了五年严重自我消耗，且没有固定收入的生活后，他们中断了没有做完的专辑计划，被迫解散。

达达乐队的解散则发生在2005年，在他们签约华纳，创造中国唱片产业的奇迹之后。那是传统唱片遭遇彩铃、MP3冲击的年份，也国内第一档选秀节目《超级女声》诞生的年份，更是华纳唱片公司内部人员调动的年份。 “那两年乐队的环境不好”“音乐做得不痛快”是彭坦回答解散问题给出的答案，更是中国那个时代的乐队普遍面对的问题。

2002年的木推瓜图源：摩登天空

多年过去，台上台下挥汗躁动的少年已不再年轻，站在当下的是一群有家有室的中年人，但他们中的一些人，并没有打算以当年的不了了之作为散场的结局。

木推瓜是在2015年回归的，他们即将在七月为新专辑《孔雀》开展全国巡演；Joyside在今年的愚人节宣布了回归，吸引了大半个北京的摇滚中青年；达达乐队则直接通过晓峰音乐公社宣布他们将在7月14日的仙人掌音乐节上重聚，并在微博发布了一张排练照片。

根据这三支乐队重组的经历，我们不难发现，乐队重组的首要条件是成员之间原有分歧的消散。无论是为了弥补当年没有录制歌曲的遗憾，还是为了跟成员、乐迷再续前缘，他们准备好了。实际上仅仅这一个条件，也是乐队重组最大的难点。除此之外，也许还需要有成员一直在坚持玩音乐或从事音乐相关的工作，以及一个恰到好处的契机。

不过，当乐队成员已不再年轻，重组的意义在哪？这也是我们想知道的。

一方面，分别期间，成员各自积累了不同的成长经验，音乐技艺和理解也会得到进步提升，而这将给他们在重组之后的交流碰撞带来新的可能性；另一方面，与时代潮流的断层也是乐队需要面对的挑战。

对乐迷来说，无论是追忆往日的青春，还是亲眼见证前述的辉煌，这种事只能在奢望中发生，而它们现在却真实存在，前有舌头、木推瓜，后有Joyside、达达乐队。“他们还会再来，就像他们从未离开”，谁说现在不是最好的时代呢。

Joyside北京回归专场北京站摄影：@大袋子

也许到了未来，将会有更多“有生之年系列”的乐队开始重组。这是行业的幸运，也是乐队和乐迷的幸运。而重组后的乐队真的可以得到一个足够健康、平衡的环境吗？这是一个目前没有答案的问题。

​“组乐队是人生里第一次自己选择伙伴然后下决心在一起（的经历），我们可以连女朋友都不要，就是要在一起，我觉得这只是半个乐队，（而）到分开才是一个完整的经历，然后你才知道人生其实不是你想象的那样。但是你有过友情，有过热情，有过理想，乐队产生的快乐、亢奋，爱情还替代不了。”

这是高晓松在《乐队的夏天》上说过的一段话，他道出了乐队经历对于青春和理想的特殊意义。尽管此时他的身份是 “超级乐迷”，而青铜器乐队对他来说已经是很久之前的事了。

对于那些仍在进行时的乐队，如何坚持在一起实际上等同于如何经营乐队，他们需要找到舒服的模式来处理这些内容：音乐创作、发展目标、成员关系、资源分配、压力与疲惫，以及那个一直存在的难题——是否要与流行文化对立，是否要接受商业体制的收编，又是否可以兼顾两者的平衡。

当然，没有哪一个选择会注定通向永远不散或者成功的一边。而乐队对于主流而言，它只是诸多人生选择甚至职业的一种，不必被刻意神化，也不必被妖魔化。

参考资料：

1、《十年过去了，猫还在屋顶上》，豆瓣《屋顶上的猫》乐评，作者：外外

2、《树村声明》，起草人：颜峻

3、《Joyside专场前，我们正儿八经地补了关于他们的课》，作者：艾舒

本文为音乐先声原创稿件，转载及商务合作，请联系我们。

早晨七八点钟的太阳

#暑期创作大赛#

醉秋.系列2023-8#，写秋风秋雨秋景秋色，抒秋情秋思秋念秋意。

早睡早起身体好，一日之计在于晨。早晨早早起来，家中各人根据自己的身体情况，有的到室外走走，活动活动，有的去打拳跳舞，有的去跑步锻炼，大家呼吸着新鲜的空气，享受着朝阳的沐浴，真是感觉神清气爽。觉得每天都是新鲜的，每天都是快乐的。

水彩习作，早晨七八点钟的太阳之一

水彩写生，画一画早晨七八点的景致，想起毛主席教育我们的话，就叫做《早晨七八点钟的太阳》。

旭日东升，霞光盈空，金色的光线洒满大地，将建筑，树木，花草，人物涂满暖色，感觉好温暖，人间美好。

锻炼归来，手提水杯，长长的身影印在地上，看着都年轻了好多。年轻人、孩子们都已开启了新的一天，大人们骑着摩托去上班，小孩子蹬着小自行车在玩耍。他们就像是早上七八点钟的太阳，给人以希望，让人兴奋。

水彩习作，早晨七八点钟的太阳之二

好一幅和谐美好温馨的景象。希望这安静和平的日子，千千万万年。

整天犯困没精神就想睡觉，是懒病？是脾病了！教你三招脾好精神足

总觉得整天没精神，犯困就想睡觉，尤其是饭后困得一闭眼就能睡着，平时走两步就不想动，看见椅子就像坐着，能躺着就躺着，四肢软绵绵的，干什么事儿都提不起劲，有种有心无力的感觉，有人会说，你这就是懒病，偷懒的借口。真的只是懒吗，马大夫今天告诉大家，这可能不是懒病，而是你的脾病了。

脾在中医上讲，是后天之本，气血生化之源，我们人体所需要的各种营养物质都是靠脾胃运化输布的水谷精微。有上述症状的朋友都还有一个很难被发现的问题，就是食欲不振，这个不是说看见东西不想吃，而是说到饭点儿都感觉不到饿，吃很少就饱了，并且吃完就犯困。

这不是因为整天不动，消耗的少了就吃的少了。正相反，是脾虚了，它的消化运化功能减弱了，吃一点就够它工作半天了，所以没啥食欲，并且刚吃完饭靠它自己消化不了，它就会找其他脏腑请帮手，来帮它消化。通俗来讲就是这时候全身气血大都集中到脾胃来帮它消化食物了，所以这个时候就会很困。同时脾胃虚弱了，脾气清阳不升，就会导致头整天昏昏沉沉没精神想睡觉，脾主四肢，脾虚气血生化不足，就会导致四肢软绵绵的没力气，总想坐着躺着。甚至脾虚容易生湿，湿性粘腻重着，也会导致四肢困重乏力。

那这怎么调理呢，马大夫教大家三招健好脾胃精神足!第一招就是饮食调理，平常注意饮食营养均衡，可以在饮食中适当加一些山药、红枣、薏苡仁等健脾益气的食物。按时吃饭，七八分饱就可以了，吃完困了也不要立刻坐下或者躺下，站起来走一走，帮助脾胃运化。

第二招就是适当运动，平时可以练一练像八段锦这种简单的养生操，他里面有个动作叫调理脾胃臂单举，多练练可以健脾益气强脾胃。

第三招就是按摩艾灸穴位了，可以选择一些像足三里，血海，丰隆，气海、关元等穴位来按摩，可以起到补中益气，强身健体的作用。

如果症状比较重，单靠食疗运动很难起效的话，就需要搭配一些健脾胃的中成药 来调理了，像四君子、补中益气汤、参苓白术散等等，这些就需要看个人体质症状，有需要的朋友建议大家找专业的大夫根据自己的症状遵医嘱调理。#我要上条##中医健康#