上巳日(上巳日是哪一天)

三月初三“上巳节”：一个被国人渐渐淡忘的节日

三月三日天气新，长安水边多丽人。

今日上巳节

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来源：晨读美文（ID：rhsy52321）

今日

2022年4月3日

星期日，农历壬寅虎年三月初三

——上巳节

这个被人类渐渐淡忘的节日，其实在古代是一个很重要的节日。

三月三，又称“上巳(sì)节”，是一个纪念黄帝的节日，也是中国最浪漫最富有诗意的日子。

上巳节也叫春浴日、女儿节，堪称中国最古老的情人节。

上巳节由来

上巳(sì)节，俗称三月三。该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，魏晋以后，上巳节改为三月三，后代沿袭，遂成汉族水边饮宴、郊外游春的节日。

“是月上巳，官民皆絜（洁）于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢（病），为大絜”。

——《后汉书·礼仪志上》

上巳的渊源，有一种浪漫特质。它在流传中被历代文人的诗词歌赋所萦绕，从春秋开始，从未少过兰草芬芳，尤到盛世大唐，自由绮丽的文学，使这一古老节日焕发出更丰饶多姿的面貌。

春秋时期就已在流行。《论语》有云：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”大约写的就是当时情形。

古时以三月第一个巳日为“上巳”。巳日多逢三月初三，魏晋以后，上巳节定位三月三，后代沿袭。“上巳”在汉代定为节日。

《后汉书——礼仪志上》记载：“是月上巳，官民皆絜于东流水上，日洗濯祓除，去宿垢疢，为大絜”。祓除即去水边沐浴，“上巳节”正处于季节交换，阴气还没有完全褪去，人容易患病，去水边沐浴可以去除病痛和灾祸，并祈求福祉降临。

魏晋时代，“上巳节”除了要祓禊之外，还演变为皇族贵族、公卿大臣、文人雅士们临水宴饮的日子，这成为“上巳节”另一项重要习俗——曲水流觞。

历史上最著名的一次“曲水流觞”活动是王羲之与其友在会稽举行兰亭之会，大家饮酒赋诗，论文赏景。王羲之挥毫作序，乘兴而书，成就了书文俱佳、举世闻名、被后人赞誉为“天下第一行书”的《兰亭集序》。

上巳节传说

相传农历三月初三是黄帝的诞辰。中国自古有“二月二龙抬头，三月三生轩辕”的说法。

河南新郑是黄帝出生，创业和建都之地。在这里举行了丁酉年黄帝故里拜祖大典。

黄帝故里拜祖大典，每年都会吸引数十万。海内外华夏子孙前来寻根拜祖。成为华人世界极具影响力，和标志性的文化名片。

不少专家倡议将轩辕黄帝诞辰三月三日、上巳节设立“中华圣诞节”，以增强民族凝聚力。

上巳节习俗

祓禊

上巳节习俗的核心称为“祓禊”（fúxì），“祓”是除恶的祭礼，“禊”指用水来清洁洗涤。

《论语》里曾写道：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”暮春三月，穿上春天的衣服，约上五六人，带上六七个童子，在沂水边沐浴，在高坡吹吹风，一路唱着歌趁兴而归，描述的就是当时的情形。

文人修禊

到了魏晋时期，上巳节人们来到水边，不仅为了去垢除凶，而且更加积极地参与活动，饮宴游玩，并且逐渐形成曲水流觞的文人雅集。《荆楚岁时记》：“三月三日，四民并出江渚池沼间，临清流，为流杯曲水之饮。”贵族名士们邀集亲朋好友，会聚于风景优美的清流之处，大家散坐水旁，以杯盛酒，放入曲折的溪流之中，酒杯流到谁的面前，谁就饮酒，并吟诗作赋。

其中最著名的就是王羲之在会稽山阴兰亭举行的修禊之会。时任会稽内史的王羲之邀请了诸多世家大族的文人雅士，共赴“会稽山阴之兰亭”，曲水流觞，行酒赋诗。诗最后被汇编成集，并由王羲之作序，也成就了“天下第一行书”的《兰亭集序》，堪称千古佳话。

外出踏青

三月三，也是外出踏青的好时节。杜甫在《丽人行》里曾写过：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”

宋人吴自牧《梦梁录》里也曾说过：“三月三日上巳之辰，曲水流觞故事，起于晋时。唐朝赐宴曲水，倾都禊饮踏青，亦是此意。”

到了明朝，朱元璋为示太平盛世、与民同乐，三月三也曾携大臣们一道春游，这天“金陵城扶老携幼，全家出动；牛首山彩幄翠帐，人流如潮”。

女儿节

上巳节也被称为桃花节、女儿节。日本现在仍然在过这个节日，只是明治维新之后，将日期改为公历的三月三号。

日本平安时代的女儿节的风俗是用纸做成人形状，表示自己身体不适便转移到人形上，然后放入河流中。现在日本有些地方还保留这种女儿节习俗，在当晚把各式各样的人形娃娃放到河里漂流，以祈求健康、平安。

芍药定情

农历三月初三，清明过后，春暖花开，草长莺飞，柳绿花繁。《诗经·郑风·溱洧》描写，郑国三月上巳日青年男女，在溱水和洧水岸边游春的情景。男女青年借此机会互诉心曲，表达爱情。

古人用芍药中的“药”(通“约”)字代表相约，芍药也是定情的象征。三千年前，那些手摇木铎的采诗官，奔走于阡陌之上，聆听大自然的声音，记录下了我们最早的爱情故事。

互赠香草

香草有驱邪之功，于身体大有裨益。兰草，香气袭人，被用作灵物，古人在重大祭神仪式前，须先进行兰汤沐浴。

上巳执兰

明·邓云霄

水际丛兰碧，香风两岸闻。

褰芳修褉罢，欲荐云中君。

上巳泛江采兰

明·陈迪祥

鉴江江上望，莫拟是山阴。

元巳风光满，春流烟翠深。

芳辰娱褉事，兰气见同心。

共约乘槎去，天香若可寻。

三月三，上巳节。这一古老而诗意的节日，应为我们所记忆与复兴！

上巳节饮食

荠菜煮鸡蛋

农历三月三，国人有吃地菜（子）煮鸡蛋的习俗。地菜（子）即荠菜，湖南这边在路边或野地里随处可见。荠菜不仅是营养丰富，而且还能治疗多种疾病，民间有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语。

相传三月三为荠菜花生日，妇女均戴荠花，民谣曰：三月三，荠菜花赛牡丹，女人不戴无钱用，女人一戴粮满仓。人们今天去野外采撷整棵荠菜，煮食鸡蛋。也有暗含孕育生命的意义。

据《本草纲目》记载：“荠菜味甘性平，人心肺肝经，具利尿、明目、和肝、强筋健骨、降压、消炎之功。”荠菜有明日益胃、利肝和中之功效。

艾叶糍粑

农历三月三是艾草生长茂盛，且最为鲜嫩的时节，艾叶糍粑也成了“三月三”必吃的美食。

乌米饭

在畲族，家家都做乌米饭，全家共餐，馈赠亲友，欢度“乌饭节”。传说，唐代畲族英雄雷万兴率起义军抗击官军围剿，以乌稔果充饥而军威大振，于三月三这天突围成功，连战连捷。畲民为纪念此事，每年三月三要吃乌米饭，集会对歌。

五色糯米饭

每年农历三月初三，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。

蒿子粑

三月三吃蒿子粑，与传统习俗有关，三月初三古称“上巳节”，民间又称为“鬼节”。

传说这一天，人的魂魄容易被东游西荡的鬼迷惑，朴实憨厚的乡民们认为，必须吃这种带有野味的蒿子粑，才能把人的魂儿“粑”（粘）住，不为邪恶所侵。

上巳节禁忌

忌不露额头

在三月三当日，最好把自己的额头全部都露出来，因为额头代表着正气之光，如果不露出来，就会影响你的运气，所以为了在接下来的日子里有好运，三月三一定要把额头露出来。

忌乱动祭品

在三月三，有不少的民族都会扫墓，而在扫墓时，一定不要随意地乱说，乱踩，乱碰，应对先祖怀一颗敬畏之心。

忌对父母不敬

忌对父母不敬！三月三祭祀祖宅，每个人都要对自己的父母怀有敬意！如有不敬，会有损自身的运气，导致诸事不顺！

上巳节诗词

《忆江南》

宋·贺铸

九曲池头三月三。柳毵毵。

香尘扑马喷金衔。涴春衫。

苦笋鲥鱼乡味美，梦江南。

阊门烟水晚风恬。落归帆。

很多时候，风景本身并没有太大的意义。只是你来了，花开了，所以才美轮美奂，惊艳流年。

我们怀念一个地方，也并非是因为这里多美多好，只是因为在这里遇见了一个人，从此流连忘返，念念不忘。

正如有人说，我爱这座城，是因为这座城里住着某个人。

《三月三日》

唐·白居易

画堂三月初三日，絮扑窗纱燕拂檐。

莲子数杯尝冷酒，柘枝一曲试春衫。

阶临池面胜看镜，户映花丛当下帘。

指点楼南玩新月，玉钩素手两纤纤。

人这一辈子，所遇见的人和事都是有定数的。

张嘉佳说：

你看这字里行间，年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，相聚别离，都是刚刚好。

不管昨天、今天、明天，能豁然开朗，就是美好的一天；不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜，就是好心情。

一辈子不长，愿你在这个春日，有清风拂面，愿你在这个时节，有良人知心。不负时光，不负卿；不负春光，不负己。

《破阵子》

宋·赵善扛

柳絮飞时绿暗，荼蘼开后春酣。

花外青帘迷酒思，陌上晴光收翠岚。

佳辰三月三。

解佩人逢游女，踏青草斗宜男。

醉倚画阑阑槛北，梦绕清江江水南。

飞鸾与共骖。

陌上花已开，人间真可爱。三月的景色，是春水初盛，是春风又起，是你眼中，日复一日的美丽。

如若可以，愿你的生命每一天都是春暖花开。透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你亦是别人眼中的风景。

《上巳燕至》

明·汤显祖

一回憔悴望江南，不记兰亭三月三。

花自无言春自老，却教归燕与呢喃。

海子说，从明天起，做一个幸福的人。喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

人生，最温暖的是希望，最值得期待的是明天。不管未来如何，无畏才是最好的姿态。愿你往后余生，更厚待每一份深情，不辜负每一份时光。

上巳节寄语

中华文化博大精深，三月三，上巳节，一个美好而诗意的古老节日。韩国与日本都记得清楚我们的中国传统文化，我们泱泱大国子民怎能忍心淡忘？

就如现在火爆的国际歌一样，（起来，饥寒交迫的奴隶，起来，全世界受苦的人......）我们始终不忘初心，不忘祖宗，牢记使命，牢记根本。

一个充满多姿多彩文化气息的节日盛装莅临，新的希望随着春天温煦的阳光洒遍人间。

昨天无论你多风光，无论你多不堪；不管你多颓废，不管你多耀眼，从今天开始，希望你告别懒惰，告别消极，告别自满，以全新的自己踏上最美的春天。

一天之计在于晨，一年之计在于春。既然三月三已在眼前，我们怎能辜负了这片大好的春天。

人生总是忙忙碌碌，总是在忙碌的生活里丢失自己，忽略了自己。

那么你就在明天开始，学会忙里偷闲，等一下身后的灵魂，丰盈自己，简单而快乐的活着，别让忙碌的生活太快的催老了容颜。

岁月如此静美，你怎忍心浪费。有事忙事，无事锻炼，身体是本钱，爱惜自己，才是对一家人最好的成全。

三月三，愿你眼中装满美好与祥和，心中盛满大爱与大善；愿你在春天的盛景里，遇见美好，撞见幸福！

转自：品读时刻公众号

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今天三月三，上巳节｜中国古代最浪漫的节日

“三月三日天气新，长安水边多丽人”，被称“上巳节”的三月三竟有这么多来历

今日是农历三月初三，在古代被称为上巳节。每到这一天，人们纷纷来到水边举行祭礼，洗濯去垢，消除不祥，被称为祓禊，也叫春浴日。文人墨客们更是邀约曲水流觞、赏景赋诗，魏晋王羲之作《兰亭集序》，记述了当时文人雅集的盛况。

我童年的时候还没有电视机，少数的家庭会有无线电收音机，挺稀罕的，于是，有的人家会把收音机开的很响，生怕人家不知道他家赅（沪音近gai,拥有的意思）无线电。当时，无线电的节目不多，总是不断地重复播放弹词、说书、越剧、沪剧等曲艺节目。至今记忆尤深的，是评弹《唐伯虎点秋香》中祝枝山唱段：“三月初三，白相虎丘山，人是多的来交交关，侬来碰碰我，我来碰碰耐（你）……”。三月初三的节日叫做“上巳”或“上巳节”，下面讲讲“上巳”的故事。

【天干记日中的巳】

西方的公元历以7天为一个周期，称之为weeks，汉译为“星期”、“礼拜”，西方的有些节日就是用“星期”固定的，如“复活节”定在每年春分月圆后的第一个星期天；又如，“母亲节”固定在每年5月的第二个星期天等。“天干纪日”，古人以甲乙丙丁午己庚辛壬癸10个依次排列的“天干”来记录时间。于是，中国古代有以“天干”固定节日的习惯。如孔夫子是圣人，中国的孔庙每年两次祭祀孔子，定于每年仲春和仲秋的第一个“丁”日进行，祭孔的活动就被叫做“丁祭”。所谓“上巳”就是三月的第一个巳日。《后汉书·礼仪志上》记载：

是月（指三月）上巳，官民皆洁与东流之水，曰洗碟濯祓除，去宿垢疢，为大洁。

“疢”是祖国医学认为的热病。许慎《说文解字》：“疢，热病也。”段玉裁《说文解字注》：其字从火，故知为热病。《小雅》：“疢如疾首。”笺云：“疢，犹病也。”以此，疢为烦热之称。

段玉裁的分析已很清楚，疢是中医称之为内热、上火的疾病的统称。

“巳”是地支子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥中的第六个数，古人以冬至所在的十一月是“子月”，第六个月即四月，称之“巳月”。按《说文解字》的说法：巳，巳也。四月，阳气已出，阴气已藏，万物见（出现），成文章，故巳为蛇。

这段文字比较简单，但理解起来颇费功夫，大意是讲，巳月就是四月份。此时，冬至已经过去了百余日，大地早已还春，而阴气消耗殆尽，大地草木繁盛，鸟兽繁衍，冬眠已久的蛇也早已苏醒而进入交配、繁殖后代的季节。所以。“巳”是一个象形文字，很像一条蛇。汉代王充《论衡·物势》中也讲：“巳，火也，其禽蛇也。”十二生肖中的“蛇年”也由此而来。

古代把“日南至”的那个月叫做“子月”，“日南至”就是太阳在天空中到达了最南点，就是冬至了。第一个月定下来后，第二个月就叫做丑月，第三个月叫做寅月，依此类推……这里“月”的概念，在当今的天文学中称为“朔望月”。

四月是“巳月”，是“阳气已出，阴气已藏”之月，人也容易患上虚火旺盛的内热之疾。于是，古人就赶在“巳月”到来之前，用一种活动驱逐阳气，以防患内热之疾，这一天就被定为三月的第一个巳日，叫做“上巳”，而活动的形式就是大家到东流的河边去泼水、玩水。水与火是相互制约的，即水可以克制火，也就是讲，通过泼水、玩水就可以预防或治疗人的内热之疾，使人们在一年之中不会得病。

古代的科学很不发达，如今的人最好不要用当代的科学去理解古人的思维方式和行为，否则一定会陷入死胡同。古文“医”写作“毉”，上部左侧的“医”是一放箭的箭袋，右侧的“殳”是古代打仗用的有棱无刃的兵器，表示人被箭射伤或被兵器打伤，而下面的“巫”就是巫术或会巫术的人，“毉”合起来就是：巫人用巫术治疗伤口；“医”也写作“醫”，下面的“酉”是古代的“酒”字，“醫”则是用酒来镇痛或治疗病。

几乎在任何一个原始民族里，“巫”和“医”都是难分难解的，巫就是医，医就是巫。而在中国，医生被叫做“巫医”沿用的时间更长。古人深信，在“上巳”泼水是可以预防和治疗疾病的。

【“上巳”固定为“三月初三”】

“上巳”是三月的第一个“巳”日，它可以在三月初一，也可以在三月初十，记忆和使用不太方便。后来，人们把“上巳”固定在三月三日，它虽仍被叫做“上巳”，但不必一定在三月第一个“巳”日了。

南宋吴自牧《梦粱录》卷二中讲：

三月三日上巳之辰，曲水流觞故事，起于晋时。唐朝赐宴曲江，倾都禊饮踏青，亦是此意。右军王羲之《兰亭序》云：“暮春之初，修禊事。”杜甫：《丽人行》云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”形容此景，至今令人爱慕。

中国地域辽阔，南北纬度相差几十度。黄河流域的纬度偏高，三月初还是“料峭轻寒结晚阴，飞来院落怨春深”的偏寒冷的时节，光着身子到河里玩水，不是人人能受得了的。大概到了晋朝，到河边泼水的风俗活动就被文人改变为“曲水流觞”——用小酒杯放到小河里任其漂流，酒杯停留在哪一位仁兄处，他即饮此杯酒，并赋诗一首。形式完全变了，但它的风俗意义照旧——“修禊事也”。中国的南方纬度较低，农历三月早已是大热天，古代上巳的泼水风俗传到云南的少数民族地区就变成了“泼水节”，并一直延续到今天。如今云南三月三日的“泼水节”，还成了旅游观光的重要项目。

雍正十二月行乐图轴之曲水流觞

《梦粱录》作者哀叹三月三日上巳风俗古风不再时，讲“三月三日天气新，长安水边多丽人”的情景“至今令人爱慕”，说明到了宋朝，这种风俗已不热闹，甚至消失了。不过，三月三日是月逢三、日逢三，毕竟还是一个很特别的日子，所以上海及江南地区，三月三的节日仍延续了很久。

上海的豫园内有一“流觞亭”，亭筑在水溪之旁，显然是取“曲水流觞”之义，上海西部的青浦城厢镇有“曲水园”，园内也有供“流觞”的曲水。这些园林当年都是私家花园，并不对社会开放。“曲水流觞”毕竟是文人们白相相的附带文字游戏的活动，所以，其只能是古代之遗风，而成不了民众性的风俗活动。

从“诗酒关辰乐事多，翩翩裙屐共婆娑。一觞一咏至修禊，风景依稀继永和”的诗句来看，上巳的曲水流觞只是应景而已。

【有关三月三的民间传说】

其实，民间关于三月三的传说还有很多。相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法，还有说是王母娘娘开蟠桃会的日子。三月三，亦被称为中国的情人节，女儿节，清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》“端阳”条下亦云：“呼是日为女儿节。”

民谚曰：“阳春三月三，荠菜当灵丹”“三月三，荠菜煮鸡蛋”。春天是荠菜生长繁茂的季节，春食荠菜是我国民间由来已久的传统习俗。荠菜，《本草纲目》称之为“护生草”，浙江叫香田荠，上海叫枕头草，广东称菱角菜，广西称榄豉菜，湖南称地菜子，四川称雀雀菜，湖北叫地米菜，还有的地方称之为清明草。它是一种药膳兼优的时鲜蔬菜，初春嫩荠，尤为清香可口。古时，人们捣荠为泥，名为“百岁羹”。

到了三月三，荠菜大都开花了，并长出了很长的菜梗。俗话说：“三月三，地米菜梗挂门闩。”意思是，用地米菜挂在门闩后，热天夜晚蚊子少，家里清洁平安。

农历三月三，上海过去有“卜蛙声”（也叫做“田鸡报”）的习俗，人们纷纷走出家门，找青蛙多的地方，倾听蛙声里的“潜台词”，来预测年景和运气。

栏目主编：李宝花 文字编辑：李宝花

题图为南浦大桥浦西枢纽站春景，司占伟 摄。文内图片由作者提供。

来源：薛理勇

【书画欣赏】 米芾 行书《曲江宴会即事》

宋米芾书真迹卷白居易上巳日恩赐曲江宴会即事，宋哲宗绍圣元年（1094），台北故宫博物院藏。

赐欢仍许醉，此会兴

如何。翰苑主恩重，曲

江春意多。花低拂艳

妓，莺散让清歌。共道昇

平乐，元和胜永和。

绍圣元年四月既望襄

阳米芾元章书于宝

晋斋中。时蔡天启在坐。

石岩行书题跋

危素小楷题跋

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转自：陕西省书法院