阴阳五行(阴阳五行基础知识)

一文搞懂阴阳五行：影响我们生活几千年，它究竟是什么鬼？

健康论阴阳，取名看五行。

我们的生活和阴阳五行息息相关，

那阴阳五行到底是啥？

今天混子哥就来讲讲！

#科学家应该如何面对“阴阳五行”理论##阴阳##五行##易经##周易#

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绘健康 |“经”久不衰，“脉脉”含情—— 中医经络检测仪

“经”久不衰，“脉脉”含情

—— 中医经络检测仪

图文/治未病科 邝秀英副主任医师、江佳林医师

随着生产力的发展，现代科技孕育出了许多能够改变我们生活的东西，即便是百炼钢也能化作绕指柔。传统中医在科技的加持下更是锦上添花，焕发出新的活力。

中医学认为，人体疾病的产生是由于脏腑、经络、阴阳、五行不平衡造成的， 《黄帝内经》云：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃决”，说明人体阴阳平衡直接关系到人体的健康和生命。

中医经络检测有助于客观诊断人体脏腑、经络、阴阳、五行的变化，为调节人体健康、预测疾病产生具有重要临床意义。本文将详细介绍中医经络检测仪的功能及应用。

1. 中医经络检测的重要性

《黄帝内经》：经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。

经络是人体气血运行的“高速公路”，内联四肢百骸、五脏六腑，外接五官、指甲、发肤，将全身链接成为一个有机整体，使其能稳定运行。

中医经络检测仪能对人体十二经络、二十四穴位进行测定，判断整个身体的健康情况，通过检测可以判断出您的体质类型，方便后续中医的保健、治疗。

图1

2.什么是中医经络检测仪

中医经络检测仪是采取人体十二经络手部经络反射区进行电生理信号的采集，专注于人体功能检测与早期疾病筛查的特色中医诊断设备。其检测包含了经络辨证、脏腑功能评估、体质类型分析及情志状态分析，同时提供处方理疗方案及个性化调理建议，用现代科技手段为临床提供可量化的中医诊断数据。

图2

3.中医经络检测仪的功能

情志状态评估分析；经络辨证，风险预警；脏腑辨证，气血分析；体质辨识，调理建议。

图3

4.中医经络检测仪的应用领域

图4

5.受检者如何进行检测

第一步：确认身上无手表、手链、戒指等金属饰物，保持手部干净，使用仪器前用75%酒精对手部进行消毒。

第二步：将手掌及手指按照图示放置在在检测单元上。在放置过程中注意中指前端与掌模边缘对齐或保证伸出掌模边缘不超过1cm。

图5

第三步：手部位置放置正确后，受检者双手略向下压，保证手指和手掌与检测单元良好接触。

第四步：开始检测。检测过程中身体放松，确认手指无移动。

第五步：检测完成。

6.中医经络检测仪报告解读

①经络传感检测报告：内容主要反映的是十二经络检测数值，其中异常经络数值最大的为主要问题经络，反映受检者的自律神经情况、阴阳平衡情况等，通过经络传感系数反映受检者整体身体状态。

图6

②经络传感检测分析：反映的是经络传感平衡异常的详细分析。根据五行生克规律反映主要病位及关联脏腑，问题经络的关联症状及易患疾病风险。

③经络调理建议：包含中医调理建议及家庭保健建议，受检者根据相关建议自行梳理、调节。

④中医体质辨识评估分析报告：主要提示受检者的体质特征、常见表现、体质形成原因、心理特征、体质特征对应的发病倾向及饮食、运动、情志、食疗方等调整方案的建议等内容。

⑤中医体质调理建议：主要内容包括起居建议、饮食建议（主食、副食及推荐食谱）、体质茶疗方、运动建议。

7.注意事项

①检测前 8 小时，禁止饮酒、饮咖啡和服用对神经系统有影响的药物。

②受检者应处于稳定状态，检测前至少休息15分钟。

③检测前，进食或剧烈运动后，至少1小时后进行检测。

④因经期、自身状况的特殊性影响到检测数据的准确率，不建议检测。

⑤检测前，金属物件如手表、戒指、项链、眼镜等应摘除并与检测仪保持1 米远距离。

⑥检测时，受检者须保证手部皮肤干净无油，无乳液等。

⑦检测时，身体禁止接触手穴检测单元极片外的金属物品或墙壁。

8.检测禁忌

①植入心脏起搏器或人体安装金属材料者。

②孕妇和婴儿。

编辑：潘钰桦复核：陈小波、黄桃责编：刘庆钧

审定：刘苡婷

长命锁、寄名锁、百家锁…这些中国式护身符你都分得清吗？

之前的视频中，钟哥曾在地摊上淘到过一件小巧的带链长命锁，上书“百家”二字。这种锁是专门给幼儿佩戴的，代表着长辈们的无限祝福，祈盼孩童能健康平安地成长。

很多藏友们都对长命锁很感兴趣，今天就与大家聊一聊到底什么是长命锁~

（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）长命锁溯源

长命锁的前身是"长命缕"，也叫"长生缕"、"续命缕"、"延年缕"、"五色缕"、"辟兵缯"、"朱索"、"百索"等名称。

"长命缕"最早可追溯到汉代，《后汉书·礼仪志》记载：“五月五日，朱索五色印为门户饰，以难止恶气。”由此可知，在汉代时，每逢五月初五端午节，家家户户都在门楣上悬挂上五色丝绳，以避不祥。五色丝的颜色为青、红、白、 黑、黄 ，按阴阳五行的理论，分别象征东、南、西、北和中央。古人认为五方具有神奇的力量,可以辟邪除灾。

到了魏晋南北朝时，由于战争频繁、天灾不断，百姓们渴望平安，便用五色彩丝编成绳索，缠绕于妇女和儿童手臂，祈求辟邪去灾、祛病延年。因此五色丝绳逐渐成为妇女和儿童的一种臂饰，不仅用于端午，还用于夏至。

宋代时，这种风俗不仅流行于民间，还传入宫廷，除妇女儿童之外，男子也可佩之。每到端午节前，宋朝高承《事物纪原》引晋代周处《风土记》曰“ 荆楚人端午日以五彩系臂，辟兵鬼气，一名长命缕,今百索也。”

宋朝，宫廷有端午节赐百官长命缕习俗,如《宋史 ·礼志》记载：“……以一彩丝续命缕分赐百官。” 皇帝会在长春殿亲自将“长命缕”赏赐给百官，以便他们在节日佩戴。此时的“长命缕”已经不是简单的五色彩丝了，还会穿上珍珠等物，编成复杂的“珠儿结”、“彩线结”。街市上也有了专门售卖这种饰物的店铺和商贩。

锁，古时有铁链之意； 而索，据《小雅》、《说文》的解释，也有铁链之意。而且 “锁”与 “索”同韵同声，两者很自然地联系于一起。鉴于 “锁”与“索”古义、古音的相同之处以及所赋予的特殊寓意“百索”演变成“长命锁”，因此，逐渐发展成为一种儿童颈饰——长命锁。

长命锁在明清时期十分流行，幼儿出生后，亲人都会为其打制一副长命锁，为孩子送上祝福。

寓意

由于人类抵御外界灾难的能力有限，医疗条件差，许多婴儿因四六风、脐带风和其他疾病而夭折。因此,民间传说中有阎王爷收小孩的说法。古人通常在新生儿百日或者周岁时为其佩戴长命锁，认为可以锁住孩童的命，避免病魔疫鬼侵入危害小孩。人们认为小孩一旦戴上了锁，就能无灾无祸，平安长大。

因此，长命锁常以民间吉语为主体装饰题材,讲究文字的装饰性,注意文字的图案化,故有篆书、行书、楷书、隶书等多种字体，其中以行书最多，有的文字还加以变形，讲究装饰性。常见的装饰吉语有“长命富贵”、“长命百岁”、“福禄寿”、“福寿双全”、“麒麟送子”、“吉祥如意”、“三多九如”、“三元及第”、“状元及第”等。祈盼能替孩子消灾避祸、永葆平安、健康长大，科举顺利。《红楼梦》中薛宝钗那块刻着“不离不弃，芳龄永继”的金锁就是如此作用。

此外，长命锁上装饰的纹样大多是吉祥八宝、莲花蝙蝠、祥云瑞兽、龙凤狮虎以及一些寓意吉祥的民间故事和神话传说等，内容丰富多彩、制造富于巧思。

长命锁有大、小、方、圆、扁、长、单层、双层等多种形体,造型通常为如意形、元宝形、锁形，也有动 物、人物、花卉等其他造型。

长命锁多与项链或项圈连体或配套使用,也有用丝绳系挂的。长命锁以象征意义为主，大多数的锁是不可以使用钥匙开启的，但也有例外，一些长命锁的锁是可以使用钥匙打开。

清 荣华富贵背和合二仙银质长命锁

中国是个注重“敬老爱幼”的国度，对于生命的下一代更加的爱护十分重视。千百年来，人们把最重要、最美好的祝福凝固在长命锁上，并怀着无比虔诚的心情把长命锁佩戴到孩子身上。

材质

长命锁的材质通常为金、银、玉三种，这也是古人千百年来探索出最适合的材质。古人给孩童穿衣有“三暖两凉”的讲究，“三暖”指背暖、肚暖、足暖；两凉指的是头凉、心胸凉。小孩子心胸处阳气太盛，佩戴金属和玉质的长命锁能帮助散热。

金：婴幼儿戴长命锁，不能太重，否则不利于幼儿骨骼的发育。金质长命锁一般制作的小巧精致，既轻巧、又好看。黄金贵重，将黄金制成长命锁赠与孩童，可见长辈的爱护之心。

银：银是长命锁是最常见的材质。明代医学家李时珍的《本草纲目》中有记述：银具有“安五脏、安心神、止惊悸、除邪气”等作用。也就是说，银可以排毒避邪、安神养生，对成长中的孩童大有裨益。

银质福禄祺祥长命锁

玉：众所周知，玉有灵性，能帮助主人消灾避难。而且玉质温润，摩擦皮肤能刺激人体穴位、舒筋活络，改善人体的微循环、促进新陈代谢、活跃细胞组织，从而增强人的免疫能力，达到防病健身的作用。

寄名锁

长命锁与寄名锁同物异意，要看送锁时所求之事。

长命锁通常由长辈亲人相送，保佑幼儿无灾无疾、健康成长。

寄名锁是父母担心孩子早夭，选择多子多女之人作为孩子的“寄夫”、“寄母”，寻求庇护；或寄名于神仙僧尼，借助神灵的力量来祛除病魔妖邪。《红楼梦》中宝玉出场的描写：“身上穿着银红撒花半旧大袄，仍旧带着项圈、宝玉、寄名锁、护身符等物”，此寄名锁就是此意。

寄名疏文范本

“佛门弟子、长命百岁”

“佛门弟子、长命百岁”

寄名锁由“寄父”、“寄母”出钱为新生婴儿打制银锁和项链圈一个，戴在婴儿颈上。孩子长到12岁，便被认为已经过了危险期，则要取掉银锁、项圈，称之为开关。

百家锁

长命锁也常被称为百家锁，其意义在于集众人之力，增加锁的神力，以帮助小孩度过各种“关煞”，防病避灾、保命长寿。因此，真正的百家锁也更加难得。

过去百家锁的获取方法有这几种：

一、亲生儿家长用红纸包上七粒白米、七叶红茶，成为一小红纸包。将上百这样的小红纸包散给亲友，亲友接到小红纸包后便会以铜钱回礼，其数额百文数十文不等。家长便用这些礼钱购一银锁，系于小孩颈上。锁的正面镌有“百家宝锁”，反面镌有“长命富贵”等字样。

二、家长请一位在当地有声望、有影响的正派人，到一百户人家筹钱，打成一把银锁，随附一张写有百位户主姓名的字条，锁面上镌有“长命富贵”之类的祝语，在募钱过程中，家别注意向陈、孙、刘、胡四姓募集，因为这姓的谐音为“存”、“生”、“留”、“护”，图个吉利。此锁自小孩3岁起度“花树关”时戴上，直到12岁度过“大关”后解下。

三、向百户募钱实在太麻烦，也有采用简易方法的，家长用百余文至两、三百文与乞丐的钱交换。乞丐的钱是挨家挨户讨来的，固有“百家”之意，以此钱换来制锁，也算集百家之资所成。

一把小小的长命锁，锁住的是美好、是健康、是平安，是长辈对幼儿的拳拳爱护之心，更是中国传统文化的传承。虽历时代发展、风俗变迁，但长命锁的身影如今依旧在孩童们的脖颈上流转，像一位不朽的守护神，牢牢地呵护着孩童们平安长大！

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中医养生 | 中医五行歌诀，建议收藏

五行

五行木火土金水，曲直为木升发畅。

火曰炎上热光明，土曰稼穑载化成。

金曰从革沉杀收，水曰润下寒闭藏。

五行相生与相克，相乘相侮母子病。

相生母子生我生，相克所胜所不胜。

相乘又作倍相克，相侮亦称反克名。

母病及子子及母。实则泻子虚补母，

克过抑强弱扶弱，各法细则亦要详。

五行学说的重点内容

1. 理解五行内涵跟五行的归类演化

2. 五行的基本内容：相生，相克，相乘，相侮，母子相及

3. 五行病变传变与五行治则治法

五行指导的治则治法

虚补其母，实泻其子。

滋水涵木，益火补土，培土生金，金水相生。

相克之法，抑强扶弱，

抑木扶土，培土制水，佐金平木，泻南补北。

治法诗

相生

水木缘养肾肝阴，火土肾脾阳得生。

土金实补脾肺气，金水滋养肺肾阴。

相克

木土疏肝理脾胃，土水健脾利水齐。

金木清肝滋肺阴，南北泻心补肾为。

五行归类诗

木火土金水，肝心脾肺肾。

胆小胃大膀，目舌口鼻耳。

筋脉肉皮骨，怒喜思悲恐。

呼笑歌哭呻，握忧哕咳栗。

内容来源：医脉师承微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

通讯员：李金环 孙磊 秦沙沙王晶晶 董伟