马化腾身高(马化腾身高165还是166)

同样是1米7，为什么女生看起来比男生高？男性体重多少刚刚好？

一米七真是个尴尬的数字，放在女性身上太高了，放在男性身上又太矮了，双方对此都表示不满意。突然想到一个关于身高的笑话：

在相亲群认识的小林和小张今天第一次见面，之前他们看过对方的个人信息，了解到对方都是一米七，结果见面两人傻了眼。

小林(女)：“你有一米七？”

小王(男)：“你才一米七？”

两人说的话虽然只有一字之差，但是包涵的情感已经体现，一个真实身高173，担心自己太高找不到对象，所以少报了三厘米，以为跟对方差不多高，结果对方担心自己身高太矮被女方嫌弃，所以多报了三厘米。相差6厘米的人站在一起，气氛一下子就尴尬起来。

生活中很容易见到这样的情景，明明两个人个头差不多，甚至女生实际身高还矮一点，但就是比男生看起来高一点，这到底是为啥？

女性的腰身、脚踝较细，臀部较宽，从上到下看起来更有立体感和曲线感，空间视觉上显瘦，而男性的身材较为偏平，且上宽下窄，视觉上显矮。大家可以尝试在纸上画两条高度一样的线，一条是曲线，一条是直线，是不是感觉曲线更长一点呢？

另外，女性会利用服装搭配、高跟鞋、紧身裤等技巧让自己看起来更瘦更高一点，男性则更喜欢穿宽松的T恤、短裤，除了增高鞋和帽子，可以利用的物品比较少。而且女性大多是长发，可以扎高马尾，让颅顶变蓬松，从视觉上又让自己高了几公分。

再者，男性的骨架比女性大，所以除了个别情况，大多数男性的头围都比女性粗，在头大、裤子肥的视觉冲击下，更会显得人矮。

还有一个对男性非常不利的一点，那就是人们普遍觉得女性个子高比较少见，所以看到一米七的女性会觉得她个子很高。反之，人们觉得男性个子高是理所当然的，一米八都很正常，如果你只有一米七，就会让人觉得有点矮。

所以，一米七的女性占尽了天时地利人和，看起来更高。

身高没有办法，但是体重可以，而且体重还和人的健康、寿命有关，更要重视。

先了解几个关于身材的指标：

BMI指数：体重(公斤)÷身高(米)的平方

体脂率：脂肪÷总体重

腰围：男性≤90厘米，女性≤85厘米

体型：苹果型、梨型

1米7的小王，体重在108-140斤之间是正常的，在116-128斤之间会更匀称。体脂率应保持在10%-20%之间，属于不胖不瘦的身材，腹部不宜有太多脂肪，苹果型身材更容易出现代谢疾病。

身体什么部位脂肪多，存在的风险是不一样的，相较之下，腹部容易堆积脂肪的人最危险，体型匀称的人最安全。

肥胖会带来多种疾病风险，脂肪会成为癌细胞的养料，腹腔器官较多，如果不能积极管理体重，患癌风险将会升高2-4倍，容易减寿。

苹果型(危险型)的人要管好嘴巴，适当减少饭量，防止摄入的热量过多，给腹腔器官带来负担。首先要做的就是调整饮食结构，减少高脂类、高糖类饮食，增加优质蛋白和膳食纤维的比例，挑选优秀的脂肪摄入，例如橄榄油、鱼油、核桃等。

运动方面可选择锻炼全身肌肉的运动，例如快跑、游泳、攀岩、打网球等。

梨型身材在腰、臀两个部位脂肪比较多，重在运动减脂，锻炼局部肌肉，适合卷腹、深蹲、跳绳、高抬腿、俯卧撑等运动。局部锻炼要和全身锻炼结合在一起，否则容易损伤肌肉，还容易进入瓶颈。

最好将一天的运动量分成两个部位，在卷腹或深蹲后，进行慢跑、骑车等运动，总共运动时长1小时。

可能很多男性对自己的身材不是很在意，他们更在意的是怎么长高，如果你现在还没到25岁，那么还有希望再窜一窜。

第一个是4-6岁，孩子的个头要往上窜了，要增加高钙类食物，满足身体所需，这个时期每天应摄入800毫克钙，牛奶、鸡蛋、鱼肉、荠菜、虾皮等都能补充钙质。

第二个是10-16岁，这个阶段要快中求稳，营养要跟上，补充动物血、内脏、果蔬，经常进行户外锻炼，同时还要关注睡眠问题，若长期因为学业晚睡、失眠，也会影响分泌激素。

第三个是17-23岁，青春期最后蓄力，能长多少是多少，定型后很难改变。可以关注骨骺线，没有完全闭合就有希望。平时要多运动、多晒太阳，避免熬夜。

事在人为，把自己能做的事情做好了，剩下来的就是看时间。另外，基因也会影响一部分。

总的来说，在身高方面的确是会打扮、身材苗条的女性有优势，但不能光关注身高，还要结合自己的体重来，看看是不是达标。不管是高是矮，是胖是瘦，都不要自卑，有时候吸引异性的是你的谈吐和学识，不具备外在条件，那就充实内在！

参考资料：

[1]科学家“解剖”腹部肥肉发现：脂肪分布和性别有关·生命时报.2019-07-02

[2]你是梨型还是苹果型身材?竟然还有人不知道…这种其实很危险·中国工程科技知识中心.2021-12-28

[3]中国人长高了多少?这些年，咱们的营养改善了吗?·健康报

1964年马云的半岁照，他爸爸仪表堂堂，妈妈长相秀美，马云像妈妈

在1964年，马云的“半岁照”。

然而，马云似乎并未继承他父亲的外貌特征，更多地是继承了母亲的面容。

浙江省绍兴市嵊州市谷来镇马溪村，马氏居此，溪流环村而过，故名马溪村。

马溪村近年走红网络，原因就在于马溪村是著名人物马云的祖籍地。

马溪马氏出自陕西扶风县甘城里，两宋之交，金军长驱直下，曾任江苏省苏州府别驾的马敏，南迁避乱，于公元1129年11月到达曲溪畔，隐于山水之间，逐渐成村，遂名马溪村，至今八百多年，后裔分布各地。

绍兴马氏，大多源出马溪村，近代名人马寅初、马叙伦、马一浮等，皆出自马溪马氏。

马云的爷爷名叫马悌蔡，出生于光绪甲午年，即公元1894年，那一年发生了著名的中日甲午战争。

马悌蔡早年非常贫穷，属于典型的光棍汉，又与族人不和，受到排斥，因此只好离开家乡到杭州打工谋生，逐渐致富，命运由此好转。

马悌蔡在杭州娶张氏为妻，1939年生一子，取名马忠绰，这一年马悌蔡已经45岁，可谓晚来得子，亦有说法马忠绰是领养之子，马悌蔡在抗战时期还当过保长。

勤劳致富，改变命运，马云的爷爷就是典型的代表。

马云妈妈

马忠绰7岁时随父定居于杭州大关阔板桥，改名马来法，精通曲艺，曾担任浙江省曲艺家协会主席。

1964年9月10日，马云出生于杭州，1988年毕业于杭州师范学院外语系，同年担任杭州电子工业学院英文及国际贸易教师，所以人们也把马云称为：马老师。

马云的母亲崔文彩。

马云的母亲崔文彩1944年出生于浙江杭州，她原是杭州一家纺织厂的工人。

因为热爱评弹，崔文彩后考入无锡县评弹团，成了一名专业演员。

马云的母亲怀着马云抱着琵琶到各地演出，秋天崔文彩回到杭州，1964年9月10日生下了马云。

1964年9月10日，马云在杭州降生了，他上面有个哥哥，下面有个妹妹。

马来法仪表堂堂，身材挺拔，崔文彩身材高挑，长相秀美。

可他们生下的儿子马云却身材瘦小，成年后身高只有1.66米。

而且他长相奇怪，头发卷曲，面颊深凹，看起来像个“外星人”。

马云与哥哥和妹妹。

马云自小就是个不让人省心的孩子，马来法和妻子为了儿子升学和就业吃尽了苦头。

小时候马云经常被孩子们欺负，他不甘心受辱，便与孩子们打架，多次将对方打伤。马来法和妻子带着礼品去对方家里赔礼道歉，有时还要赔偿人家医药费。

有一次，马云与大孩子打架，头部被缝了13针。那时老师和孩子们都不喜欢马云，父母为此给马云转了3次学。

初中毕业时，马云没有考上高中，复读一年才考上。他3次参加高考，最后于1984年考入杭州师范大学英语系。

那些年，马来法和妻子为马云操碎了心。

张瑛是英语系的系花，比马云小两岁，是浙江嵊州甘霖镇人。当时学校不少帅男生在追求张瑛，马云也爱张瑛，可他没有一点优势。

为了引起张瑛的注意，马云努力当上了学生会主席。

然而，他还是不入张瑛的法眼。

大三时，马云斗胆向张瑛求爱。张瑛婉拒了。

马云说：男人的长相与智商成反比。多年后马云创业成功，这句话成了名言，被广为流传。

马云在接受杭州一家媒体的采访时说：那时在追求张瑛的男生中，我的条件是最差的，于是我就拼命表现，将自己的优点在张瑛面前放大，最后她看中了我的智慧。我的爱情是从别人手里抢来的。

张瑛

1988年大学毕业后，马云被分配到杭州电子工业学院英文及国际贸易系当老师，张瑛则被分配到杭州一所中学当英语老师。

马云担心恋情有变故，1989年就向张瑛求婚，她接受了。

马来法和妻子见了张瑛后，心里很不踏实，觉得儿子与张瑛的外貌差距较大，担心两人结婚后的状况。

于是，父母找马云进行了一次谈话：婚姻是一个男人最大的事，好的婚姻能够成就一个男人，坏的婚姻会摧毁一个男人，你与张瑛结婚考虑清楚了吗？

马云告诉父母：所有人都觉得我与张瑛不般配，但我觉得我们的心灵是相通的，精神上高度默契，我有能力守护自己的婚姻。听了这番话，马来法和妻子没有再说什么，但心里始终不踏实。这年10月，马云与张瑛在杭州低调结婚。

别看马云个头瘦小，但他是一个不甘平庸的男人，一心想成就一番事业。

1999年，马云辞职在杭州创立阿里巴巴商务公司。为支持丈夫，张瑛也辞职了，与丈夫一起创业。

马来法和妻子亲眼见证了儿子儿媳风雨与共的创业人生，到2006年，他们的心终于踏实下来了：儿子儿媳是一对灵魂夫妻，有共同的事业，有共同的生活方向，他们是不会分开的。