网上买衣服很多牌子其实尺寸不是特别准,连牛仔裤也会比有偏差。
衣服也是一样,一种是欧码法。如:38/40/42/。最全的衣服·裤子尺码对照表。爱网购服装的同学收藏吧!
29码=2.2尺腰=73.5CM
30码=2.3尺腰=77CM
31码=2.4尺腰=80CM
32码=2.5尺腰=83.5CM
33码=2.6尺腰=87CM
34码=2.7尺腰=90CM
36码=2.8尺腰=93.5CM
38码=2.9尺腰=97CM
40码=3.0尺腰=100CM
二裤子尺码对照表
26号------腰围1尺9寸臀围2尺6
27号------腰围2尺0寸臀围2尺7
28号------腰围2尺1寸臀围2尺8
29号------腰围2尺2寸臀围2尺9
30号------腰围2尺3寸臀围3尺0
31号------腰围2尺4寸臀围3尺1
32号------腰围2尺6寸臀围3尺2
34号------腰围2尺7寸臀围3尺4
36号------腰围2尺8寸臀围3尺5-6
38号------腰围2尺9寸臀围3尺7-8
40号------腰围3尺0寸臀围3尺9-4尺
42号------腰围3尺1-2寸臀围4尺1-2
三微信15014265128衣服裤子上的尺码
☆如160/68A,160是指身高,68是胸围/A是关于体型的分类:
A正常体
B偏胖
C肥胖体
Y偏瘦体
☆如L(170/92B)表示身高在170CM到175CM这间,胸围92左右体型偏胖的人可以选择这样的衣服
四牛仔裤的尺码表示方法
W=waist腰围
L=inseamlength---内侧骨长
你腰围市尺二尺四合80厘米=31.5英吋,买牛仔裤腰应偏小1个码,所以你要买31吋的腰就好了,以你的个头应该34吋左右的内长(见下面内长度量方法)具体多少你再度一条你穿过的裤子就更准确了。所以你选牛仔裤的尺码应该为:W31L34
五裤子的码子通常有4种编法
1.身高-腰围厘米法,比如165/68A,这说明是给165高,腰围68厘米的人穿的.68厘米就是2尺啦.凭我经验一般棉布裤子,正装裤子这样编.那个A表示一般的遍法,有时候会有165/70B,就是短而肥的特号.很少见。
2.臀围法,比如你说的28号,28号指臀围2尺8,一般休闲裤子这样编,这个确实是不看腰围的,它们的裤子都有一个确定的腰围和臀围的匹配关系,一定的臀围就对一定的腰围。
3.号码法,具体含义就不知道了,但是一般是36384042这样编,就是传说中的欧码
4.字母法,就是S,M,L,XL等等.大小要看这个牌子自己是怎么定的,一般M都对应165/66A.
一般换算法是:
165/68A相当于2728号裤子以及M和欧码的38
170/70A相当于2930号裤子以及L和欧码的40
以此类推很多牌子其实尺寸不是特别准,一般仔裤会比较准。
再说衣服,衣服也是一样的,只不过一种变成身高/胸围厘米法,比如165/88A;
一种是欧码法,如38,40,42,和裤子一样;一种是S,M,L法.
175/96a=裤长3尺2,腰围2尺9;38号;4X;
190/104a=身高和胸围;56号;4X;
六【童装尺码对照表】
由于儿童的年龄跨度大,从初生婴儿到15、16岁的少年,身材差异悬殊,因此儿童服装的尺码比成人服装要复杂的多。
成人服装的尺码大小基本上都用XXS、XS、S、M、L、XL、XXL来表示,比较简单,而儿童服装的尺码表示方式就非常多,常见的有直接用年龄来表示,如:1Y、2Y、3Y、4Y……;有用身高来表示,如:80CM、90CM、100CM、110CM…..,有用号数来表示,如:1#、2#、3#、4#…….,等等。
说明:
1.与成人装统一按“S/M/L尺码组”编号不同,童装有不同的尺码编号方式,其中“年龄尺码组”和“身高尺码组”直接以年龄或身高数编号,“单数尺码组”或“双数尺码组”以单数或双数编号,购衣可根据上表所列的单、双号尺码与年龄、身高的对应关系选择合适尺码。
2.除上述尺码组外,童装实际上还有其他的尺码表述方式,其尺码和年龄、身高的对应关系也可参考上表。
3.宝宝的身材会有差别,本表仅作参考,请根据商品“尺码详细描述”中的衣服尺寸选择合适尺码。
七【内衣尺码对照表】
第一步:首先知道自己的下胸围
首先你要量出自己的胸围和下胸围(75A中的75就是指下胸围),下垂者应把推高至正常位置测量,下胸围的可用标号有:70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步:确定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小,胸围减去下胸围就是罩杯大小,如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩(祥见下表)。
罩杯尺寸胸围与下胸围之差。
A=7.5cm
B=12.5cm
C=15cm
D=17.5cm
E=20cm
F=22.5cm
例:你的胸围量得为92cm,你的下胸围量得为80cm,两数相减得12cm,那就用B杯,您应该戴的胸罩为80B的。由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因,还有半杯、四分之三杯等,所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。
文胸尺码对照表
下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码
70cm80cm10cm左右A70A
70cm82.5cm12.5cm左右B70B
70cm85cm15cm左右C70C
75cm85cm10cm左右A75A
75cm87.5cm12.5cm左右B75B
75cm90cm15cm左右C75C
80cm90cm10cm左右A80A
80cm92.5cm12.5cm左右B80B
80cm95cm15cm左右C80C
85cm95cm10cm左右A85A
85cm97.5cm12.5cm左右B85B
85cm100cm15cm左右C85C
90cm100cm10cm左右A90A
90cm102.5cm12.5cm左右B90B
90cm105cm15cm左右C90C
好啦,今天就给大家分享到这里了,如果不知道穿什么,可以私信来找我,我会根据你的体型和风格,给你搭2套完整的穿搭,说不定就有适合约会的呢!
我们日常生活中,身边有“啤酒肚”或“小肚腩”的人并不少,这种肥胖类型被称为腹型肥胖,也叫中心型肥胖或内脏型肥胖。脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积增加,使腹围增大,而四肢相对于腹部并不会显得胖。
然而,“腹型肥胖”是导致心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、癌症等多种疾病的重要原因之一。
如何界定腹型肥胖?
这要依据腰围来确定。腰围可以很好的反映内脏脂肪的含量。在我国,男性腰围≥90cm(2.7尺),女性腰围≥85cm(2.55尺),即为腹型肥胖。
腹型肥胖的危害有哪些?
腹型肥胖会引发内脏脂肪堆积,容易使机体处于慢性炎症状态,导致脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病;诱发骨关节疾病、癌症等。
国际糖尿病联盟指出脂肪代谢紊乱是引起代谢综合征的重要因素,并将腹型肥胖作为代谢综合征诊断标准的必要条件。
有研究表明腰围可以反映出内脏脂肪的量,对脂肪肝人群来说比体质指数(BMI)更能预测心血管疾病的死亡的风险。
瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所胃肠分子医学研究部的O.Sadr-Azodi 博士及其研究团队进行了一项长达12年的基于人群的前瞻性研究,发现腹型肥胖是急性胰腺炎发生发展的独立危险因素。
为什么出现腹型肥胖的症状?
01
吃得太多
武汉协和医院内分泌科主治医师郑文彬2022年在其医院公众号刊文表示,当人体摄入食物过多,产生的能量消耗不了,就会以脂肪的形式储存起来,会刺激胰岛素大量分泌,促使脂肪向肚子集中。
02
吃得太咸
北京营养师协会理事、注册营养师顾中一在其个人公众号刊文表示,国内外的多项研究都发现,盐是独立于能量摄入之外的肥胖风险因素,让人长胖、长肚子。
03
果糖吃太多
从进化的角度说,秋季果实成熟时,果糖非常容易获得,摄入大量的果糖有助于吸收更多的营养并转化为脂肪,顺利度过冬天。大量摄入高果糖饮食可能是肥胖和内脏脂肪蓄积的重要原因。
04
精致碳水吃太多
我们饮食的“质”和“量”都会直接影响血糖,摄入升糖指数高的食物或是大量进食都会引起短时间内血糖急速上升,造成血糖波动。最终结果就是导致皮下脂肪和内脏脂肪增加。常吃的精制碳水有精白米面、蛋糕、甜点、含糖饮料等。
05
久坐不动
久坐、久躺、不运动的生活习惯,能量摄入大于消耗,腹部就更容易堆积脂肪,导致肚子越来越胖。
06
压力太大
长期压力过大,会让体内的皮质醇、促肾上腺皮质素和去甲肾上腺素水平紊乱。高水平的皮质醇会增加食欲,让人偏爱那些高热量的食物,还会导致白色脂肪组织重新分布到腹部区域,导致腹型肥胖。
拯救你的 “将军肚” 和 “游泳圈”!
1
注意平衡膳食
建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐且富含微量元素和维生素的膳食。
2
合理增加身体活动量
上下班回家建议多步行,工作中可以适当走楼梯,平时在家中多做家务,晚餐后多散步,减少在家中看电视与手机的时间。
3
打破静坐少动
减少每天久坐时间,每坐1小时起来活动5~10分钟。
4
控制饮食
不建议电视与电脑佐餐,早餐尽量吃好,晚餐不宜丰盛,饮水量充足,少喝饮料,动物内脏及油腻食物尽量减少食用,控制饮食量,尽量吃8分饱。不宜暴饮暴食,吃饭尽量细嚼慢咽。
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来源: 约见名医