三千弟子传衣钵,未曾得势笑天罗,七十二贤得得古训,奉师伐道斩阎罗,一朝踏世傲人间,功名利禄几近欢,须知妄念贪为首,修行千载为何求,锦绣繁华若然存,须修道法自然身,凡尘琐事终将至,先斩妖魔后为蹉,为使长生非我梦,念下乾坤斩妖龙,阎罗恶念随风逝,重归师前叩首重(chong),谨遵师命未生忧,弟子将辞殿前修,俗世三载心生变,几渡风雨难相见,纵然长生于我命,逍遥殿前爱未成,请辞三千弟子首,若然来世我为忧,今生得比一人首,相扶相依渡白头。
最近有患者在咨询潮湿这个问题,今天就跟大家具体分析一下,造成潮湿的原因到底有哪些,以及我们该如何应对。
一是因为肝胆湿热造成的,这类患者不仅潮湿,还会伴有潮热、黏腻、气味发臭、瘙痒严重、口干口苦、暴躁易怒、头痛头晕、夜梦多等症状,这类症状与患者的情绪有很大的关系,在调理时要清利胆经的湿热,并且保持好心态的平和,可以参考“龙胆泻肝汤”来进行调理;
二是因为肺卫不固造成的,这类患者经常会在白天的时候出现潮湿的情况,并且会伴有出汗多、气短、乏力、脸色差的症状,在调理时要注意益气固表,可以参考“玉屏风散”进行调理;
三是因为脾阳不足造成的,这类患者通常会有潮湿、而且发凉、异味重、体型消瘦或者是虚胖、容易腹胀腹泻、大便不成形、乏力头晕等症状,这时候需要健脾利湿了,可以参考“苓桂术甘汤”来调理;
四是因为肾阳亏虚造成的,这类患者通常还会伴有四肢阴冷、腰膝酸软的症状,严重的还会有阳痿早泄、遗精弱精的症状这时候就需要温补肾阳了,可以参考“右归丸”来调理;
五是因为气血不足造成的,这类患者通常会有面色不华、神疲气短、胸闷心悸、舌淡苔白、夜寐不安等症状,这时候需要养血安神了,可以参考“归脾汤”来调理。
但是如果是症状比较严重的患者,还是要及时就医的,不建议自诊自疗,盲目用药。
怕冷是阳虚,怕热是阴虚,那既怕冷,又怕热呢?是阴阳两虚。那么我们又该如何调理阴阳呢?
要想调理阴阳两虚,首先要搞清阴虚与阳虚的主要表现,阳虚就是指体内阳气不足了。阳气对人体具有温煦推动作用,它犹如自然界的太阳,温暖照耀大地,阳气不足,它的温煦功能就会减弱,则内部环境就会处于一种“寒冷”的状态,阳虚则生寒,就会表现出畏寒怕冷,四肢不温的主要症状,还伴随食欲减退、精神不振、由于阳气不足对水液蒸腾作用弱,多余水分停留体内,导致舌体胖大、受牙齿挤压出现齿痕的表现。
阴虚就是指体内阴液不足了。就好比是干涸的大地一样。阴虚之后,阳气就得不到阴液的制约。本来身体都已经干得冒烟了,此时阳气又不受制约,尽管是星星之火,那也足以燎原,身体很容易就“烧”起来了。所以,阴虚的人总会觉得热,手心脚心热,有时甚至胸口也会发热,还伴随咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、舌红少苔的症状。
区分完阴阳之后,重点就来了,我们要如何补阴阳两虚呢?今天就给大家推荐两味药,女贞子和肉苁蓉。女贞子主要用于补阴,补而不腻,补中兼清,滋养肝肾功效显著,它是一味甘凉的药材,入肝、肾经。中医认为,甘可以补益,凉可以清热,所以说,女贞子用于滋补肝肾,清虚热再好不过了。
肉苁蓉主要用于补阳,它是一味甘咸的药材,质润滋养,又入肾经。肉苁蓉的药性较为缓和,所以在补阳的同时,不会伤阴。具有补肾壮阳、滋养精血的功效,另外它还可以入大肠经。也常用于一些肠燥便秘的人群。
最后,作一个简单的总结,女贞子具有养阴之效,肉苁蓉具有温阳之功,两者药效较为缓和,故养阴之时不易损伤阳气,温阳之时也不易损耗阴液,两者合用,共同发挥阴阳双补之功效。以上就是今天的内容了,大家学会了吗?