最近抖友改编的一首流行歌特别火,“夜里做了个美丽的梦,梦里邓伦带我吹海风,张艺兴微信问我冷不冷,我把他抛在脑后……”
不得不说,这是一个9亿少女的梦。
说起梦,在古今中外都是个迷。尤其在中国古代文化中,梦文化是不可缺少的重要组成部分,在民间流传甚广。
到现在,也许很多本身并不迷信的人,做梦后还是会查一查“周公解梦”。但是周公究竟是谁?他有什么特异功能?为什么他可以解梦?
我们先从《周公解梦》一书说起,这是一本是靠人的梦来卜吉凶的一本于民间流传的解梦书籍。书中列举种种梦境,并借周公姬旦之名预测吉凶。
周公是西周初期杰出的政治家、军事家、思想家、教育家,被尊为“元圣”和儒学先驱,周文王第四子,武王的弟弟,因其采邑在周,爵为上公,故称周公。
相信不少人听说过握发吐哺这一成语,讲的就是周公惟恐失去天下贤人,洗一次头时,曾多回握着尚未梳理的头发;吃一顿饭时,亦数次吐出口中食物,迫不及待的去接待贤士。
周公曾两次辅佐周武王东伐纣王,武王死后周公摄政,辅佐武王的儿子治理天下,但从未有篡权的想法。
为了加强中央王朝对地方的统治,周公总结了前代的经验,制定了册封、巡狩、朝觐、贡纳等制度,维护君臣宗法和上下等级的典章制度。周公还确立了嫡长子继承制,王位继承必须以血缘为纽带,并制定一系列严格的君臣、父子、兄弟、亲疏、尊卑、贵贱的礼仪制度。
最先将周公与梦联系到一起的是《论语.述而》。
相传春秋时期的孔子非常崇尚周公的为政,他从小就学习西周流传下来的六艺知识,掌握了西周的黄章制度,他对西周的政治制度非常尊崇,认为西周社会是尽善尽美的社会。而周公也成为他心目中最向往的人物,以致于常常梦到周公。
后来孔子从政于鲁国,他决心恢复西周的制度,旅行仁政,建立西周式的国家。可是他的主张遭到了当贵的竭力反对。
最后,他被迫离开鲁国,周游列国,宣传、推行自己的主张,结果处处碰壁,只好又回到鲁国,此时他已年迈体衰,叹息道:”甚矣吾衰也!久矣吾不复梦见周公!“意思是说,我衰老得多么厉害啊!我好久没有梦见周公了!其实隐喻周代礼仪文化的失落。
久而久之,在儒教长期主导文化的中国,周公也就不可避免的直接与梦联系起来,“周公解梦”一说也由此生成。以至于到今天,周公甚至成了“睡觉”做梦“的代名词。
但看到这里,大家也应该明白了,“周公”其实是孔子心目中一个美好幻想的代名词,周公旦生活在西周初年,孔子生活在春秋末期,中间相差数百年。
当时周公旦制定的周礼已经有很多遗失和谬解,孔子研究周礼难免有很多不解之处,日思夜想就梦到周公旦和他讨论周礼。
《周公解梦》一书常会被人认为是西周玄学家周公的真传,并因为能根据梦预示吉凶奉为经典,但其实有人考究《周公解梦》很可能是明代学者陈世元写的,成书时间与周公旦生活的年代相隔了两千多年。
梦的确是一个神秘的东西,梦文化也源远流长,但科学来说,梦是大脑皮层的残留活动,并不能反应财运、仕途,更没有办法表达其他人的任何未来状况。
周公,姬姓,名旦,是周文王姬昌第四子,周武王姬发的弟弟,周公是鲁国的开国君主。
武王灭商二年后去世,成王幼小,尚在襁褓之中。周公怕天下人听说武王死而背叛朝廷,就登位替成王代为处理政务,主持国家大权 。管叔、蔡叔等兄弟怀疑周公篡位,联合武庚发动叛乱,背叛周。周公奉成王之命,诛杀了武庚、管叔,流放了蔡叔。周公代行国政七年,成王长大成人,周公把交还给成王,自己又回到群臣的行列中去。
周公的成就从流传下来的历史文献来看,主要为军事上,周公在周王朝立足未稳的情况下,二次克殷,统一东方,建立以成周为中心的军事中心;政治上确立了以宗法制度为核心的嫡长制以及分封制;文化上制礼作乐集周礼之大成。周公受孔子推崇,被儒家尊为圣人。周公思想对儒家的形成起了奠基性的作用,汉代儒家将周公、孔子并称。
汉初大思想家贾谊评价周公曰:"文王有大德而功未就,武王有大功而治未成,周公集大德大功大治于一身。孔子之前,黄帝之后,于中国有大关系者,周公一人而已。"
周公旦"制礼作乐",制定和推行了一套维护君臣宗法和上下等级的典章制度。确立的嫡长子继承制,即以血缘为纽带,规定周天子的王位由长子继承。同时把其他庶子分封为诸侯卿大夫。他们与天子的关系是地方与中央、小宗与大宗的关系,加强中央的统治,这就是所谓的礼乐制度,孔子一生所追求的就是这种有秩序的社会,影响了后世几千年。
周公这样的人,大公无私,忠心耿耿,孝敬父亲,辅佐弟弟和侄子成就千秋伟业,实在让人敬佩。追溯历史,多少父子兄弟为了江山,为了利益,反目成仇,相互残杀。胡亥(秦二世)为了皇位可以将几十名兄弟砍了脑袋;李世民为了江山能让兄弟血染玄武门;为了皇位,康熙的九个儿子水火不容。换位思考一下,假如是你,大权在握,你会把皇位拱手让给别人嘛?
素材来源:《史记》、《尚书》、《诗经》
作者简介
行如风—读史小哥
持续更新历史故事和历史人物,感兴趣的可以加关注,让我们一起穿越历史长河,细数兴衰。
有人类的历史就有“做梦”的历史。早在公元前3100年,苏美尔人就在米索不达米亚平原留下了关于美梦的传说。
苏美尔人相信,人由肉身和灵魂组成,睡梦中,灵魂会飘离肉身去四处游荡,随着灵魂回归肉身,梦就醒了,但是灵魂去过的地方和经历的事情就形成了梦。
而公元前2000年,古埃及人也开始记录下他们对梦的理解。只不过,这次梦被描述成“来自神的赐福”。
他们认为梦是最佳接近神的方法,所以他们会在特定时期前往神庙,躺在特制的床上以期接到神的告示。
在中国古代,我们对梦有着多样的解释,有人认为人在睡梦时,魂会分成两部分,一部分离开身体四处游荡,另一部分则保存在身体之中。
这其实和苏美尔人的关于梦的解释是类似的。但是,并不是所有人都认可这种说法。
比如,中国古人有时也会讲梦视作是一种意象语言。也就是所谓的,日有所思夜有所梦。虽然这个解释很简单,但是纵观全球,这在当时,却是人类对梦进行“非神化解释”走的最远的一次。
弗洛伊德等对梦的解释因为梦带有浓烈地主观体验性,在加上当时人们研究它的方法手段十分有限,所以对梦的实际性研究一直就推迟到19世纪晚期。
也就是鼎鼎大名的弗洛伊德对梦的解析。
弗洛伊德
弗洛伊德认为,梦是由无意识的欲望所驱动的。
在当时,弗洛伊德将人的意识分为意识和潜意识,潜意识就好比藏在冰山之下的部分,虽然看不见,但是无处不在。
潜意识学说
弗洛伊德将梦理解为一种人的无意识需求的体现,而这些无意识的欲望又常常与童年的记忆和经验有关。
他将梦境分为显性梦境和隐性梦境,显性梦境即可自我觉察的部分,而隐形梦境则被解释为模糊与潜意识相关的幻想。
虽然,弗洛伊德在梦的科学研究上开启了重要的一环。
但是,不得不说,弗洛伊德对梦的解释太过于将其固化在潜意识这种层面。
弗洛伊德更多将人的种种行为只是简单地理解为本能性的冲动,尤其是性冲动。
比如弗洛伊德就认为绝大多数的隐性梦境的主题都和性冲动的本能有关。
弗洛伊德对梦的解释
这也是为什么在他之后的绝大多数著名心理学家,主要的著作都是在批判弗洛伊德建立起来的。
比如,荣格则认为梦只不过是一种做梦者的主观感受方式,是一种讯息,可以帮助做梦者自我改善。
荣格
试验研究对梦的解释随着时间来到近代,人们对梦的研究渐渐有了更多客观的感知方式。
比如通过对大脑电信号的采集和研究,人们逐渐发现,梦与睡眠时相中的快速动眼睡眠期(REM)高度相关。
在当时,人们根据各项科学指标将人的正常睡眠周期分为两个时相:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM)。
NREM和REM往往交替出现,二者交替出现一次称为一个睡眠周期,人类每夜通常有4-5个睡眠周期。
NREM(左侧)和REM(右侧)大脑活跃区域(蓝色到橙色,代表激活程度越大)
顾名思义,快速眼动睡眠期是指在睡眠周期中,眼睛会快速的转动的时相。
而非快速眼动睡眠期则是除外快速眼动睡眠期的部分,自然睡眠时眼睛并不会快速转动。
人们根据睡眠的特征由将睡眠分为1-5个阶段,依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期。其中,第5阶段为快速眼动期。
研究者找来数量可观的受试者,带上各种检测设备,让其进入睡眠。
然后在不同的睡眠时期(1-5阶段)唤醒受试者,然后让受试者描述与梦相关的内容。
结果发现,在NREM各期(1-4阶段)被唤醒后,受试者往往报告无做梦,即使有,其梦境也很平淡,多是在思考某些问题,而不是在做梦。
而在REM期(5阶段)唤醒时,往往受试者可以清晰地描述梦的内容。
也就是说,人们时在快速眼动睡眠期产生梦的。
长期观察进一步证实,梦和快速眼动睡眠REM强烈相关。
在REM睡眠期间,人们在脑电图中看见,此时脑电波其实和人清醒状态时是类似的。
做梦时脑电波和清醒时很类似
这也从侧面解释了,梦境为何会和现实生活中的我们高度类似,因为此时大脑就是在以一种近似的方式在模拟我们的日常。
人在REM睡眠期间,去甲肾上腺素、血清素和组胺等神经递质的释放都会受到抑制。也就是说,人在REM睡眠期,人是出于瘫痪状态的,四肢肌肉的功能是丧失的。
这其实是一种重要的保护机制,如果人在REM睡眠期,四肢功能正常,那么在做梦时,我们会将梦里面的虚拟场景演绎在真实的生活中。
然而,这将是极其危险的,试想如果人因为做梦而突然间四处走动,结果往往会导致我们跌倒摔伤,甚至直接从高处摔落。
在大多数梦境中,做梦者都不会觉察到自己是在做梦,不管梦境如何怪诞。其中的原因可能与脑内负责逻辑和计划的前额叶皮质的功能活动减少有关。
因为前额叶皮质一般与我们的逻辑理性思考等有关,当它功能减退时,做梦者会和梦进行“非常真切”的互动,而不会去思考梦境内容的合理性,所以在现实世界看来很怪诞不经的事情都可以融入到梦中。
额叶的位置
人一夜大概需要做4-5个梦,但是每个梦的持续时间并不是长度一致的。
比如,第一段REM睡眠是最短的,大概有5-10分钟,而第二段、第三段会增加到15-20分钟。而在最后的一阶段会更长,可达到34分钟。
综合大致估计,人每天晚上做梦大概要花2小时。
其中,在第一段REN睡眠之后被唤醒,做梦者只有50%的比率可以报告梦的内容,而当最后一段REM睡眠之后,这种比例就上升至99%。
根据科学家的大致推算,典型的做梦时间总和大概在6年左右。
按照人的平均年龄为75岁算,结果为:
Time=75年×2(小时/天)÷24(小时/天)=6.25年
虽然,现在我们已经相信梦与REM高度相关了。但是,梦的本质是什么呢?这里就说到几种神经科学理论了。
活化-合成假说1976年,J. Allan Hobson与Robert McCarley提出活化-合成假说。他们认为:梦的出现特征是REM状态时生理运转的产物。
当发生快速眼动睡眠时,神经冲动由脑桥活化启动,然后逐渐占领大脑中意识相关的神经网络,让大脑意识区域呈现活化状态,当大脑的这些自下而上的刺激信号(PGO信号)混合整理后,就出现了梦。
活化-合成假说意识图
但是Mark Solms并不认同他的观点,他认为梦是在前脑形成的,而REM睡眠和梦并不直接相关。
他的直接证据来源于对脑干受损的病人的研究,他们发现病人即使脑干受损(脑桥信号活化离不开脑干)仍然会有梦,而顶叶受损的病人却没有梦。
这显然,Hobson等人的理论并不能解释这种现象。Solms认为脑干只与REM梦有关,顶叶与REM梦和NREM梦都有关。
连续-活化理论在上述研究的基础上,人们在2004年提出了新的理论。
该理论认为,睡眠的功用之一是把临时记忆转化成长期记忆,REM阶段处理无意识的“程序性记忆”,而NREM阶段处理有意识的“陈述性记忆”。
Allan Hobson
通俗来讲,REM阶段,脑把有意识的记忆活动降至最低,然后执行无意识记忆活动。
但是,来自大脑记忆库的内容信号会部分活化脑的意识部分,然后大脑就由这部分信号进行联想编织出一段梦。
而当另一份记忆库内容信号到来时,大脑还来不及反应就立刻切换,梦境由此突然改变。该理论除了将REM的活化信号来源不再局限于脑桥部外,还完美的解释了为什么梦既具有连续性,又会突然变化。
目前连续-活化理论是关于对梦解释的主流观点。
当然也会有一些其他的理论和观点,这里就不再赘述。
为什么会有梦的行为呢?但是,为什么会出现梦这种行为呢?
有学者认为这可能是一种假死的防御机制进化的产物。
因为假死是一些动物面对掠食性动物的最后防线,它们会全身瘫痪,看起来就像是死亡。
负鼠的假死把戏
也有学者认为这是一种记忆强化需求:梦是帮助人们完成白天感官信息沉淀为记忆的过程。
在REM睡眠期间,激素皮质醇在脑内增加,海马体和新皮质之间的信息流减少,大脑进行记忆信息的巩固。
海马在大脑的位置
这有点像计算机关机时擦出正在运行的程序,以清扫脑中无用的节点和垃圾,以使大脑更高效的运转。
梦是记忆的加工厂
总结梦是什么?人为什么会做梦?
这一次我们将不再神秘地将梦看作是灵魂离开身体。
我们将知道梦只不过是一种正常的生理现象,梦只不过是大脑的无意识区域在特定情况下,将来自记忆库的信息流进行联想加工的产物。
梦并不是弗洛伊德说的来自潜意识的性冲动,它更像荣格说的一种保护机制。它是人们在日常劳累一天后,将所听所见,所思所想全部在脑内进行再加工的过程。
有时候它可能看起来来势汹汹,看起来很怪诞,但是它是我们的忠实朋友,既然是好朋友,又有何可惧怕的呢?
作者:蚊子与茶杯生活中应该有精彩的知识和故事
码字不易,认可欢迎关注、点赞和评论
大千世界,精彩不断,切勿一人独行!
参考资料Seligman, K. Magic, Supernaturalism and Religion. New York: Random House,1948.Lincoln, J.S. (1935). The dream in primitive cultures. London: Cressett, 1935.Bulkeley, Kelly. Dreaming in the world's religions: A comparative history, 2008.马莹.弗洛伊德梦的解析过程中的认知特征健康心理学杂志,2007.Dement, W et al. The Relation of Eye Movements during Sleep to Dream Activity. Journal of Experimental Psychology, 1957.Trimble, M. R. The Prefrontal Cortex: Anatomy, Physiology and Neuropsychology of the Frontal Lobe. British Journal Of Psychiatry,1989.Takeuchi, Tomoka. Dream mechanisms: Is REM sleep indispensable for dreaming?. Sleep & Biological Rhythms. June 2005.How Often Do We Dream?The National Sleep Foundation, 2019.Hobson JA, McCarley RW. The brain as a dream state generator: An activation-synthesis hypothesis of the dream process. Am J Psychiat, 1977.Solms, M. Dreaming and REM sleep are controlled by different brain mechanisms. Behavioral and Brain Sciences, 2000.Vitelli, R. (2013). Exploring the Mystery of REM Sleep. Psychology Today, 2013.Evans, C.; Newman, E. Dreaming: An analogy from computers. New Scientist. 1964.人人都会做梦,梦境五花八门。美国“心理中心网”最新载文,刊出全球12种最常见梦境。心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例,并研究了梦境文献后断言:“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活,这12种梦都会做到,而且梦与现实相差甚远。”
1.被追或被攻击。
梦中遭恶人或动物追赶、伤害或杀害。印度孩子多自诉梦中常遭秃鹫攻击,美国孩子则多梦到鲨鱼。与梦境相反的事实却是,被爱、被拥抱,或与名人、喜欢的人发生“快乐的身体接触”等。
2.受伤或死亡。
梦见自己或心爱的人受伤、被杀或过世,另一种常见梦境是牙齿脱落。相反的情景其实是身体痊愈。
3.遭遇交通工具故障。
梦见发生刹车失灵、缺油或爆胎等故障的梦虽不常见,但一旦发生,就提示我们要积极应对现实中的困难处境。
4.财产受损、丢失或火灾。
梦到钱包、钥匙或婚戒等重要物件丢失,甚至自己的房子神秘消失或发生火灾等,相反的情景是,房子翻新或者换地重盖等。
5.表现糟糕。
梦见考试、上班迟到、找不到教室或忘记台词等,其实是预示你考试、演讲或表演非常完美。
6.跌落或溺水。
梦见被树枝绊倒,从悬崖上跌下,不断往下掉,几乎碰到岩石。在海边游泳时遭遇大浪,几乎无法呼吸。相反的情景是飞行或游泳并不费力,非常惬意。
7.裸ti或穿着不得体。
梦见在公共场合一丝不挂或穿着怪异,说明现实中穿着得体自信。
8.错过交通工具。
梦中疯狂奔跑追赶飞机、火车或汽车,结果还是没赶上。相反的情景则是说明你旅途极其顺利,看到了很多美景。
9.机械故障。
梦见电话、电脑等机器出现故障,最常见的是电话故障。其实,相反的情景是一切顺利。
10.自然或人为灾难。
梦到地震、暴风雨、或火山爆发等自然灾害,或者梦见原子弹爆炸、化学战争等人为灾难。相反的情景是,你可能要见到大自然的美景或奇迹了。
11.迷路。
梦见在建筑、迷宫或陌生城市里迷了路。或者极度恐惧却动弹不得、说不出话、叫不出声,更糟的是被人活埋。相反的事实是,你可能会拥有一个新家,或者有财运。
12.亡者。
梦中遭到已故人的批评,这是他们想要告诉你某个重要信息。
来源 | 微信公众号:525心理网( ID:psy525_cn)一个有营养的心理网!