你们有没有觉的今天做了一个好梦会预示有好事到来,或者做了一个不好的梦,感觉会遇到不顺心的事情,结果真的应验了。
我感觉我有时候做梦很准。我很爱做梦,因为睡眠不好的原因吧,以前有一段时间得过失眠症,现在好转了,但是非常多梦,梦境里稀奇古怪的,很多时候做梦很准,如果能到自己关注的事情,大多都是反梦。经过多次试验我确信无疑。
比如我梦见答不完卷,或者考试没过或没及格,那考试肯定没问题了。反之,那肯定没考好。之前多次都应验,包括孩子的成绩也梦到挺准的。昨天就梦见有人告诉我属我儿子答题答的好,今天就传来不好的消息英语考单词没过关,我担心这个梦是不是还管下次,过几天又要月考了,心情沉重[擦汗]
好几次梦见身上脚上踩了屎,梦里好恶心,可现实生活中却会有小财入账。有时候梦见捡钱捡了好多,挺贪婪那种捡钱,梦里开心的不得了。醒了我就会不开心,因为白天要加小心了,可能会伤财。
好多梦我都忘了,记得清晰些的是调动工作的时候梦见我去上班,也不知道那是个什么单位了,到门口都不让我进,我好像从远处看到有一个小门貌似可以进去似的,这个梦不久我调动成功了。
真想一夜无梦睡个好觉,要么梦见开心的事,笑醒的那种。人到中年七事八事心里总是不静的,做梦也会乱糟糟。记得笑醒了还是儿时的记忆,那次被姐姐叫醒,笑的太开心了。
每个人都会做梦,噩梦也从来都不会缺席,你有没有做过这样的梦?在某一片空旷的森林里被野兽追赶,从高处突然踩空坠落下来。捡到钱,手还没捂得热乎了突然从睡梦中醒来。
也许你曾经梦到过自己像孙悟空一样飞上天空,但自己无论怎样努力都跳不起来。也许在梦里你也曾经被坏人追赶,但是怎样努力都跑不掉,迈不开自己的步伐。
可能许多人还经历过梦中梦的场景,在梦里睡了一觉,又做了一次梦里的梦。人会做梦,动物同样也会做梦。只要有脑子的动物都会做梦。
那么梦境到底是如何产生的?你害怕做梦吗?我们几乎每天都在做梦,但是做的梦到底预示着什么?梦是否真的只是潜意识的表达?人的大脑内部大约有1000亿个神经元。据天文学家估算,在银河系大约有2000~4000亿颗恒星组成。所以毫不夸张地说,我们的大脑就好比银河系一样复杂,一样深邃奥妙。
梦的存在一定有它的道理,对于梦境而言,至今都是科学界的一道难题。因为人的大脑太过于复杂,复杂到永远都没有研究的尽头。
大家好今天我们来聊梦境,一起来揭秘梦的起因。揭秘那些让我们感觉到匪夷所思的梦境。手机前的大家是否也经历过这样的场景?
梦境大致可以分为以下几大类:
第一,当现实的欲望不能够满足时,通过梦境来实现。弗洛伊德曾经对一些病人进行梦境分析,在《梦的解析》中曾经提到,梦境是人的本能,欲望在现实中得不到满足的时候,会通过梦的方式来进行实现。
简单地说就是梦境其实就是人的内心深处的一种表达方式而已。人类是一个高等文明的群体。许多欲望,许多人类想要干的事情,在现实中都会被压制着。这种动物的本性总需要有一个释放的方式,而梦境就是一个很好的释放途径。
假如一个男孩子喜欢一个女孩子,但是在现实中却得不到这个女孩子。于是在他的潜意识中就形成了和这个女孩子走到一起的场景,最后通过梦境来实现他的幻想。牵着她的手,在梦里干着他想干的事情,来满足他现实中无法弥补的欲望。
第二种梦境有一定的预示作用。大家一定听到过许多这样的案例,白天自己把东西丢了,晚上做梦梦到东西在哪里,结果第二天醒来以后,真的按照梦境的指示找到了自己丢失的东西。
也有人做梦在梦里解答了自己白天的疑惑。其中在这一类梦境中最有名的一个案例就是林肯的梦。
在林肯遇刺前的一天夜里,他做了一个离奇的梦。在晚上听到了奇怪的哭声,最后他下楼发现白宫里看我们这一口棺材。打开棺材以后,他发现里面躺的竟然是自己,醒来以后,他赶紧和妻子叙述了他梦境的场景。
不幸的是,在几天以后,他果然遇刺了。当然这个故事只是后人的传言,完全没有科学依据。但是像这样的案例在我们平常人的生活中也有许多。
第三种梦境是,会巩固人类记忆的梦境。我们大家都知道睡眠有助于人增强记忆力,如果一个人长期缺乏睡眠的话,那么这个人的记忆力会衰退,也会增加患有其他脑部疾病的风险。
睡眠有助于增加人体的记忆力。在过去,大家一定经历过这样的事情。当某一件事情对你打击特别大的时候。心情特别糟的时候,并且这件事情一直持续的时候。在这一段时间如果进入到睡眠的话,那么在睡眠的梦境里同样也会心情特别的糟糕。
这就是我们所说的睡眠,有助于巩固创伤性的记忆。
所以我们经常会听到有人说遇到了心烦的事情,不要想得太多,睡一觉醒来就好了。这种说法其实有一定的误区,如果一个人的心灵遭受到了巨大的打击,那么语言上的沟通进行疏导才是最有必要的方法。
睡一觉反而会增强这个人的创伤性记忆。
第四,由于神经细胞的作用产生的梦境。这种梦境一般被认作是没有意义的大脑作用。当我们人体进入睡眠状态时,人体的确是休息了,但是大脑内部的神经系统却还有一部分处于活跃状态。
它们就像是24小时轮流值守一样,时不时的随机的就会发出一些电信号,大脑在接收到这些电信号的时候,就会出现一些奇怪的梦境。
第五,被称作是记忆清除的梦境。1983年,生物学家弗里西斯克里克发表了一篇论文,他在论文中解释了梦境产生的原因。
他认为很多人都记不住自己的梦境,在每天晚上做梦的过程中,有一大部分梦境在第二天都会被遗忘掉。似乎做梦就好像是为了忘记一样,所以克里克认为做梦会不会就是大脑的一次内存清除计划?
就像是我们平时用的手机一样。手机的内存占得太多时,我们就需要手动清理一次。而大脑也是同样的原理,它会自动地清除一些无关紧要的记忆信息,来为那些重要的信息腾出更多的空间。
第六,梦境是人体的保护机制。有些人不愿意做梦,认为无梦的睡眠才是高质量的睡眠。其实这样的理解也是一种误区。
梦境的产生一般会出现在快速眼动期。而快速眼动期又是人类睡眠过程中的浅睡眠时期,所以如果一个人晚上睡觉的时候做梦太多的话,那么也就意味着这个人的浅睡眠时间太长。
脑部科学家曾经做过这样一个实验。找来几位参与实验的志愿者,在志愿者的脑部连接脑电波感应器。
在实验的过程中,科学家允许志愿者进入睡眠,但是当脑电波监测到志愿者做梦的时候,他们会立刻把志愿者唤醒,不让他们做梦。重新再进入到无梦的睡眠中。
一段时间过后他们发现这些没有梦境的志愿者会出现脾气暴躁,情绪极端。心里产生了极大的负面变化。无论让他们睡几个小时,最后的结果都是这样的。
所以说梦境是人体必不可少的一部分。婴儿的快速眼动期大约占到整个睡眠期的50%以上,所以家里有小孩子的家长可能会发现,婴儿几乎每天都会从睡梦中哭醒,那是因为他们在梦中一定是遇到了什么让他们不高兴的事情。
第七,鬼压床。鬼压床也是所有梦境中最恐怖的一种梦境。
从迷信的角度分析,有许多人认为这是人灵魂出窍的一种方式。
但是从科学的角度来思考的话,我们会发现出现鬼压床的真正原因,其实最根本是因为我们大脑内部的配合不协调导致的。
当大脑额叶处于清醒状态,小脑处于睡眠状态的时候,我们会发现我们大脑的意识是清醒的,但是无论自己怎样努力,四肢都是无法动弹的。
这种现象就是我们所说的鬼压床。逐渐的大脑清醒的部分会带动大脑沉睡的部分,当这些部分都协调一致的时候,人的机体就会恢复到正常状态。
当然这种说法似乎并不能让所有人都信服,因为鬼压床实在是太诡异了,不只是人身体不能动弹,在人醒来以后给人带来的恐惧感更让人感觉到害怕。
不只是这些,其实我们人的梦境和外界因素,和身体内部因素都有关系。大家可以尝试一下,如果你在睡觉的过程中,把手放在你自己的胸口。那么在梦境里很有可能会梦到自己被一块大石头压着自己的胸口,难以呼吸。
早晨听到铃声响的时候,也有可能会把我们带入到梦境,这时候可能会梦到学校的上课铃声响了。或者梦到自己上学迟到了。
人在睡觉的过程中,虽然眼睛进入到闭合状态,但是人体的嗅觉,味觉,触觉这些其他感官系统依然是处于打开状态。任何一个感官系统都可以教我们人的大脑带入到对应的梦境中。比如说当你晚上梦到了自己找厕所的时候,很有可能是现实中的自己真的想上厕所了。
好了,本期话题就到这里了,大家对于梦境有什么样的看法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,我们下期再会。
梦是个很神奇的东西,充满传奇色彩,人们常常会把它当成某种预示。很早人们开始就有了对梦进行研究。
做梦和疾病确实有一定关系!
2022年6月,全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》(EClinicalMedicine)发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究。研究在经过长达7年多的随访中发现:与正常梦境相比,经常做噩梦(梦中被攻击、梦中扮演动物角色等,被噩梦惊醒)的人在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。同时,经常做噩梦的人帕金森病的发病风险也更高。
2023年,《柳叶刀》子刊《电子临床医学》(EClinicalMedicine)又发表了一篇“梦境和疾病关系”跟进研究。研究发现:如果在7-11岁之间经常做噩梦,会使几十年后出现认知能力下降(痴呆症)的几率增加1倍;而如果一个人在童年时期经常做噩梦,那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。
经常做这8种梦,
可能是身体真的在“求救”!
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒2019年在健康时报刊文介绍,人在做梦时,大脑会分泌一种特殊的蛋白质,来整合加工我们白天接收到的信息,进而把临时存储记忆转化成永久记忆。所以,脑力工作一定会多梦,因为他们白天事情多,需要清理的垃圾以及转化成记忆物质的工作也多,少梦是不可能的。当体内有一些疾病时也可以在梦中体现。
之所以梦境能反映疾病情况,是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的不适,可能会把这种不适感觉带入到梦中,成为梦的一部分。根据我的从医经验,这8种类型的疾病会表现出一些特殊的梦。
1. 经常梦到头部被敲打——可能是脑部肿瘤
如果患脑部肿瘤或神经系统疾病,就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
2. 梦里常听到奇怪声响——或听觉中枢病变
如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化;就会在梦里听到怪响、怪声音。
3. 经常梦里会出现窒息——或呼吸系统病变
如果呼吸系统存在的病变就可能梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息。
4. 常梦到被猛兽追逐——冠状动脉供血不足
如果冠状动脉供血不足,就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐,想跑也跑不动,惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
5. 常梦到自己走路不稳——心绞痛、心肌缺血
如果患有心绞痛,心肌缺血等疾病,就会梦到自己走路不稳,身体歪斜或伴有窒息感,胸痛,突然惊醒。
6. 梦到自己从高处坠落——或有隐匿性心脏病
如果患有隐匿性心脏病,就梦到自己从高处坠落,并在下坠过程中惊醒。
7. 梦到相应器官处被打——或器官有潜在病变
如果一些器官有潜在病变,就会梦到相应器官处被殴打,被刀刺中,梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
8. 经常梦到洪水泛滥——或是肝肾系统有病变
如果肝脏系统和肾脏有病变,就会梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎。
最后,郭兮恒医生提醒:如果自己反复出现某种梦境,最好去医院做个检查。不过,梦也只是一个预警,确诊疾病还是要科学,不是靠做梦。
(原标题:经常做这8种梦,可能是身体在“求救”!)
转自:健康时报
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