该问卷是为了了解您的婚姻状态,虽然它不能预测您的婚姻是否成功,但可以发现婚姻中可能存在和需要解决的问题,这将有助于您寻求专家的指导。
希望您如实填写,不要征求他人的意见,独立完成。
请注意:条目中的“我们”是指您和您的伴侣。
对每一个条目均进行5级评定,具体如下
A.确实是这样;
B.可能是这样;
C.不同意也不反对;
D.可能不是这样;
E.确实不是这样
记下每一个题目题号和对应的答案
二 题目1.我不喜欢配偶的性格和个人习惯
2.我非常满意伴侣双方在婚姻中承担的责任
3.我不满意伴侣间的交流,我配偶并不理解我
4.我非常满意我们作决定和解决冲突的方式
5.我不满意我们的经济地位和决定经济事务的方法
6.我非常满意我们的业余活动和伴侣一起度过的时间
7.对于我们伴侣之间怎样表达情感与性有关的事,我很满意
8.对于承担做父母的责任分工上,我不满意
9.我们不满意我们与双方父母、朋友的关系
10.对于我们的传统文化观念与价值观,我觉得很好
请记下每一个题目题号和对应的答案
三 计分方法每一题的选项的得分都不同,请根据下列计分方法,记录每一题你的得分,最后相加得出总分
第1题:A-1,B-2,C-3,D-4,E-5
第2题:A-5,B-4,C-3,D-2,E-1
第3题:A-1,B-2,C-3,D-4,E-5
第4题:A-5,B-4,C-3,D-2,E-1
第5题:A-1,B-2,C-3,D-4,E-5
第6题:A-5,B-4,C-3,D-2,E-1
第7题:A-5,B-4,C-3,D-2,E-1
第8题:A-1,B-2,C-3,D-4,E-5
第9题:A-1,B-2,C-3,D-4,E-5
第10题:A-5,B-4,C-3,D-2,E-1
请计算出你每个题目得分的总分
四 得分与结果0-36分
您的对伴侣关系满意度很低,已经低于正常范围,您需要寻求专家的帮助,你们的关系中存在较大隐患,长期看,你们的关系出现裂痕的可能性很大。
37-43
您对和伴侣的关系基本是满意的,希望您继续保持,您也可以寻求专家的建议,让您和伴侣的关系得到更好的改善。
44-50
您对和伴侣的关系是满意的,继续保持,再接再厉!
这个测试是否对你有帮助呢?欢迎评论区留言。
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我们都知道,喜欢一个人和爱一个人是不一样的。
爱你的人一定喜欢你,喜欢你的人却不一定爱你!
你是否想过:TA是喜欢我,还是爱我?
喜欢还是爱,大多人常常都会傻傻分不清楚,心理学家们也提出了许多理论来解释喜欢和爱的不同。其中,哈佛大学心理学家鲁宾(Zick Rubin)早在1970年已经提出了“爱”和“喜欢”不同的相对论,认为喜欢与爱两者是不同的情感。
他认为爱的成分有3种:
关怀(caring) :把别人的需求和感受看得跟自己的一样重要依附(attachment) :希望可以被关心、被认同和与他人实际接触亲密(intimacy) :互相分享感受与想法喜欢的成分也有3种:
对对方有正面的评价(admiration)尊敬(respect)对方与自己的相似度(similarity)根据以上爱和喜欢的成分,鲁宾设计了的爱情量表(Rubin's Love Scale),想测试自己对某人的情感是喜欢多一点还是爱多一点,可以根据自己的状况来回答(回答“是”得1分,回答“否”得0分)
(1)他情绪低落时,我觉得重要的职责就是让他快乐起来。(2)所有的事件我都可以信赖他。(3)我觉得要忽略他的过失是件很容易的事。(4)我愿意为他做所有的事情。(5)对他,我有一点占有欲。(6)若不能跟他在一起,我觉得非常的不幸。(7)我孤寂时,首先想到的就是要去找他。(8)他幸福与否是我很关心的事。(9)我愿意宽恕他所做的任何事。(10)我觉得他得到幸福是我的责任。(11)当和他在一起时,我发现我什么事都不做,只是用眼睛看着他。(12)若我也能让他百分之百的信赖,我觉得十分快乐。(13)没有他,我觉得难以生活下去。(14)当和他在一起,我发觉好像两人都想做相同的事。(15)我认为他非常好。(16)我愿意推荐他去做为人所尊敬的事。(17)以我看来,他特别成熟。(18)我对他有高度的信心。(19)我觉得什么人和他相处,大部分都有很好的印象。(20)我觉得他和我很相似。(21)我愿意在班上或团体中,做什么事都投他一票。(22)我觉得他是许多人中,容易让别人尊敬的一个。(23)我认为他是12万分的聪明。(24)我觉得他在我所有认识的人中,是非常讨人喜欢的。(25)他是我很想学的那种人。
(26)我觉得他非常容易赢得别人的好感。
小tips:1~13项为“爱情”量表的部分,14~26项为“喜欢”量表的部分,对比两个部分量表的分数,就知道比较偏向喜欢还是爱!(分数仅供参考哦)
男人总说:女人心,海底针。但是男人心何尝不是海底针呢?如何从爱情小白晋升为婚恋高手?
专属于恋爱小白的情感入门,5个课时教你在亲密的3阶段加码助力,扫清感情常见矛盾,把幸福牢牢握在自己手里,不再猜忌TA到底是喜欢你还是爱你,踏实拥抱幸福~
写在最后
也许未必所有的喜欢,最后都能升华为爱,但热烈地喜欢的时候,也是真挚而深刻的情感。珍惜眼前人,珍惜你身边的那个TA,不管是喜欢还是爱,都值得用心去感受。
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导语:
家庭关系是复杂而微妙的,男女双方在婚姻中常常因为沟通不畅、思维差异而引发矛盾。在以下的情境中,我们来测试一下你经营婚姻的能力。
情景一:迷路的聚会
你们一起去参加一个聚会,这个地方有点偏僻,感觉导航也不太准确,男人已经在这一片兜兜转转10分钟了,还没找到准确的地点。你们两都知道他迷路了,这个时候作为女朋友你会怎么做?
A. 提醒他问询路人
B. 建议他更换一个导航软件
C. 自己主动给参加宴会的其他人打电话问询
D. 用鼓励的眼神看他,表扬他的努力,等待他自己找到方向。
情景二:工作压力大
小丽最近工作非常忙,累了一天筋疲力尽回到家,忍不住给老公诉说:公司现在工作压力太大了,事情越来越多,简直就没有休息的时候。这个时候作为她的老公你会怎么做?
A. 建议她辞掉这份工作,帮她分析利弊,以她的能力,应该可以找到一份另外不错的工作。
B. 主动询问为什么公司现在越来越忙,想要给她更好的应对措施。
C. 拍了拍小丽的肩膀,鼓励她可以自己应对的,然后继续去打游戏了。
D. 伸出双手,抱住小丽,安静地倾听她的牢骚和不满。
情景三:工作压力大
阿杰最近在公司里业绩不好,经常被领导批评,闷闷不乐,当他回到家,一句话也不想说,躺在沙发上开始看电视,这个时候作为他的老婆你会怎么做?
A. 不知所措,哭泣了起来。
B. 不甘示弱,和老王吵起来。
C. 收拾了碗筷,重新给老王炒了一个菜。
D. 冷静地看着老王,告诉他自己理解他心情不好,但是这样无端吵闹是不能够接受的。如果老王还要耍脾气,就出门坚决离开。
情景四:闺蜜之间的矛盾
小静和闺蜜吵架了,她一直把闺蜜当成好姐妹,没想到因为一些小事两个人闹掰了,她很伤心。这个时候,作为她的爱人,你会怎么做?
A. 批评小静没眼光,告诉她你早就看出了她闺蜜和她不是一路人。
B. 帮她分析问题所在,指出小静错误的地方。
C. 告诉小静一切都会好起来的,然后自己去看电视了。
D. 坐到小静旁边,搂着小静,告诉自己是爱她的,告诉小静即使其他人会对她有所误会,你永远都会和她在一起的。
情景五:发泄工作压力
老王最近公司很忙,频繁加班,他憋了一肚子火气,但是在公司没有机会发泄,周末在家,他突然开始无端地抱怨妻子做的饭菜,并且朝着妻子咆哮。如果你是老王的妻子,你会怎么做?
A. 不知所措,哭泣了起来。
B. 不甘示弱,和老王吵起来。
C. 收拾了碗筷,重新给老王炒了一个菜。
D. 冷静地看着老王,告诉他自己理解他心情不好,但是这样无端吵闹是不能够接受的。如果老王还要耍脾气,就出门坚决离开。
在这些情境中,正确的方式并不总是显而易见。理解对方的思维方式、情感需求,以及尊重界限都是维系健康家庭关系的重要因素。无论何时,沟通和关怀都是建立稳固婚姻的关键。
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