如何防止打篮球脚磨泡(脚上一大块白色的皮很容易撕)

在我们日常运动的过程中难免是会受到一些伤害的，比如说打篮球的时候脚趾会起泡这个问题，那么打球脚起泡要刺破吗？打球脚起泡了如何快速处理呢？下面就和的小编一起来看看关于打球脚起泡的相关信息。

打球脚起泡了怎么处理

如果非常不幸，已经起泡了怎么办？立即想办法弄破它，挤干净里面的液体，做好包扎。否则，非常痛苦。

具体操作：

1、找一根针就行，消毒。

2、小心的从水泡的底部刺破它，刺到肉会痛咯。

3、把里面的液体挤出来，一定要挤干净，否则很快就重新长出来。

4、涂上消毒膏，贴个创可贴，搞定！

怎么防止打球脚起泡

十有八九是鞋的问题，至于如何解决，当然就是多去试试鞋子，找到一双合适自己的，一分价钱一份货，打球不要选择质量太差的，毕竟是保护自己。 最后，你可以试试穿一双厚一点的袜子，或者专业的篮球运动袜，个人经验来说，袜子太薄也容易起泡。

打球脚起泡要刺破吗

1,若局部的水泡较小，只有挤压时会有不适感，不需特殊处理，如果能休息当然最好，实在需要活动可以更换已经穿得合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，有助于水泡的自行消褪；

2.若水泡较大，通过上述手段并未是水泡减小或局部疼痛明显，可以采取破壁的方式引流出内容的液体，再妥善包扎（操作的前提是无菌原则！包扎时要避免过紧以免引起局部的缺血！）；

3.如果局部除了疼痛，还出现了局部皮肤温度升高，水泡内液体浑浊甚至有脓性物，提示可能有局部的感染或是脓疱形成，建议立刻就近就医，局部切开引流，可能需要口服或肌注抗生素治疗。