自古山珍海味中奢侈的食物就是,具有养生美容的作用,以前曾是宫廷食材,就连现在也是价值不菲。中医把食物分为寒性热性温性,那么,属于哪一种?
不是寒性食物。
在海鲜类产品中大部分都是寒性食物,但是确是极少数属于温性,性平的食物。具有滋阴补阳,补而不燥的功效,是一种营养价值极高的补品。
是发物。
中医所说的“发物”,是指动风生痰、发毒助火助邪的食品,它能引起人体阴阳平衡失调,促发炎症,肠胃过敏等疾病,加重病情。因而有癫痫疾病的人会特别注意食物是不是发物。一般海鲜类的食物都属于发物,就是其中之一,如果是医嘱不能吃发物的患者,一定要忌食,以免引发疾病,加重病情
含有高蛋白质,吃的过程中会引起体内热量的增加,本身发烧的人不宜食用,可能会加剧病情,导致不适。
属于海鲜类食品,海鲜中含有大量的嘌呤,食用过多的嘌呤会加剧尿酸的浓度,因此不宜吃,不过可以喝少量的汤。
海鲜食品对身体有刺激作用,能刺激人体的很多微量元素,也就是中医所谓的“发”物,患有顽癣痼疾的人是不能吃“发”物的。
夏季到来,许多人贪图一时凉快,大量进食寒凉食物容易引发身体不适。这3种寒凉食物,尤其是在夏季应谨慎食用。
1、节制海鲜
海产品在中医医理中,多属于寒凉食物,除了、虾、鱼等少数是温热食物以外,包括生蚝、螃蟹、蛤蜊等均属于寒凉食物。番茄医生提醒,例如螃蟹就不能一次吃太多,可以选择用姜汁蘸后食用,目的是用姜汁的温热减少螃蟹的寒凉。因此,也有人因为吃了螃蟹感到胃痛,正是由于螃蟹的寒凉损耗胃部阳气所致。
2、水果
水果多为凉性,许多人为了减肥不吃主食,而选择水果为主食,长期这么吃容易阳虚寒旺,导致月经量少、月经后期甚至闭经、痛经等发生,而生活中,应多摄入五谷、肉类来补充阳气,就可以避免阳虚寒盛发生。
同时,一旦长期以水果为主食,寒邪滞留子宫导致宫寒,将会出现许多月经失调的表现。所以,吃水果也不是一次越多越好,吃水果也要学会节制。
3、冷饮
夏季为了快速缓解闷热,许多人一次大量进食冷饮,比如,冰镇啤酒、冰淇淋、冰冷饮、冰西瓜等,但是,这些寒凉食物进入人体需要耗损大量阳气,长期这么吃阳气日衰,体质也将越来越弱。所以,要学会适可而止。
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