青香蕉怎么催熟(青香蕉用什么催熟)

香蕉是我们生活中最常见的水果，香蕉不但口感甘甜软糯，还还有丰富的营养成分，如它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A等元素，那么买到的青香蕉能吃吗？

香蕉成熟前是绿色的，尝起来有涩味，而且口感比较差，一般人会难以下咽。青香蕉的涩味是由大量单宁酸引起的。单宁酸有很强的收敛作用，能把粪便变的干燥坚硬，从而引起便秘。

青香蕉怎么催熟：

1、苹果催熟方法：找三四个苹果，把苹果和香蕉装在一个大塑料袋里，密封，放在纸箱里，用胶带封好，室温下3天后即可催熟。千万不要放在有空调的房间里，这样催熟的香蕉香甜可口。

2、大米催熟法，青香蕉用塑料袋包装。然后放入装有大米的容器中，大约2天就可以成功催熟。

香蕉香甜可味，果肉肥厚，大多数人都喜欢吃，但是在市场上购买香蕉时，有些香蕉根本就不熟，外皮还是绿色的，这时就需要大家自己把生香蕉催熟以后再吃，今天亭儿教大家如何将生香蕉催熟的方法与技巧

1、苹果催熟法

用纸箱或是塑料袋，香蕉加2-3个成熟的苹果，用塑料袋密封，常温下两三天就可催熟，香蕉皮略微黄，肉质清甜可口，第二天，香蕉颜色没怎么变黄，但是香蕉已经软软的了

2、大米催熟法

香蕉用塑料袋装好，不用密封，放在存放大米的容器中，2-3天即可催熟，或者将生香蕉和大米一起放在保鲜袋中，把香蕉头用纸巾包住在密封

责任编辑 赵瑞香