怎么解决头皮痒(怎么解决头皮痒和头皮屑)

很多人在平时都会保持固定的洗头频率，因为洗头太频繁或不频繁都有可能引起头部不适，这就会影响到个人的工作或生活，所以一旦出现头皮痒的情况就要重视起来了，一定要及时调理，那么头皮痒是怎么回事呢?来告诉大家原因。

最近头皮痒怎么回事?

1、洗发过于频繁，容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏，头皮自然也容易干燥发痒。

2、平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。

3、睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养。

头皮痒怎么解决?

1、如果是脂溢性皮炎引起的，首先要到医院找医生做一个真菌的检查，排查一下有没有合并真菌感染，再对症性的选择治疗皮炎的药物才能解决这个瘙痒的问题。

2、由于辛辣刺激或者是精神紧张导致的，就需要调整一下个人的心理状态，避免剧烈的运动，避免进食辛辣的食物。

从上述文章内容中不难发现，头皮痒是一种非常常见的显现，不注意卫生、生活方式以及饮食习惯等都有可能会引发头皮痒，所以出现头皮痒的现象后也不必紧张，只需要找到引发头皮痒的原因，然后就可以慢慢的调理过来了。

头皮的一处感觉痒痒，让你不停挠头，但是您可否想过它的原因呢？美国《预防》杂志网站近日分析了十个常见原因。

1.头皮屑。头皮屑是造成头皮瘙痒最常见原因之一。这种讨厌的毛病也被称为“脂溢性皮炎”。它的症状是头皮发红、发痒、干燥和剥落。脂溢性皮炎的病因有很多，包括遗传倾向、真菌或酵母引发了身体免疫、气候改变、饮食中缺乏B族维生素以及精神压力大等。

2.牛皮癣。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，即免疫系统变得过度活跃，导致皮肤出现厚厚的红色鳞片伴有疼痛。它会影响身体的任何部位，包括头皮。牛皮癣会造成头皮越抓越痒，所以患者最好不要去挠头皮。

3.虱子。如果你家里养了猫狗等宠物，头皮发痒很可能是虱子传播造成的。这些小虫和它们的卵附着在毛发中，当你抚摸宠物皮毛时，就会造成虱子的播散。

4.毛囊炎。头皮发痒且伴有红色的丘疹状肿块，可能是患上毛囊炎的迹象。皮肤上的细菌或真菌会导致这种慢性疾病。肿块可能充满脓液，有时可能会疼痛，有时还会发痒。

5.对染发剂过敏。如果你最近染过头发，头皮发痒很有可能是过敏反应造成的。即使你曾用过这种染发剂也有可能过敏，因为它可能从稍有瘙痒等轻微过敏反应开始。每次使用后，你可能会感到头皮更刺激，头皮屑更多。

6.湿疹。虽然湿疹大多在肘部和手指上，但它也会在头皮上。患者的皮肤会有干燥、片状、发炎的斑块，有时会有灼热感。

7.扁平苔癣。扁平苔癣会造成头皮发痒且有斑驳的脱发。

8.神经性皮炎。每个毛囊都附着在神经束上。有时神经会受到过度刺激，从而造成痒感。

9.斑秃。斑秃是免疫系统向毛囊发起了攻击，造成头皮上出现斑驳的圆形秃点。当病情活跃时，患者的头皮就会发痒。

10.出汗。汗液的堆积会造成头皮发痒。此外，出汗还会造成头皮出油过多，为真菌创造了良好的滋生地。(萧忠彦)