西洋参的用法和功效(西洋参能提高男人性功能吗)

很多上班的朋友经常感到困乏、抵抗力也越来越差、身体素质直线下降，这明显就是气血不行，需要补气，补气除了食疗、充足的休息、健康的精神也需要中药进行调理，在中药材里最养气的还是西洋参，今天跟大家介绍西洋参茶补气养神的方法。

西洋参茶怎么泡

【做法】

1、将西洋参洗干净，放入清水中浸泡。

2、将泡软的西洋参取出切成薄片，放入杯中。

3、以适量的沸水冲泡，加盖焖约10分钟后即可饮用。

西洋参泡水喝的功效和作用

1、补气养阴、清热生津、清虚火、去低热

2、益肺养胃

3、保护心血管系统、调节血压和治疗心脑血管疾病

4、增强中枢神经系统功能，静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等

5、促进血液活力

6、治疗糖尿病

7、提高免疫力、抗癌

喝西洋参茶有什么禁忌

1、西洋参每日用量不要超过5克。

2、喝西洋参不要饮茶喝咖啡。停用2-3日才可饮用茶和咖啡。

3、不要食用萝卜。

4、饮食清谈，切勿吃辛辣、烧烤食品。

5、服用西洋参期间要保持良好的作息，多参加户外活动，放松心情，减少压力。