红参是不是高丽参(高丽红参是不是高丽参)

高丽参和红参都是生活中有名的中药材，而且它们都有很好的保健功效，不过人们在购买的时候，也会对它们两者进行比较，希望可以购买到效果更好的一种，那么红参和高丽参究竟哪种好呢?今天在下文给大家进行一个解答。

红参和高丽参哪种好

高丽参具有益智健脑，防癌和抗癌，增强免疫力，还可以缓解疲劳，抗衰老。

红参滋补强壮，补血补气，生津止渴，养心安神，抗疲劳，改善女性更年期综合征，而且有防癌，抗肿瘤，改善贫血的功效。还可以预防三高，防止动脉硬化。还有抗氧化抗衰老的功效。

虽然两者都是属于性温的补品，但是在“大补”方面红参程度更深一些，作用更强一些。当然也要根据个人的身体状况和经济条件进行正确的选择，至于具体吃哪个还要根据你自己的情况来看。

红参的价格

药店里面购买红参，根据它的成色不同，价格大致在每克5到10元左右，不同的药店价格也会有所区别。六年生的人参大约8元以上1克，也就是4000元以上1斤。顶级红参的市场资源非常匮乏，基本上是有市无价，几十上百万元都有可能。

高丽参的价格

高丽参被认为是人参中最好的品种，售价通常会比东北人参要贵一些，但是从实际的种植方式和质量标准来看，高丽参和东北人参没有太大的却别。高丽人参在国内都是干人参，在各大药店中都有售卖，1克的价格在十元左右，1斤也就是几百元，具体的应该在500-600元之间。

从上文就可以看出，红参和高丽参各有各的好处，至于哪种更好，答案其实就在你的心中，适合你的就是好的，不适合你的效果再好，食用后反而对身体也有伤害。

文/图 羊城晚报全媒体记者 陈映平

如何防止病毒感染是每个人都必须面对的问题。增强体质，提高自身的防病、抗病能力才能避免感染。如何增强抵抗力？除了加强锻炼、保证充足的睡眠外，通过服用补药，尤其是补气药也能达到这一目的。

但补气药的种类不少，药有寒性和热性的不同，适用的对象自然就不一样。广东省人民医院中医科闵存云主任医师帮你介绍常用的补气药——人参的选用方法和注意事项。

人参的不同种类

闵存云介绍，人参具有大补元气、健脾补肺、生津止渴、安神益智的功效，被称为补气药之王。但如果使用不恰当的话，不仅无益，还有可能产生副作用。

首先，人参的种类不少，目前有关人参类的名称主要有红参、高丽参、生晒参、西洋参等。

红参和高丽参：两者一样，把人参从地里挖出来后，蒸透再晒干的加工品，只不过红参是指出产于中国东北的人参，高丽参是指出产于韩国或朝鲜的人参。其效果基本是一样的。

生晒参：人参从地里挖出来后，直接晒干的加工品。所谓的“野山参”本来是指野生于山林中的人参，补气的作用最强，但目前多数是将人工培植的、生长期大于5年的人参当作野山参，其余的都是人工培植的、生长期在3年左右的人参。

西洋参：指出产于美国和加拿大的人参，又称花旗参。

人参如何选用技巧多

专家指出：不同种类的人参，性质和作用特点不一样，不能相互代替，更不能随便滥用。

红参和高丽参：性质偏温、热一些，温补的作用比较强，只适用于体质偏寒一点、气虚的人，体质偏热，经常出现咽痛、大便干结的人不宜服用。

生晒参：稍微温和一些，只要不是体质太热的人都可以适当使用。

西洋参：最容易被吃错的是西洋参，西洋参虽然有补气的作用，但它的性质属于寒凉，夏天用于清凉解暑最宜；体质偏寒的人不宜服用，否则适得其反；体质偏热的人可以服用西洋参。

体质偏寒的人不宜服用西洋参

人参的不同部位作用也不同

通常药用的人参是指人参的主根。但人参周身都是宝，其他部位也具有较高的药用价值。

人参的须根称为“参须”，即长于主根上的细小的部分，补气的作用不如主根，使用时剂量需要加大一些。

“人参叶”是人参的叶片，具有解暑、生津止渴、降虚火的功效，适用于夏天暑热口渴、热病后期津液不足的人，或者胃阴不足，出现虚火牙痛的人。

“参芦”是人参的根茎，即主根顶端细长部分，俗称“芦头”。古代医家认为参芦具有涌吐、升提的作用，适用于体虚痰饮壅盛以及腹泻日久出现脱肛等症的人，不宜和人参一同服用，用于补气时最好把芦头去掉。

人参服用知多少？

人参有一定的兴奋作用，服用时间以上午空腹时为佳，以上午10点左右服用最好，此时的吸收最佳。下午4点后尽量不要服用，以免影响晚上的睡眠。

食用方法可以根据个人的条件和爱好适当选择。可以是隔水清炖，也可以加适量肉类一起炖，喝汤的同时吃渣。有条件的可以做成补气药膳。最简单的方法是把人参打粉后用开水冲服，每次3-5克，每天一次。

隔水清炖，也可以加适量肉类一起炖 图/王敏

这五类人不宜服用人参

人参如应用不当，也会引起胸闷、腹胀、烦躁不安、失眠、血压升高等不良反应，必须注意。以下情况应当尽量避免服用：

热病患者：凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人，不宜用红参和高丽参进补。

体质壮实的人：人参补气，适合于气虚的人，不存在气虚的人不能随便服用，以免引起烦躁、流鼻血等不良反应。

少年儿童：除了体质弱、发育迟缓的儿童外，健康的少年儿童不能随便吃人参。

高血压患者：血压过高（大于150/90mmHg），中医辨证不属于虚寒的病人不宜服用红参、高丽参和生晒参，以免升高血压，不利于血压的控制。

注意：人参与萝卜不宜同服。茶叶、咖啡中的一些成分可与药物中的某些成分发生化学反应，产生沉淀，降低药效。所以服用人参时，尽量不要同时饮用浓茶、咖啡等饮料。

Tips：

具有补气作用的药物除了人参外，还有党参、太子参、沙参、黄芪、五指毛桃、山药、黄精等。

党参的补气作用不强，但性质温和，多数人都可以接受。太子参的补气作用较弱，多用于小孩。沙参的补气作用不强，但有滋阴的作用，适合于气阴两虚的人。黄芪的补气作用比党参强，但性质偏于温燥，易致人上火，体质偏热的人不宜，广东地区多以五指毛桃代替黄芪。山药和黄精以健脾补气为主，适用于以脾虚为主的人。