艾灸大椎的好处与功效(艾灸大椎的好处与功效作用禁忌)

每一个孩子都是父母的心头宝，大部分的父母亲都希望把所有的一切都奉献给自己的孩子，但是有些父母亲现在却越活越糊涂，不知道有哪些事该做哪些事是不该做的，毕竟现如今外界各有各的说法。就好比说带小孩艾灸的这件事情，大部分的家长都是不会这样做的，小儿艾灸其实也有好处，小儿艾灸大椎的好处与功效有哪些？

可促进身体成长

在孩子两岁到14岁之间是身体快速发展的时间段，在这一个时间段内，每一个孩子都会有明显的身体增高，有些孩子成长的速度相对较慢，也有的孩子成长的速度相对较快，如果发现自己的孩子不大肯长的话，可以让孩子去做艾灸。现如今外界流传孩子做艾灸可能会导致伤身，有些孩子甚至可能会因为艾灸而终身残疾，事实上艾灸对于孩子还是有一定帮助的，小儿艾灸大椎可以帮助身体快速成长，对于一些成长速度相对较慢的孩子会有一定的帮助，但是这只是一种护理工作，并不能够当成医药来使用。

可提高孩子身体素质

小孩的身体素质要比成年人差出一些，所以有很多孩子经常会出现生病的情况。孩子身体素质较差，一定要采取相应的措施，不能视若无睹。有部分父母亲可能会发现自己在给孩子吃了很多营养补品之后，仍然没有任何效果，身体素质一天比一天差，事实上这有可能是孩子的身体出现了问题，即使服用再多的营养补品也是没有任何帮助的建议，可以让孩子去做一下大椎艾灸。

大椎艾灸有讲究

虽然说艾灸是一项比较好的养生护理办法，但是对于一些身体素质特别差的孩子来说，还是建议不要让父母经常带去艾灸孩子的身体主要是通过运动和锻炼来提高的，如果光依赖于艾灸的话，还是可能会导致部分孩子出现身体的不适症状。父母亲应该明确的知道，任何一项护理工作对于孩子的帮助都只是辅助性的，如果想要让孩子身体变得越来越好，应该要从多方面下手。

不论是儿童还是成年人，发烧感冒都是最常见的病了。如何才能在不吃药的前提下，快速有效地退烧呢？

今天要介绍的这个穴位，就有这方面的功能，而且适合各个年龄段的人使用。

艾灸大椎可退热！

大椎穴为什么能清热退烧呢？

祖国传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。据此，古人认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。

所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。

临床上，大椎穴经常被用来放血，从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓，还是应该力求安全。

我们该怎么安全操作呢？使用艾灸，这是很安全的方法。

还可以这样操作，准备牙签5个，用橡皮筋捆在一起，作为一个简易的“梅花桩”。发烧刚刚开始的时候，用“梅花桩”来反复地点按大椎穴，就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次，每次刺激36下。

感冒发烧，艾灸穴位

1、大椎穴

大椎穴为“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，既然是老大，必然有其调和阳气的作用，可补阳气，也可泄热气，退热灸它最是适合。

2、身柱穴

小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。

3、风门穴

艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。

4、肺俞穴

肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

艾灸方法：

手持艾条温和灸，2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，用手感应热度，温热即可。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴灸15分钟左右。

常灸四次，百病难犯

中国灸法有“若要身体安，三里常不干”的说法。韩国人对艾草喜爱有加，使用艾灸由来已久。在很多韩剧里都可以看到韩国人做艾灸的场景，《人鱼小姐》中女主角给婆婆用艾灸做调理的画面使艾灸被年轻人所认识。

550年，灸法由我国从朝鲜传到日本，日本将灸法扩展应用到防病保健。日本从1937年元旦起，由政府组织掀起全民三里灸健康运动，日本人普遍施行养生灸，并流行“勿与不灸足三里之人行旅” “风门之穴人人灸”等谚语。

在日本，无论男女，一生中都必须灸至少4次：

十七八岁时灸风门，据说是预防感冒；

二十四五岁灸三阴交，意在增强生殖能力；

三四十岁，则灸足三里，认为可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命；

到了老年，为了防止视力衰退，一般多采取灸足三里兼灸曲池，灸曲池的目的在于使眼睛明亮，牙齿坚固。

内容来源：岐黄学院微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

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