葱白水(葱白水最正确的做法)

风寒感冒大多是由于受凉引起的，它的治疗相对来说不是很难，很多人在风寒感冒初期会通过食疗的方法治疗，葱白水就是很多人的不二选择，一些人为了让葱白水起到更好地治疗感冒的效果，他们一天喝很多葱白水，但是什么东西都讲究一定的量，那么葱白水可以多喝吗?这就为您解答。

葱白水可以多喝吗?

葱白水不能多喝，根据感觉情况不同，葱白水一般一天喝1-3次就可以了，平时服用葱白一定要特别注意用量，如果大量服用会令身体出现不适症状，大量服用葱白会对口腔以及肠胃产生比较大的刺激性，所以建议一些脾胃虚弱的人群不要大量服用葱白。

葱白喝多久有效果?

一般风寒感冒初期，喝下葱白水之后就会有发汗的情况，通常第二天感冒就会有所好转，而严重的风寒感冒可能见效较慢，需要3-5天，如果连续喝葱白水3天后感冒症状没有好转，或者出现感冒加重的情况，则建议停止食用葱白水，及时就医检查治疗。

相信大家在读过以上文章内容后就能够明白，葱白水虽然可以治疗感冒，但是和其它食物一样，感冒的人也要适量喝葱白水，具体的用量根据自己的病情决定就可以了，葱白水治疗感冒的效果也是有限的，如果我们服用葱白水后没有得到很好的缓解，那么也不能放弃药物治疗的方式。

儿子最爱喝的汤，鲜美可口，好喝长智力，提高免疫力，多给孩子做

提起西湖牛肉羹，总会想起“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这两句古诗，这诗句还真映衬西湖牛肉羹的意境，它成名于婉约的江南，如西子一样清新淡然。喝起来，鲜醇润滑，鲜美可口，品尝过一次后，便无法忘记。12年带儿子去杭州玩的时候，曾在西湖一带逗留了几日，那次住店，店里最有名的就是西湖牛肉羹，很多人都是冲着这个汤羹选择住下来的，25元一碗还是挺贵的，但每天早上喝牛肉羹的人却是络绎不绝。住店的那几日，我和儿子每天早上都会喝上一碗，再来一屉小笼包，吃得饱饱的出去玩，真的挺不错的。那是我们母子第一次接触西湖牛肉羹，回家后总是念念不忘，尤其儿子总是吵着要喝，后来，这西湖牛肉羹便成了我家常喝的汤羹，尤其为了孩子的发育成长，更是常做着喝。

西湖牛肉羹，使用牛肉，鸡蛋，香菇这几样主食材做成，配以香葱香菜调味，用淀粉水调整汤羹的顺滑口感，喝起来特别的舒服，既营养丰富，又鲜美可口，是大众皆宜的一道汤羹，尤其正在发育的孩子要多喝，牛肉可以增长孩子智力，鸡蛋可以为孩子补钙长身体，而香菇又能提高孩子的免疫力，是不可多得的一道好汤羹，您也试试吧！

食材：牛里脊肉100克；鲜香菇3朵，姜1小块，香菜1根，香葱1棵；鸡蛋清1个，淀粉1汤匙；葱姜水（或料酒）1汤匙，盐适量，胡椒粉少许。

做法：

1、做汤羹的牛肉，尽量选择牛里脊肉，鲜嫩无筋膜。将牛肉用刀剁碎，剁得越细小越好。剁碎后放入碗中，加1汤匙葱姜水或料酒拌匀，腌制半小时。如果孩子喝，最好用葱丝与姜丝浸泡的葱姜水腌制，大人喝可以改用料酒腌制。

2、香菇剁碎成小颗粒，姜切碎剁成姜蓉，小葱与香菜也切碎。

3、鸡蛋磕开一个小口，将里面的蛋清倒入碗中搅散；1汤匙淀粉放入碗中，加少许清水搅拌成淀粉水。

4、将牛肉末、香菇碎与生姜蓉，放入汤碗中，撒适量食盐，加500毫升清水搅拌均匀，一定要将牛肉碎全部搅散。

5、锅中水提前烧开，汤碗放到蒸屉上，盖上锅盖大火蒸15分钟。

6、大火蒸15分钟后，将打散的鸡蛋清倒入碗中，边倒边轻轻搅动，使蛋清成飞絮状。

7、倒入淀粉水，边倒边搅拌，使之均匀分布到汤羹中，避免入碗堆到一起成片。搅匀后，盖锅盖再蒸上两三分钟，关火，汤羹就好了。

8、西湖牛肉羹端出锅，撒上生菜、小葱碎与少量胡椒粉，装饰与调味。太小的孩子喝就不要加胡椒粉了。

西湖牛肉羹，简单清爽，不需要太多调料，喝起来就特别的鲜美，顺喉而下，鲜醇润滑，鲜美可口，是很多孩子都爱喝的一道汤羹。

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瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故，我崇尚美食即是爱的主旨，深信投入爱才能做出美味，即使同一食物你我的做法相同，如果有爱，你会做得比我好，欢迎继续关注！