精油推背的好处与功效(精油推背的好处与功效视频)

推背其实也是一种不错的保健方法，和按摩类似，日常生活中很多人都喜欢推背，大家都知道在推背的时候还需要用到精油，那么大家知道精油推背都有什么好处吗?另外推背用什么精油比较好呢?快来了解一下吧!

精油推背的好处

1、人们用精油推背，可以改善肩周炎、肩颈疼痛、落枕等不良症状。

2、日常生活中人们用精油推背还具有促进局部血液循环、帮助身体排毒的作用，还有益于人们的皮肤健康。

3、人们精油推背还具有预防颈部淋巴结肿大、皮肤长痘、皮肤长斑、以及预防颈椎和腰椎疾病的作用。

推背用什么精油好

1、迷迭香精油：用迷迭香精油推背，可以帮助人们清洁皮肤、消炎杀菌、促进身体的血液循环。

2、薄荷精油：人们用薄荷精油推背，可以帮助人们提神醒脑、镇定肌肤、预防皮肤过敏等功效，是非常适合夏天的一种精油。

3、洋甘菊精油：用洋甘菊精油推背，还可以帮助人们放松心情、缓解疲劳、舒缓皮肤。

精油推背要注意什么

1、精油推背首先要注意，孕期的女性和经期的女性是不能进行的，以免危害身体健康。

2、精油推背还需要注意，推背之后一天之内都不适合洗澡，以免造成寒气入体，导致人们感冒、影响身体健康。

由于最近广州雨量足、天气潮湿,再加上近来工作比较劳累，昨晚便在罗岗附近做了一次精油推背。去的这家店,招牌上写的是“3D立体养生”。这名字倒是够标新立异的,提供的服务无非是按摩、推背、刮痧、拔火罐等。比较少见的就是有个叫什么“养生睡吧"的,据工作人员介绍 就是人躺在里面什么也不用做,就能出汗,这玩意咱不懂，估且先不评价它。

之所以做精油推背,是因为我知道它确实可以暂时缓解人的疲劳。到了店里我说做精油推背,一个30多岁的技师便叫我脱了上衣趴在一张简易的沙发上。那技师刚开始敷精油在我后背,便涚：“大哥,你湿气很重啊。"不知道你们有没有体会？在广东，无论是理发店还是什么养生馆，只要是做这些项目的店，你进去了都会说你湿气重，劝说你做她们的项目去湿。我敷衍了一句"是啊。”

之后,她按了按我腰后背的骨头,说你是不是有骨质增生啊？这回更离谱了,我没有答话。然后又说我质疏松，更好笑了。这两个,跟我差了十万八千里呢。

我说我睡眠不好容易醒。她就说:“你应该是缺乏运动很久不出汗了,可以体验一下我们的养生睡吧,出出汗。”

她胡扯我也就瞎聊呗。我说:"我这是没有女朋友，阴阳失调造成的。"然后她说:"跟这个也有关系,不过不是主要的。主要原因还是你太久没出汗,体内毒素太多。”苍天明鉴,我可是经常晨跑啊,虽说没能坚持天天跑，但过去的一年里,也跑了600多公里。我说:“我要出汗的话去跑个步就行了。”然后她说:"那不一样。跑步出的汗,粘粘的、臭臭的,我们这个出的汗不粘不臭没味道。"听到这里，我在心里说:这下打脸了吧，如果出的汗不粘不臭跟水一样,按照你的逻辑,排毒排垃圾都排了些什么?

这里说一下我的理解与经历。运动跑步出汗之所以会粘会有味道,那是因为没有谁会在运动前先冲凉。而她们这些所谓的汗蒸、睡吧、能量石出汗,是因为客人在体验这些项目之前会先冲凉,并且通过多饮水以便更加容易出汗。身体的皮肤代谢物都清洗掉了,又饮这么多水再出的汗，当然不会有异味了。

但是,我没有反驳她，毕竟断人财路如杀人父母。于是我说:“那你们这个怎么收费呢?""“一个月988元,一天才30多块。"她说得敢情在她看来，一天花30多元钱就为出一身汗很值得似的(不过出汗总归是不错的,如果你运动半个钟出汗,是不是相当于挣了几十元呢？)。就算真的有用,一个普通人也不会这样做啊,何况她还是个假养生专家,何况生命在于运动,运动出的汗更有益健康。

按说她这么懂养生，应该先调理自己啊，但是我看她的皮肤也不咋的。

精油推背结束了,不管她如何推荐，我说了句“以后再说吧。"付了68元钱,便回去了。