挖鼻孔导致鼻子变大可以恢复吗(挖鼻孔会使鼻孔变大吗)

鼻子是我们重要的器官，我们每天都需要鼻子来呼吸空气，但是这样就容易导致鼻腔中出现很多脏东西，如果不清理的话，会让人非常难受，所以很多人都有挖鼻孔的习惯，那么经常挖鼻孔会导致鼻孔变大吗?

经常挖鼻孔会导致鼻孔变大吗

一般不会

很多人日常都有挖鼻孔的习惯，这项习惯非常不好，而且还有很多人认为经常挖鼻孔可能会导致鼻孔变大，其实挖鼻孔对鼻孔的大小一般不会有什么影响，因为人们的鼻腔是有一定弹性的，只要不是损伤到鼻粘膜引起疾病，一般都会很快恢复原状。

怎么正确的清理鼻孔

1、按摩清理：大家可以用两个大拇指顺着鼻梁上下来回的按摩，直到鼻子感觉通畅，如果有液体流出来，就顺其自然让它流。然后用指头按住一侧鼻孔，擤一下鼻子让液体排出即可，然后换另一个鼻孔，方法和前一个一样。

2、棉签清理：大家在早晨洗脸的时候，可以用棉签沾一些清水，在鼻孔内转动擦拭，也可以起到清洁鼻孔的作用。

挖鼻孔的坏处都有哪些

1、首先人们经常挖鼻孔是很容易损伤鼻粘膜的，在干燥的季节还容易导致鼻出血的情况。

2、另外人们手上的细菌其实是非常多的，如果人们养成了挖鼻孔的坏习惯，很容易导致手上的细菌通过鼻腔进入身体中，不利于人们的健康。

龙女士来医院看病，给医生说自己右侧的鼻子轻轻一碰就疼，从外观看，龙女士的鼻子变得又红又肿，经医院检查后，发现，龙女士的鼻子感染上了鼻前庭炎。龙女士这时候告诉医生，原来啊，龙女士一直忍不住地挖鼻孔，感觉自己鼻子老是痒痒，后来就形成了习惯，老是想要去挖鼻孔或是揉鼻子。

像龙女士这样挖鼻孔挖出病的例子还数不胜数，挖鼻孔似乎也是一种很常见的事，可没人在意究竟挖鼻孔能带来怎样的危害。

一、人类挖鼻孔的历史有多远？

其实啊，早在公元前4075年，就存在古埃及男性挖鼻孔的壁画了，还留存了一本《挖鼻史》，其中各种趣闻让人不禁大开眼界，《挖鼻者进行曲》也是声名大噪。

后来，英国国王觉得挖鼻孔动作实在不文雅，颁布禁令，要求禁止士兵在战场上挖鼻孔，还制造出了“锁指甲手套”，阻止士兵挖鼻孔。

在中世纪，就已经明确规定，需要用左手擦鼻涕，右手则拿肉。

到了1774年，教中规定，用手擦鼻涕或者用手抠鼻涕都是不文雅的。

发展到了现代，基本上已经不会在大庭广众之下挖鼻孔，可是几乎所有人每天都会有挖鼻孔的行为，挖鼻孔为什么对人类有这么大的“吸引力”？

科学家解释说，挖鼻孔行为不仅仅是在鼻子有异物或是瘙痒时的一种被动行为，而是一种不自觉的自动行为。一个有意识的成年人，平均每小时也会无意识地摸脸或是挖鼻孔20次。

虽然挖鼻孔会使鼻子变大这一说法没有得到科学的证实，但是从发展来看，现代人的鼻孔好像真的比古代人大。罗兰·弗雷特的《挖鼻史》中就记载了鼻孔大小（cm³）的变化：埃入猿5.3，非洲南方古猿7.5，黑猩猩8.2，现代人9.5……人类目前的鼻孔体积大小确实比埃入猿时期大近乎2倍。

此外，挖鼻孔仅仅是不文雅而已嘛？并不是，挖鼻孔会给我们带来意想不到的伤害。

《挖鼻史》

二、3个挖鼻孔的危险后果引发感染

陈女士之所以会患鼻前庭炎就是和挖鼻孔有关，用手挖鼻孔时，手指甲中会存储大量的细菌，进入鼻腔，挖鼻孔就算没有挖出血，可是也会损伤鼻粘膜，使鼻腔内的平衡环境遭到破坏。

鼻子出现免疫力下降后抵御不了外来细菌的攻击，所以有人会诱发过敏性鼻炎，有人则是造成鼻前庭炎。

鼻粘膜上有许多血管，非常脆弱，容易出血。挖鼻孔绝不能用力。

鼻腔有异物不能用力挖与嘴角、鼻子长痘不能随便挤是一个道理，因为他们都处于面部三角区，此区域有相当多的神经穿过，细菌进入海绵静脉窦，一不小心，就会诱发海绵窦炎症引起感染，致死率极高。

2、增加肺炎机率

不仅口腔进食能感染细菌，手接触鼻腔也能。

英国利物浦的博士曾对40名成年人做肺炎传播实验，发现用带有肺炎细菌一组的志愿者挖鼻孔或揉鼻子，肺炎细菌传播得更快，在体内扩散得越多；而另一组，不挖鼻孔也不揉鼻子，则明显扩散速度下降。

肺炎球菌引发的致死率是全球主要死亡原因之一，特别是针对5岁以下的小孩子，自身免疫系统还不够成熟，致死率更高。

欧洲呼吸协会表示，为了降低疾病传染的风险，希望大家注意手部卫生，在与抵抗力较低的孩子、老人面前，更加注意卫生。

3、鼻腔变形

长期挖鼻孔，会使鼻子变得不对称，皮肤出现褶皱，鼻腔变形，可能会成为”朝天鼻”，对于女性而言，形象大打折扣。

鼻毛也是鼻子中的一种保护结构，可以抵御空气中大部分污染颗粒，不让它们进入鼻窦部，剪掉鼻毛，会使鼻子直接暴露在污染环境下，会加重鼻炎。

三、正确清理鼻孔

当出现鼻子不适有异物时，也有人是因为懒惰不想用纸巾，所以直接上手。可是造成的损害却无法弥补，那么该如何正确清理鼻孔呢？

1、鼻子通畅时

清晨起床后，晚上睡觉前，用流动的温水清洗鼻孔一次即可，防止鼻腔过于干燥容易发痒、打喷嚏。

清洗时，用双手捧一点温水，靠鼻子的吸力吸进鼻腔，再擤出去。不要低头后立即仰头，否则容易将水流进鼻腔内。

洗完脸后，可以用食指按摩鼻腔内部，用无名指清洗鼻外部分。

如果觉得鼻子里存在异物，一定不要用手直接伸进去硬挖，而是用棉签蘸上生理盐水或温水轻轻地在鼻腔内搅动。

如果感觉到鼻腔中有硬块的异物，千万不要去硬扯，因为会导致流血，硬块也不会好，会重新生长。有硬块存在时，多半是鼻腔太过于干燥，所以可以用棉签沾温水软化硬块，再用新的棉签清理。

在外没有棉签怎么做呢，可以用湿巾或是沾一点水的卫生纸，轻轻地清理。

2、鼻塞鼻堵时

感冒引起的鼻塞鼻堵可以通过吃药缓解。

过敏性鼻炎对于冬天干燥寒冷的地方，鼻子就像从来没有通畅过，空气中太多颗粒物，也会引发喷嚏鼻塞，那么该如何缓解呢？

热敷：早上起床晚上睡觉各用一次热毛巾热敷鼻子处，鼻子会感觉到暖暖的气流，能有效缓解鼻腔内毛细血管充血。加湿器：夏天的空调风内，容易缺水，早上起来，经常会打喷嚏、鼻堵，许多人认为是感冒，其实不是的，是鼻子太干燥了，加湿器将空调房内湿度维持在40％后，症状可以缓解。生理盐水清理：生理盐水一般选用0.9％浓度，将水温控制在37°-40°，按照上文方式清洗，也可以购买鼻腔清洗剂，一天清洗2次即可，清洗时要注意不要倒吸进内部！桉树油蒸汽：在能散发蒸汽的废水中滴入几滴桉树油，将鼻子清洗干净后，靠近蒸汽，缓解鼻堵。

结语：

挖鼻孔虽然是一种不自觉的行为，但是对身体健康并无好处，特别是小孩，并不知道该使用什么样的力度。尽量自己出门时带上卫生巾或湿巾，湿巾最好选择没有酒精的，停止这种伤害自己的行为，一起呵护可爱的鼻子吧!