铁皮石斛禁忌事项(石斛泡水喝的五大禁忌)

铁皮石斛不是不知名的药材，它的知名度还是很高的，所以很多人对石斛的养生功效也都不太陌生，甚至在生活中还有不少人将铁皮石斛作为自己日常的养生保健药材，不过铁皮石斛虽然对身体的作用有很多，但是在食用铁皮石斛的时候也是有一些禁忌和事项需要注意的，那么接下来就来给大家介绍一下。

食用铁皮石斛的食用禁忌和注意事项

1、注意搭配

铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，这样与其它药材同熬，更能发挥药效;而且铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等药材搭配同食。

2、注意熬煮的时间

铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。

3、注意用量

在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低体内血压。

在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。

所以在食用铁皮石斛的时候，用量一定要注意不要过多的食用，以免造成不良反应，大家在食用的时候要注意用量的谨慎。

4、不能和绿豆一起吃

绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

5、食后不能吃萝卜

铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收，而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

从上文的内容中我们就能看出铁皮石斛在食用的时候还是不少的注意事项和禁忌的，因此我们要想更好的发挥出铁皮石斛的药效，那么在生活中就应该严格按照注意上面列举的事项，然后根据自身的病症和体质状态谨慎进食即可。